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如何区分孩子“矮小”还是“晚长”
11-01
孩子个子长得矮,怎么回事?营养失衡还是锻炼不够?在如今物质丰富的年代,吃得好、吃得饱已经不是问题,然而有些孩子的身高增长却未能如家长所愿,成为家长们面临的一大难题。特别是近年来,一个新名词矮小症逐渐走进了公众视野,不...
孩子长牙晚是缺钙吗
11-06
由于牙齿的萌出是衡量小孩生长发育状况的一项重要指标,许多家长对此是很关心的。有些家长看到自己的孩子在6个月时仍未萌牙,就怀疑是由于缺钙所引起的,盲目给孩子服用鱼肝油和钙剂,然而这些做法并不利于儿童的健康及牙齿...
男人怎么吃晚餐更长寿
11-11
如今,健康饮食的观念已经渐渐的深入人心。我们在也不单单为了吃饱为了口感而选择饮食,而是为了我们的身体,为了我们的健康而选择饮食。说道健康饮食,有人对我们的一日三餐又提出了质疑。少吃多餐是我们一直认为的健康饮食...
孩子长牙晚的四大原因
11-19
宝宝明明已经到了长牙的年龄,为何迟迟不见牙齿冒出呢?父母不禁焦虑起来:是不是发育有问题?要不要补充钙片?其实,牙齿生长缓慢并非缺乏营养那么简单,以下4大因素均有可能与长牙过慢有关。后天环境除了先天遗传因素之外,后天环...
孕晚期的腹围增长标准
11-05
检测准妈妈的腹围,对鉴别胎宝宝是否正常发育有很大的价值。利用宫高、腹围的变化有助于观察胎宝宝发育,及时发现胎宝宝是否宫内发育迟缓、巨大儿或者羊水过多等妊娠异常,得到及时的治疗得以纠正。准妈妈孕晚期腹围参考值...
怎么吃晚餐有助长寿
11-17
那么怎么个吃法才是既健康又营养的晚餐吃法呢?吃晚餐的最佳时间晚餐最佳时间是18点左右,晚餐后四小时内别睡觉。最好不要在8点以后吃晚餐。有研究表明,晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱,以自我感觉不饿为度。晚餐的...
长期晚上喝粥的会胖吗
10-17
喝粥是很多人喜欢的早餐选择,而且有人还选择在晚上喝粥。但是,有些人可能担心长期晚上喝粥是否会胖。那么,长期晚上喝粥真的会胖吗?这个问题其实需要考虑多个因素。首先,喝粥本身是一种低热量、高纤维的食物,相比于其他热量...
晚饭几点吃最有益长寿
11-15
晚餐最佳时间是18点左右,晚餐后四小时内别睡觉大家都知道睡觉前补钙的效果好,比如睡前喝杯牛奶,既促进睡眠,又补了钙。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富,于是乎,有些人觉得晚餐睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶。其实...
长期晚睡会变肥胖?长期晚睡有7大危害
11-01
据说很多人的梦想和计划受挫,是由两个小问题导致的:早上不想起,晚上不想睡。每次看到熬夜N+1种危害,你都下定决心要提早投奔床铺的时间;每次看到某某瘁死的新闻,你都心惊胆战然后立志明天起一定不再熬夜……最...
晚餐几点吃最长寿
04-29
古人养生讲究过午不食,这有点苛刻,不过,晚餐不能过于丰盛,应以清淡为主,吃饭的量和吃饭的时间也比较讲究。晚餐最佳时间是18点左右,晚餐后四小时内别睡觉。有研究表明,晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱,以自我感觉不饿...
晚餐几点用餐最能长寿?
11-21
大家都知道睡觉前补钙的效果好,比如睡前喝杯牛奶,既促进睡眠,又补了钙。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富,于是乎,有些人觉得晚餐睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶。其实这种看法是完全错误的,它不但不能达到补钙的目...
晚餐怎么吃不长胖 晚餐减肥食谱推荐
05-21
不少减肥的人都把减肥的重任都放在晚餐上面,有的人努力研究减肥晚餐,有的人干脆就不吃了,而小编属于第一种人,下面跟着小编一起来看下晚餐减肥吃什么。减肥的方法很多,节食运动样样俱全,但是很多人为什么就是减不下来呢,有些...
晚餐吃什么不容易长胖?
10-28
现在白领一族,工作压力大,生活节奏快,在饮食上的不规律,也是肥胖的潜在人群。早餐和午餐的应付,一天中最丰富的晚餐外加不运动,导致脂肪的迅速积累。那么晚上吃什么才能减肥呢?减肥晚餐食谱示例减肥晚餐1.燕麦枣肉豆浆+黑芝...
孩子长牙晚有哪些原因
11-17
宝宝出牙受多种因素的影响,牙齿生长缓慢并非缺乏营养那么简单。多留心其他部位发育大多数婴儿会在6~7个月时开始长出乳牙,出牙时间和婴儿的体质有关,有的很早,有的1周岁时才出牙,但只要其他发育都正常,也不必太担心。幼儿长...
不吃晚饭会长胖 晚上吃什么减肥
05-21
在很多美眉的意识里都觉得不吃晚餐可以减肥,但是事实真的是这样的吗?当然不是,不吃晚餐不仅不可以减肥还会长胖,下面一起来看下科学减肥方法。不吃晚饭才会胖许多MM真的以为不吃晚饭就能成功减肥,常常忍饥挨饿就入睡。其实...
肺癌晚期的寿命有多长
11-09
肺癌患者,特别是晚期肺癌患者,都很想知道自己还能活多长时间,自己的生存期还有多久。对于这个问题,并不能一概而论,因为不同的患者身体机能不一样,治疗的效果也不一样,有很多方面的差异。那么,肺癌患者寿命多长时间呢?这主要和...
什么时候吃晚餐最长寿?
11-22
晚餐最佳时间是18点左右,晚餐后四小时内别睡觉大家都知道睡觉前补钙的效果好,比如睡前喝杯牛奶,既促进睡眠,又补了钙。大家还知道虾皮里钙的含量非常丰富,于是乎,有些人觉得晚餐睡觉前吃虾皮补钙的效果一定会超过牛奶。其实...
长期不吃晚餐真的会瘦吗 长期不吃晚餐有什么危害
10-17
长期不吃晚餐可能会导致瘦下来,但这种减肥方法并不可取,因为它存在许多潜在的健康风险。长期不吃晚餐有什么危害首先,长期不吃晚餐会破坏你的新陈代谢。人体的新陈代谢是一个复杂的生理过程,它需要持续的能量供应来保持正...
2018央视春晚有潘长江吗 2018央视春晚潘长江表演什么小品
05-29
说话间,2018年已经快要到了,距离2018年的元旦不过区区20天,不过我们今天说的不是元旦,而是中国第一大传统节日春节,距离2018年春节还有两个多月的时间,看似很长,其实一眨眼的功夫,今年的春晚不知道会有哪些新花样来晚会越来越...
晚上开灯睡觉会长胖
11-18
有人说晚上开灯睡觉会长胖,这是真的吗?如今,人们总是把肥胖率的不断上升归咎于很多方面,比如高热量的饮食结构、普及广泛的精制食品、缺乏锻炼和现代人们普遍过大的压力等诸多因素。但最近,也许很快就有些别的东西将加入到...
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