西洋参莲子茶的泡法及功效

（图片来源：百度）

西洋参莲子茶的泡法

材料：西洋参5克，莲子6克，冰糖适量。

泡法：

1.将莲子放入温水中，泡发。

2.将发透的莲子、西洋参放入锅中，倒入适量的清水，大火烧沸，加入冰糖，改用小火煮30分钟后关火，莲子可捞出来食用，茶汤待温热即可饮用。相关阅读：桂圆莲子茶的泡法及功效

西洋参莲子茶的功效

1.西洋参：性凉味甘，不仅可补气养阴、清火生津，还能增强机体免疫力。

2.莲子：养阴润肺、益胃生津。用于肺燥干咳，清热消渴，心烦失眠，肠燥便秘。

3.西洋参莲子茶：这款茶饮具有补气养阴、气血双调、清热生津的功效，可辅助治疗阴虚体质者手心足心发热、心烦燥热、口干咽燥等。

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