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夏季减肥 局部减肥训练法(一)
10-29
一、局部减肥法1、上体训练法两脚间距与肩同宽。屈肘提臂与胸部同平。两手放在胸前用力合起双掌。保持双手合十的姿势静止10秒左右然后反复做3次。注意:双手合十的时候指尖要朝上,否则会影响力度。2、压腕两脚间距与肩...
女性常用护垫 恐引来外阴瘙痒
11-27
西医:卫生护垫不宜长期使用健康女性天天使用卫生护垫应该没有太大问题,但也不乏隐患存在:多数护垫底部都有一层塑料,透气性差,很容易造成阴部潮湿、出汗,使病原菌滋生。长期不更换卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加,尤其...
局部减肥水果 想瘦哪里你说的算
10-30
不同部位减肥吃的东西也不同西芹——瘦脸西芹中的纤维含量相当高,因此,女性在吃西芹时,需要用力咀嚼,从而带动脸部肌肉的运动。一棵西芹中,大概只含有4~5卡路里的热量,但是咀嚼它反而要消耗掉5~8卡路里的热量,在西...
口腔扁平苔癣的中医治疗方
11-26
中医药治疗本病反复性大,治疗较困难,西医无理想的全身用药,对自觉症状及临床表现重者局部用药,效果欠佳。中西治疗多从脾、肝、肾经入手,辨证施治,全身及局部症状均可得到明显改善。基本症状1.颊部病损:两颊可见白色或黄色的...
身体最容易发胖的7个部位该如何减肥
10-31
瘦小腹仰卧在垫子上,双腿屈膝成90度左右,脚掌平放地面。双手可放在头后,也可放在身体两侧(手的位置越靠近头部,需要腹部肌力更强,做动作也会更吃力,初学者可以待腹部肌肉增强后再将手交叉在头后)。利用腹部肌肉的力量慢慢将...
局部治疗花斑癣
11-25
局部治疗花斑癣:1.1%益康唑霜,每日2次,5d为1疗程。2.15%~20%冰醋酸溶液或3%~6%复方水杨酸液,涂病损处,1d1次,连续用药7~10d,治愈后每隔1~2周再涂1次,以防复发。3.50%丙二醇溶液,外用,每天2次,连续治疗2周。4.40%硫代硫酸钠涂擦病损处,1~2...
了解女性乳房的特殊秘密
11-24
乳房上方触及肿块如果在乳房的外上方触及到一个肿块(此症大约四分之三的情况为单发肿块),质地坚韧,表面光滑,边界清楚,与周围组织没有粘连,很容易被推动,同时肿块的增长非常缓慢,根本没有任何其他感觉。真实POSE:乳房纤维腺瘤?罹...
卵巢性不孕局部因素
11-18
卵巢因素引起的不孕约占不孕症的15%-25%,卵巢性不孕可由多种因素引起卵巢局部因素:1.先天性无卵巢或幼稚型卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤如颗粒-卵泡膜细胞瘤、睾丸母细胞瘤等都可影响卵巢激素分泌及排卵...
拔火罐
11-26
一、拔火罐简介拔火罐与针灸一样,也是一种物理疗法,而且拔火罐是物理疗法中最优秀的疗法之一。拔罐法又名火罐气吸筒疗法,古称角法。这是一种以杯罐作工具,借热力排去其中的空气产生负压,使吸着于皮肤,造成郁血现象的一种疗...
局部抽脂减肥的效果怎么样
11-13
脂肪变成赘肉,赘肉又变成了肉团。恍然之间,他或她的腰上缠上了救生圈。但有些人并不肥胖,只是某些部位不太理想,穿衣服并不好看。比如,腹部隆起,髋腿部两头突出,中间凹陷,像把小提琴,上臂内侧松弛,显得手臂粗大。能否想减哪就减...
夏季减肥 局部减肥训练法(二)
10-29
一、臀部训练法跪撑后摆腿运动身体俯卧,手撑在地板上和脚与上半身成直角形,背部挺直,双臀和腿部都要绷直挺起,保证全身的肌肉都呈紧绷的状态,右腿向后上方用力的踢上去,然后回落还原跪撑姿势,然后用同样的方法左腿来一次,这样...
火罐拔好还是不拔好?
11-05
寡人的娘和姨娘对中医的火罐疗法情有独钟,每逢娘肩膀、腰背酸痛时都喜欢邀请姨娘来家中走上几罐,做完娘整个人看起来甚是清爽。每当寡人问题娘亲拔火罐的感受时,娘都会用一口教书先生的语气振振有词地解释:拔火罐在古时候...
肿瘤常见的局部症状有哪些
11-10
肿瘤发病时根据不同的发病部位有不同的表现症状,早期肿瘤症状不明显,但是会有局部症状表现出来。肿瘤的局部症状表现在哪些方面呢?1.溃疡体表或胃肠道的肿瘤,若生长过快,血供不足而继发坏死,或因继发感染可致溃烂发生溃疡。...
主妇警惕手部关节持续疼痛
11-27
据调查显示家庭主妇高发肱骨外上髁炎,在拿取重物、搓洗衣物、扭绞毛巾时或提茶壶倒水、扫地以及睡觉拉被子时,手肘出现疼痛或剧痛。症状轻微者,平时加强注意,几天或几个月后可自愈;如果反复发作、持续性疼痛、无力,甚至手里...
过敏性湿疹注意事项
11-26
引起过敏性湿疹的原因:1、由于个体差异,不同个体或同一个体的不同时期都有可能出现差异。饮食方面的因素也可引发过敏。2、内部原因:体内的病灶,如扁桃体炎、胆囊炎、神经精神因素、内分泌及新陈代谢状况的改变,如月经时期...
恶性畸胎瘤的症状
11-25
畸胎瘤由于部位各不相同、常有多种并发症和明显的恶变趋势,所以在临床上可有各种症状和表现:①无痛性肿块:这是畸胎瘤最常见的症状,多为圆形囊性、边界清楚、质地软硬不匀,甚至可扪及骨性结节。其中外生性肿瘤以骶尾部、枕...
口腔溃疡实为体内上火
11-22
所谓上火,又有虚实不同,往往初起为实,反复发作则由实际上转虚了。实火表现为多点溃疡,溃面鲜红,阈有黄色渗透出物覆盖,周围黏膜充血明显。虚火则表现为溃疡点少,溃面嫩红,周围黏膜轻微充血,并伴有手心热,大便干燥。无论实火,还是...
灰指甲治疗方法大全
11-25
局部外用抗真菌药治疗灰指甲一局部外用药治疗灰指甲的适应症:(1)不侵犯指甲侧缘及甲母的灰指甲(2)病甲浅表,病情早期,轻微的(如1-2个病甲)(3)口服药有禁忌或患者不宜口服药的(如患者患有肝、肾等疾病)二常用的局部外用治疗灰指甲的...
引起骨吸收的因素有哪些
11-15
局部因素:正常人咬合力通过牙周膜传到牙槽骨,这是一种生理性刺激,可刺激骨的生长,调节骨吸收与再生,使其保持相对平衡。而义齿基托则是直接压在粘膜上,是一种病理性刺激,必然发生骨吸收,对牙槽嵴来说单位面积所承受的压强越大...
局部吸脂手术的三大误区
11-03
吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器(0.5-l.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的一种方法。那么它有哪些常见的误区呢?误区一:身体的任何...
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