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秋冬最受欢迎6款时尚日系发型
11-26
不用颜色卷发取胜,完全依靠直发营造性感火辣今年秋冬黑色系发型十分受欢迎,这种常常的直发并不会让你看起来很平庸,反而让你看起来更加sex!略带弧度的刘海完全打破直发的刻板形象。近似梯形轮廓演绎如少女般的可爱随着披...
惊艳 最IN长发变短发的时尚风情
11-25
淑女风短发淑女风短发甜美OL短发甜美OL短发贝类帽+短发贝类帽+短发{zoom:1;}textarea{font-size:14px;margin:10px;font-family:"宋体";background:#FFFFEE;color:#000066}_t{line-height:30px;font-size:14px;colo...
时尚焦点 朋克短发叛逆范儿
11-26
朋克叛逆短发婉约摇滚范儿朋克叛逆短发清爽中带着一点放浪与叛逆,这就是蕾哈娜今年秋冬带来的婉约朋克风。将额前的头发全部梳向脑后,使之拢成鸡冠状,动感而又前卫,充分体现了对时尚与现代的挑战,搭配黑色与金色挑染的头发...
跆拳道 女子健身又一时尚新选择
11-25
目前,跆拳道这项集健身、瘦身、减压、自卫于一身的运动在北京已经成为时尚一族的热门话题,设施良好、管理严谨、格调高雅的跆拳道俱乐部为推崇时尚、注重生活质量的年轻人青睐。跆拳道是三者合一的武道。跆乃腿脚踢、跳...
时尚男士如何科学合理健身
11-23
在健身过程中也要注意到运动是循序渐进的,要慢慢增加,让体力和大脑逐渐适应,避免第二天累,而且身体疼痛。因此不要急着一开始就想练体力、上器械,最好先练习一周左右的有氧运动,一周后再慢慢接触器械。如果是为了减肥而健身...
15款超显瘦日本女星发型推荐
11-26
北川景子北川景子美女就该有美女的样子,典型的美女就应该有典型美户田惠梨香户田惠梨香好看却缺乏了特色,大街上沸沸扬扬的发型。遮脸的效果绝对一流。相武纱季相武纱季相对于长发其实短发更难打理,特别是很短的短发,很多...
视觉盛宴 T台百合的百变发型
11-26
清爽盘发搭配扩檐帽清爽盘发收于夏日时尚扩檐帽内,带起这个炎夏的清凉风潮。OL盘发莉莉这次的OL款盘发正好表达了她要展现的主题。隆起的刘海这款典雅盘发两侧梳得很光洁,刘海跟头顶被打造得稍微隆起,加强了发型的线条美...
简单又时尚 DIY戴帽子的发型
11-26
两侧辫子两侧辫子两侧的辫子显得非常的可爱,刘海的部分用卡子别住。在戴帽前后绝对不会有任何的异样。低位盘发低位盘发最典型的韩国戴帽发型,低位的盘发好似花朵一般,既是帽子的点缀又是发型的突出特点。四股分编发四股...
秋季最新时尚清雅裸妆步骤图解
11-26
裸妆才是时尚,这句话似乎永不过时。相比其他妆容,清新雅致的裸妆(nudemakeup),着重表现肌肤的天然质感,澄净纯美,颠覆以往化妆给人的厚重浓郁,又可搭配任何时装,隽永的妆容,完全经得起潮流考验。完美遮瑕Step1:完美遮瑕选用稍...
时尚跆拳道适合女性瘦身
11-25
跆拳道是一门韩国格斗术,以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的跆(指用脚踢打),拳(指用拳击打),道(指格斗的艺术和一种原理)。另有同名图书《跆拳道》。目前,跆拳道这项集健身、瘦身、减压、自卫于一身的运动在...
美女时尚流行的瘦身方法
11-23
多锻炼自然会瘦身的,还能增加自身的免疫力!不要盲目的去轻信广告商们!要减肥,你先看这个吧,您会有意想不到的效果。要减肥首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖?就一个根本原因:输入>消耗!你吃得太多,身体需要不了那么多营养,就...
常练柔力球 时尚又健美!
11-26
柔力球运动器械主要有柔力球、球拍。掌握熟练技能的朋友,还可以双手同时各操作一个球拍,进行双拍单球健身或是双拍双球健身,但这对技战术水平要求相当高。选择通过柔力球健身的朋友,可先独自进行模拟转体锻炼,以消除运动转...
惊:平时装扮也有害健康?
11-27
问题装扮1:高跟鞋高跟鞋的问题很多女性都深有体会,有被崴过脚的,有被磨破皮的,还有被鞋子弄得脚趾外翻的。可是哪个女人又能真正离得开高跟鞋呢?高跟鞋从医学角度分析来看,问题在于长期穿着时脚掌受的压力较大,容易疲劳。身...
详解六种简单时尚的日系发型 发型DIY
11-27
下面就来为你详细介绍六款日系最新流行的发型:一、华丽型将两边头发分为两部分,后面的则分为三部分。除表层的头发外横向地拉起发束然后横着拿烫发火剪夹住头发开始卷;而表层的头发则竖着拉起,然后竖着拿烫发火剪夹住再...
会导致男人不育的七种时尚
11-27
泡氧吧近年来,吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来,不少人以泡氧吧为时尚。对此,专家告诫:健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气,会在体内与其他物质结合而生成自由基,破坏正常生物膜,干扰酶的活性,累及睾丸以及精...
肚皮舞 打造“腰”精美女
11-25
肚皮舞堪称最妩媚的健身舞蹈,柔中带力,尤其适合那些想要减去腹部赘肉,练出小蛮腰的女性。随着充满异域风情的音乐响起,尽情舞动腰、腹和臀部,不仅可以让你腹部的救生圈迅速消失无踪,还能释放压力,放松心情。第1式提腰抖胯第...
时尚跆拳道训练招式动作详解
11-25
1、下劈腿实战姿势的开始。一脚蹬地,双手攥圈置于胸前,另一腿提膝,小腿伸直,整条腿尽量往上伸过头。然后放松,脚跟为发力点,用力向下劈。动作要点:起腿要快,腿踢到最高处时,用力劈下,发力点在跨上。注意用力要均匀避免拉伤韧带...
4招瑜伽让你强腰又健背
11-26
动作一:脊柱扭动式这组动作主要加强脊柱神经及周围肌肉组织。调理腰部及背部是一个很好的姿势。动作要领:脊柱自然的挺直,自然收紧腰部肌肉加强整个脊柱的挺拔,意念集中向上挺拔脊柱,感觉膝、肩、下巴将在一条支线上。动作...
健身10个常见问题
11-26
1、在情绪不好时去健身,合适吗?人的情绪会直接影响人体机能的正常发挥,进而影响心脏、心血管及其他器官。不良情绪只会抵消运动带给身体的健康效果,甚至产生负面影响。2、器械训练和健美操的关系是井水不犯河水,这种观念对...
关注时尚 关注2010世界环境日
11-25
借风力编织围巾原籍荷兰的伦敦设计师MerelKarhof,去年在米兰设计周上展示了一架用风力来编织围巾的机器,惊艳绿色时尚界!设计师有天经过一个死胡同,发现一股强风不断由内吹出,于是灵机一动,想到采用风力来制作服装的点子。...
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