棉花糖可以减肥吗 棉花糖的热量

棉花糖指市场上一种软性糖果，疏松多孔，具有一定的弹性和韧性，因口感和质地与棉花相似而得名，那么棉花糖的热量有多高呢？下面一起来看下棉花糖的热量，如果你想了解其它食物的热量也可以查看我们的食物热量表。

棉花糖的热量以及减肥功效

热量：321大卡（100克）

分类：零食点心

评价：一种糖果，碳水化合物含量高，能量高，不宜在减肥期间食用。

营养信息

营养素含量（每100克）

热量（大卡）321.00

碳水化合物（克）75.30

脂肪（克）0.00

蛋白质（克）4.90

纤维素（克）一

维生素A（微克）一

度量单位

度量单位热量（可食部分热量）

1粒棉花糖（3.0克）10大卡

标准（100克）321大卡

棉花糖的吃法

一种特色甜食，将白糖倒入棉花糖机中制出糖丝，再用棒子将糖丝缠绕起来而成，入口即溶，因糖丝跟棉花絮十分相似，故得其名

本站推荐阅读：

山楂球可以减肥吗 山楂球的热量

奶糖可以减肥吗 奶糖的热量