芒果也能减肥

以下介绍两种芒果的吃法：

(1)芒果饮料

原料：芒果50克，冰糖20克。

制法：取鲜芒果削去果蒂，连皮切片，加冰糖，以水煎煮20分钟，滤汁代茶饮。

(2)芒果原汁

原料：芒果500克，蜂蜜(蜂蜜食品)(蜂蜜产品，蜂蜜资讯)适量。

制法：芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁，盛入瓶内，加蜂蜜或白糖，开水冲饮。