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有关旅游的潮流内容

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有关旅游的潮流内容

孕妇出门旅游注意事项 11-17

1、携带必备的药品每个旅行者去旅游时都会带上必备的药品，孕妈妈除药品外，还需请教医生检查药物对身体有没伤害。此外，可以让医生准备些对孕妈妈安全的抗腹泻药及维他命药等。2、途中要有人全程陪同孕妈妈在怀孕期间不适...

夏日海滩旅游保健大全 11-26

避免扭伤擦伤抽筋水上活动另一项常见的伤害则是脊髓伤害，根据统计数字指出，美国约有10％的脊髓伤害是源于不当的跳水意外，而急性扭伤、擦伤和抽筋也是常见的水上意外，为了避免意外的发生，跳水时要注意安全的水深至少约3．74公...

乙肝患者玩乐要适度 11-26

对于乙毒携带者，无论是大三阳还是小三阳，只要肝功能长期正常，无明显不适，除不能参加幼教、餐饮工作和献血外，一切照常，旅游不受限制。若肝功能基本正常，精神状态佳，可选择交通工具较为舒适、休闲项目的短期旅游。有些早期的慢...

旅游疲劳时吃些什么？ 11-27

1、维生素：维生素B1、B2和C有助于把人体内积存的代谢产物尽快处理掉，故食用富含维生素B1、B2和C的食物，能消除疲劳。2、喝热茶：茶中含有咖啡因，它能增强呼吸的频率和深度，促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克...

N种既能娱乐又可健身的好方法 11-25

>>推荐:喝了咖啡至少40分钟后再健身旅游：旅游可以使人饱览大自然的奇异风光和历史、文化、习俗等人文景观，让人获得精神上的享受;同时，置身在异域的风景，呼吸一下清新的空气，让身心一次短暂的流浪，更能让人获得放松。音乐：一...

五一外出旅游要预防哪些疾病？ 11-22

紫外线辐射紫外线是主犯，会使皮肤发生日晒伤？穴日光性皮炎？雪和引发雀斑。紫外线辐射还会抑制人体免疫系统，使潜伏的病毒感染复发。预防紫外线辐射症，一是要合理安排旅游时间，尽可能避免中午外出；二是尽量穿色浅、质薄的衣服...

秋季保健情绪调节是关键 11-26

情绪常调节秋季气温变化不定，冷暖交替，给人的生理、心理带来一定影响，尤其是万物开始萧条，人们情感容易悲伤，如再遇上不顺心的事，极易诱发不良情绪。因此，人们在秋季时情绪通常不太稳定，容易出现烦躁、焦虑、抑郁等心境。并且...

外出旅游骨折急救护理法 11-19

急救不当害处大有些人可能由于没有经验或一时救人心切，使用了一些错误的急救方法，比如：为减轻疼痛，习惯用手揉捏受伤部位，并按摩伤部等；或骨折后随意搬运、止血等不当处理，可能会造成严重后果。专家表示，颈椎部位的骨折，不当急...

五一旅游的饮食小技巧 11-22

巧备旅途餐食火车餐车菜肴量少价贵，平常三菜一汤要花费百余元，不但吃不好还吃不饱。旅游客车沿途的路边饭店大多卫生条件差，有时还要挨宰，用餐时间也匆忙。因此，旅游时可根据路途长短、出游季节等情况自备餐食。如眼下正是...

白癜风患者外出旅游必备药物 11-19

外出旅游是白癜风患者减压放松的好时期，所以外出旅游对于白癜风治疗是很有帮助的，但游玩的同时白癜风患者同样要注意饮食保健，暴晒和劳累仍是白癜风患者禁忌的。打算长时间外出的白癜风患者除了必备治疗白癜风的药物和防...

乘飞机的7个健康问题及应对措施 11-27

下面介绍一下我久坐飞机后，从医学角度总结出来的7个健康问题及应对措施，希望对大家乘机出行有所帮助。腿脚肿胀：穿大号的鞋子在飞机上久坐不动、静脉回流受阻，新陈代谢率下降，体内水分滞留，即使是年轻人也会出现手、脚轻微...

白领放假空虚是一种职场疾病! 11-25

>>>推荐：在职场能左右逢源的三大战略专家说典型的工作依赖症，是在长期高强度、高度紧张精神状态下，造成一离开工作环境便觉得不适应的心理疾病。据了解，小李在一家大型装修公司，刚进公司时，是前台文员。半年前，进-入自己梦寐...

国庆外出旅游需注意四种常见病 11-26

外出旅行注意四种常见病金华文荣医院急诊科主任林一奇说，外出旅游需注意四种常见病。1、虫蛇咬伤。如果旅行中被昆虫咬伤，用碱性液体冲洗伤口，可以消除疼痛。被蛇咬伤，首先要注意看伤口上的牙痕，如留有两个大牙痕，是被毒蛇...

外出旅游被蝎子蛰伤如何急救 11-24

(1)、明矾研碎，用米醋调成糊状，涂在伤口上。(2)、雄黄、枯矾各半，研末，涂擦伤处。(3)、大蜗牛1只，连壳捣烂，外敷于伤处。(4)、番薯嫩苗1把，加红糖少许，共捣烂，敷于伤口。(5)、生烂山药(烂而有水者佳)适量，捣烂挤汁，涂于患处。(6)...

专家提醒：外出旅游要科学饮水 11-27

据相关专家介绍，出外游玩更要讲究科学的饮水方式。首先，许多人习惯于口渴时才喝水。事实上当人体感到口渴时；体内的水环境已失去平衡，人体细胞已处于轻度脱水状态。所以，在途中应常喝水，少饮多次，切忌牛饮，以免破坏体内的水盐...

孕妇旅游的注意事项 11-18

如果您现在的身体情况可以旅游，如果您已经得到医生的同意，那么，您就要了解孕妇旅游的注意事项。1、制定合理的旅游计划不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加，定点旅行、半自助式的旅...

出游如何准备药品？ 11-27

紫药水：消毒杀菌，收敛，干燥创面，用于皮肤、粘膜的感染及小面积表浅烧伤。红药水：消毒防腐，用于皮肤，粘膜的表浅小伤口的消毒。绷带：可用来涂药、包扎、止血和固定。仁丹：适用于消化不良、晕车晕船、气候闷热等引起的恶心、呕逆...

五一旅游保健小常识 11-22

天气预报要关注春游应提前几天听天气预报。最理想的天气是：清晨有露水，天空无云或少云，风速小，气温15℃～20℃。但是，春天孩儿脸，一天变三变，特别是远途旅行，很难选准外出的时间都是好天气，这就需要掌握一些天气变化、人体防御和...

惊！走出来的骨折 11-18

大家所熟知的骨折，通常是在车祸等外伤中由一次性暴力伤害所致。除此之外，还有另外一种鲜为人知的骨折，是由慢性损伤反复累积所造成，即所谓的疲劳骨折，这与反复折一根铁丝最终使之折断有些类似，当然，整个骨折过程要复杂得多。...

旅游飞机上如何保养皮肤 11-21

编辑推荐：夏季消暑有哪些方法？夏季旅游，强烈的阳光，很容易造成皮肤表层的水分流失，尤其长时间飞行更容易让皮肤出现干燥、粗糙等现象。所以在飞机上，要特别加强脸部的保湿工作，并需要多喝水来补充身体水分。建议上飞机后，在面...

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