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有关减缓的潮流内容

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有关减缓的潮流内容

瑜伽3个减缓压力方法 11-19

瑜伽作为时尚养生方式的概念已深入人心，其实保健瑜伽功效不止如此，除了减肥瘦身，丰胸外，它对舒缓压力放松心情也有很大帮助。小编推荐三个瑜伽动作，当你感到压力很大，或者心情不好时，可以尝试练习一下，重新找回轻松的自己。诱...

艾滋四特点性传播低流行上升减缓 11-26

2009年12月1日，是第22个世界艾滋病日，今年的主题是遏制艾滋，履行承诺，强调权益、责任、落实。卫生部11月30日公布了中国艾滋病疫情现状。据卫生部统计，中国自1985年出现第一例艾滋病病人以来，截至2009年10月底，累计报告艾滋...

午睡不超过1小时减缓大脑早衰适当午休好处多 10-18

日前，宾夕法尼亚大学刊登在《美国老年医学学会杂志》上的研究称：午睡可有效减缓大脑早衰，但最好不超过1小时。据报道得知，不午睡的人与每天午睡1小时的人相比，认知能力下降风险增加了4~6倍。再者，与午睡1小时以上的人相比，午...

减缓衰老的五个好习惯 11-20

养成一下五个良好的生活习惯，可以减缓衰老速度。1.慢吸快呼这不仅指控制吸烟和预防哮喘，里伯尼斯说，任何影响呼吸的因素都会对健康和寿命造成负面影响。你的呼吸也会影响到身体的其他生理功能，比如血压、心率、血液循环、...

吃鸡蛋或能减缓记忆力减退 11-05

人的记忆力是随着年龄的增加在逐渐减退的。为什么呢？因为人的大脑细胞不断死亡的原因。人的大脑细胞是不能再生的，它和身体的其他的细胞不一样，身体的其他细胞都有很强的再生能力，比如肝脏细胞是再生能力最强的，即使切除三...

睡前这些习惯可减缓衰老 05-05

时光可以使一个人快速衰老，也可以使他更有韵味。很多人增长的不仅仅是年纪，还有气质。而这一切都在日积月累的习惯中生成，习惯的力量之大，甚至比大家平时用到的护肤品更能雕刻出一个人的轮廓。睡眠的重要性是不言而喻的，无...

日常几招减缓老花眼 11-03

老花眼是老人易得的常见疾病，很多老年人都容易得老花眼。老花眼不是一朝一夕就得的，我们不能阻止老花眼的发生，但我们可以缓解病情啊！今天，小编教给大家几招老花眼的保健方法，希望对大家有帮助。穴位按压法每日晨醒后，闭眼以...

娃娃原创：在恋爱当中，如何减缓恋爱节奏？ 04-14

一些女生在恋爱的时候会表现得内向和害羞一点，如果男生对自己有一些亲密接触，女生会觉得有些不适应而刻意回避，但这样做又好像不利于这段关系的发展，那么女生在恋爱的时候如何表现得矜持又大方？网友咨询：娃娃姐姐你好，我今年...

减缓艾滋病发病时间的方法 11-10

艾滋病两人关键的致病环节是：艾滋病病毒的侵害及人体免疫功能受损，虽然尚无药物控制病毒，但凡有利于增强人体免疫功能的措施，以及抑制病毒生长、繁殖的方法，都会延长潜伏期、推迟艾滋病的发病有利。事实证明，尽管都是艾滋病...

可减缓经期痛楚的五种食物 11-06

虽然没有一种神奇的方法来治愈女性经前综合症以及避免痛经，但通过一些简单的事情，可以帮助减少那个特殊时刻的痛楚，今天给大家介绍可以缓解经前综合症和痛经的五大健康食品。绿叶蔬菜绿叶蔬菜对女性身体不止一个好处，经期...

用什么来减缓男人性衰老 11-24

强精必先强心人进入中年以后，不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的。在精神上要立于不败之地...

保持胸部坚挺 5大法则有效减缓乳房下垂 10-29

每个女人都想拥有坚挺健硕的乳房，但随着岁月的流逝，这一最能体现女性特征的宝物却渐渐松沓下垂，不再丰满挺拔。这让无数的女人伤心不已。乳房下垂一般源于四种种原因：一是韧带松沓。二是重量过大。生活中，哺乳后停止后，因为...

皮肤衰老怎么办减缓皮肤衰老的食物 05-01

人到了一定的年纪之后，皮肤中的营养物质开始流失，皮肤开始出现松弛、皱纹等情况，这些都御史着皮肤开始衰老。如何减缓皮肤衰老，主要还是从补充皮肤所需的营养物质入手。一：富含核酸的食物1：核酸不仅在蛋户质合成中起重要作...

避免尴尬减缓牙痛的应急偏方 11-04

现在可能由于上火等原因容易造成牙痛，一旦牙痛不仅影响了生活，还可能影响工作，那么有没有什么比较好的治疗牙痛的好方法吗？下面我们一起来看看吧。1、露蜂房适量，加纯酒精适量，点火燃烧，待蜂房烧成黑灰时，用手指蘸灰涂于患牙，...

减缓压力的食物是什么？ 04-30

各种色彩的食物是会影响情绪，愤怒，悲伤，欢喜，快乐是我们最常见的四种情绪，而不同颜色的食物是具有调节和改善心情的作用，专家说，要是想要大限度的摄入颜色具有的能量，最好的方法就是吃进肚子里，吃下食物的色彩，是可以调动情绪，那...

适度锻炼真的能减缓衰老吗 11-23

汗运动健身瘦体也防衰老。美国《新闻周刊》2月20日发表哈维·西蒙撰写的文章，他认为，无汗运动可预防或减少各种慢性疾病的风险，对人体健康的益处多多。哈维·西蒙指出，长久以来，人们总是以汗水为锻炼的要旨，也...

减缓听力衰老老人佩戴助听器的三大好处 11-01

佩戴助听器是一件正常的事情，如何老人出现听力问题就要及时使用助听器，否则会使听力严重下降。那么老佩戴助听器会有哪些好处呢？一、听的更清楚、减缓听力衰老的进程由于身体的衰老、耳蜗毛细胞萎缩、听力中枢机能的退化...

吃樱桃可以减缓头痛和肌肉酸痛 11-22

深水鱼：研究认为，鱼油中的Omega-3脂肪酸可产生常用抗忧郁药如碳酸锂的类似作用，使人的心理焦虑减轻。香蕉：香蕉含有一种称为生物碱(alkaloid)的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的最好来源，这些都...

压力和高脂肪食物会减缓人体新陈代谢 11-04

糟糕的一天可能迫使一些人放纵享用冰淇淋或油腻的食品，但这实际上会减缓新陈代谢吗?一项新研究的作者表明，也许这是真的。研究人员在参与该项研究的女性食用高脂肪餐饮前后对其进行监控，他们发现，在吃高脂肪食物前就承受...

卵巢养生术让女人减缓衰老 10-17

卵巢对于女人而言是非常重要的一个器官，它不仅帮女人保持光滑的肌肤还能维持轻盈的身材，可以说女人的美丽都是靠卵巢滋养。一旦卵巢出现早衰，女人就会出现皮肤、生理、心理上的困扰，下面我们就来看一下，女人应该如何保养卵...

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