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谨记夏日炎炎勤补汤
11-21
酷热的夏季,空气潮湿,容易肝火上亢、阳气上升、阴虚火旺。此时的饮食一般以素为主、以汤进补,以多食素菜、多喝汤来达到营养平衡、强体防病的目的。板栗煲老鸡原料:老鸡500克,板栗100克,猪脊骨100克,金华火腿20克,精盐5克,味精...
湿气重身体差 推荐7款祛湿中药方
10-18
人体的很多毛病,都跟体内的湿气有关。当你觉得总是身体沉重,大便不顺畅且黏腻,头发总是出油,脸上总是长痘,整天无精打采,那么很可能你的体内湿气过多,让你的身体变得轻松不起来。去湿气的方法有很多,可以进行体育运动,可以吃一...
不同人群所需的鱼肝油的量不同
11-23
鱼肝油是什么?它的功效是什么?鱼肝油中主要是维生素A和D。维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。.维生素A缺乏时可引起:小儿骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,牙齿不健全;...
杏仁的药用功效以及服用禁忌
11-25
【功用主治-杏仁的功效】祛痰止咳,平喘,润肠。治外感咳嗽,喘满,喉痹,肠燥便秘。①《本经》:主咳逆上气雷鸣,喉痹,下气,产乳金疮,寒心奔豚。②《本草经集注》:解锡、胡粉毒。③《别录》:主惊痫,心下烦热,风气去来,时行头痛,解肌,消心下...
如何消除非疾病引起的口臭?
11-26
>>>推荐阅读:口臭的主要原因有哪些柠檬柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。牛奶吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。茶叶用浓茶漱口或口嚼...
凉粉藤的功效与作用
11-21
【出处】《广西药植名录》【拼音名】LiánɡFěnTénɡ【别名】百解藤、寄山龙、山豆根(《广西野生资源植物》),青藤仔、蛤仔藤(《海南植物志》),金线风(《陆川本草》),金锁匙、廿四风藤、山苦参、铲箕藤(《广西药...
夏季养生—薄荷虾仁蔬菜粥
11-21
据近代研究,薄荷的有效成分主要是挥发油(包括薄荷醇及薄荷酮),它具有促进毛细血管扩张,使汗腺分泌增加,从而可使发热者体温降低。薄荷在临床上还有健胃作用;薄荷醇具有防腐功效,故对肠内胀气有一定的治疗作用。薄荷对呼吸...
凉药与热药用法功效均不同
11-18
中医的四性和五味,就是各从一个侧面反映药物的功能。每种药物既有一定的性,也有一定的味,所以在使用药物时,必须把性和味结合起来考虑,绝不能孤立地看待。药性凉或热,只是程度上的差别。凉即微寒,温即微热。因此,一切中药都可...
保养卵巢的食疗方 常吃这六种水果让你容颜常驻
10-17
保养卵巢已经是很多女性每天重要的一件事情了,因为卵巢疾病越来越多,已经引起了很多女性的重视,所有在生活中我们也要加强保养卵巢,你知道保养卵巢的食疗方有哪些吗,女人如何保养卵巢呢,保养卵巢的食物有哪些,一起来看内容介...
夏季消暑多喝山楂酸梅饮
10-20
夏季消暑多喝山楂酸梅饮眼下南方的天气或是暴雨磅礴,或是高温晴热,暑热难耐。不过此时正是南方梅子成熟的季节,新鲜梅子,味道大多酸涩,难以直接入口,需加工后食用,这种加工便是煮梅,就是我们常见的酸梅汤,具有生津止渴的作用。...
孕妇能吃乌梅吗
11-06
孕妇能吃乌梅吗?答案是肯定的。乌梅中含有丰富的柠檬酸、苹果酸、果胶等营养物质,它能帮助孕妈有效止吐。那除此之外,孕妇吃乌梅还有哪些好处呢?1)能抗衰老在怀孕期间吃点乌梅,还能起到抗衰老的作用呢!孕妈吃乌梅能够刺激腮...
慈禧为何嗜菊如命?
11-18
嗜菊如命是慈禧的一大癖好。她少年得宠,爬上太后宝座,又费尽心机,以至中年之后,便渐感精力不济,常常头晕、两眼干涩、视物昏花。粗识药性的慈禧,就择以上等杭菊花代茶频饮来缓解症状。尝到甜头的她还把菊花作为礼品馈赠各国...
春季养生喝什么茶 推荐下面四种
10-17
春季是一个生机勃勃的季节,自然界中万物复苏,人们也开始迎来一个新的生命循环。在这个时节里,喝一杯有营养的茶,可以为身体补充必需的营养物质,增强身体免疫力,有利于健康养生。下面,本文将介绍春季适合喝的几种养生茶。一、...
靓女宝典
11-27
一、川贝雪耳炖木瓜:清甜嫩滑的木瓜味道怡人,而雪耳亦非常爽口,加上具化痰止咳、润肺散结作用的川贝(药取3克),清新味美得令人停不了口。二、热食芒果椰汁黑糯米:热食尤其暖胃,益气血,芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖...
瘦身时尚由蔬果瘦身汤打造
11-27
做法:1.将各种蔬果洗净,番茄、洋葱各切成四分之一,西洋芹、胡萝卜切段,高丽菜用手剥成片状。2.水煮沸,先将洋葱、胡萝卜、西洋芹摆入炖煮,略软化后放入番茄,最后放入高丽菜。约半小时后熄火。洒上少许胡椒、盐,即可起锅。(亦...
祛斑美白从吃饭开始
11-25
随着年龄的增长,越来越多的女性朋友皮肤开始衰老,最明显的变化是脸上的皱纹开始增多,脸上的斑也随之增多,如黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。通过锻炼身体和饮食保养的方法,可以达到祛斑美白、延缓肌肤衰老的效果。但在日...
知母的功效与作用全析
11-25
知母的功效和作用别名:连母、水须、穿地龙类别:清热泻火药[采制贮藏]春秋二季均可采挖,除去须根及泥沙,晒干,习称毛知母;或除去外皮,晒干。置通风干燥处,防潮,以备切片入药,生用,或盐水炙用。性味归经苦、甘,寒。归肺、胃、肾经。功...
女人肾虚吃什么 食疗方补肾效果佳
10-20
不是只有男人会肾虚,女人也是会有肾虚的毛病。那么肾虚的女人吃什么好呢?下面的这些食疗方非常的适合肾虚患者哦。女人肾虚吃什么好调养?1、山药百合大枣粥材料:山药90克,百合40克,大枣15枚、薏苡仁30克及大米适量。做法:材...
米糠具有抑制糖尿病的功效
11-25
日本研究人员通过动物实验发现,米糠中常见的成分阿魏酸,具有抑制糖尿病性肾病的功效。阿魏酸是多酚的一种,具有强抗氧化作用。据日本《每日新闻》网站21日报道,糖尿病性肾病是糖尿病的最常见并发症,临床表现为蛋白尿、水肿...
减肥瘦身的中药处方有哪些
11-23
1荷叶灰方组成:荷叶。方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。功效:减肥。#p#副标题#e#2清宫仙药茶组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水...
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