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简易减肥茶怎么做?
11-12
减肥茶瘦身原理1.减肥茶中含有维生素B1和维生素C,维他命B1参与人体能量代谢,缺乏维生素B1会软化肌肉,容易造成浮肿问题,维生素C可以改善脂肪的代谢。2.减肥茶中的芳香族化合物具有去腻消脂的功效。3.减肥茶含有一种具有解...
DIY超级简易的发型
11-19
一款超级简易的发型,手再笨的MM都学的会哦。#p#副标题#e#头发的中间位置扎上一个小皮筋。看往上提后就成这样的形状,然后用弹簧夹的发饰来扣住整个发尾,因为只有弹簧夹的扣子才能将整个发尾都固定住。#p#副标题#e#加上发...
男性白领简易腹部健身方法
05-21
男性白领上班时间长期久坐,小腹很容易出现赘肉,下面介绍适合男性白领的简易腹部健身方法。为了切实防止体内多余脂肪的滋生,防止其在机体内兴妖作怪,日本的运动医学专家给白领男士安排了一组有效的简易徒手健身操,只要每周...
简易判断感冒还是鼻过敏
05-05
现在是秋季,我们明显感觉到天气变冷了,于是感冒就成了家常便饭了,感冒最常见的症状就是流鼻涕,鼻子不舒服,但是这些症状也不一定就是感冒也有可能是鼻子过敏,尤其是家长不要看到孩子鼻子不舒服就以为感冒了,我们先要知道到底...
治疗痱子的简易方
11-20
下面介绍几则治疗痱子的简易方:一、金银花6克,用开水浸泡约1小时许即可,以棉签或纱布蘸金银花浸泡液轻抹患处,每天三次。二、败酱草9克,把药放入沙锅中,加水约500毫升,先用武火煎开再用文火煎5分钟即可,以棉签或纱布蘸败酱草...
中医治疗鸡眼的简易妙方
11-20
鸡眼是一种局限性圆锥状角质增生物,尖端深入皮内,基底露于表面,呈圆形似鸡眼故得其名。祖国医学亦称为鸡眼和肉刺。中医认为鸡眼是由于足部长期受压,气血运行不畅,肌肤失养,生长异常所致。现介绍几则行之有效且简便易行的疗...
日常有哪些简易健身方法
11-16
勤走路:通过勤走路,不仅可以减肥,而且可以防治许多疾病,如冠心病、高血脂症、糖尿病等。其锻炼的诀窍在于勤字,要求每天有意识地创造走路的机会。去就近的工作单位上班,可以步代车;有体力者尽量登楼梯而不乘电梯。建议每天上...
防治粉刺3款简易面膜
11-05
长了粉刺让不少MM烦心,除了日常饮食、清洁要特别用心外,每周做一两次面膜,可以在预防粉刺的同时让现有粉刺更快痊愈。1、杏仁面膜取适量杏仁碾碎成粉末,加鸡蛋清调成糊状,晚间涂搽,次日早晨洗去。2、牛奶面膜取适量牛奶煮沸...
教你几道适合晚上喝的简易汤!
04-30
从健康饮食的角度考虑,汤不仅好消化,而且营养丰富,无论是男女老幼,多喝点养生汤都是好事。养生专家提示晚上喝汤更有养生价值,所以,我们在晚上应该喝点汤。下文总结了几款简易汤,它们都能让你在晚上健康喝汤。一、酸枣仁汤酸...
女性阴道干涩的7大原因
11-22
让男人最容易受伤的四句话内分泌失调:过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。阴道炎:如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。避孕药:对于个...
新手入门:简易的化妆步骤有哪些
11-01
新手入门:简易的化妆步骤有哪些?化妆已成为一种国际潮流,但我们很多人都不知道该如何化妆,如何化好妆。所谓化妆,就是要求要匀称、协调。但有时是有条不紊的协调,有时是不协调的协调。要深思熟虑,创造出自己独具的魅力。现介...
OL办公室瘦臂简易运动
11-05
瘦手臂运动一:曲臂式1、坐在椅子上,不要靠在椅背上,上半身保持挺直状态,双脚平放地面。之后双手握拳,双臂举起向上伸直,与肩同高。2、吸气,两手肘弯曲成直角;吐气,将两手肘靠向肩膀,并向内收,将这个动作一组为12下,共进行2组,速度...
红烧猪肝简易做法 切片要注意
04-30
在祖国中医理论当中,猪肝不仅仅是一种简单的食材,更是一味非常好的中药材,人们吃了之后不但可以明目,同时还可以帮助人们补血养颜。很多人表示特别爱吃红烧猪肝,那么最简易的做法是什么呢?主料:猪肝250g配料:蒜头25g,姜50g,葱花...
简易的挺胸健美操
11-25
TIPS:胸涌小动作床上:仰卧在床上,上半身抬起,双手交替进行划水。坐:双臂前伸,双肘弯曲,双手相握并用力向前推,从1数到6后,再放松双手。重复5次。深呼吸:呼气时含胸、吸气时挺胸,交替进行5次。游泳:水对乳房和胸廓的按摩,会促使乳房...
简易六法 赶走偏头痛
11-18
简单六种方法,帮你赶走偏头痛:揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。梳摩痛点将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样...
繁星四月简易扮演者是谁是好的坏的喜欢叶繁星吗
06-17
电视剧《繁星四月》正在江苏卫视热播,剧中简易是叶繁星的青梅竹马,这正印证了电视剧中每个女主背后都有一个青梅竹马的剧情。那么简易喜欢叶繁星吗?剧中,简易是一个什么样的角色,简易是坏人还是好人。下面,本站的小编为大...
哪些简易方法有助于肌肤控油
11-15
食疗法:吃一段时间芦荟,满面油光和痘痘的问题都有所解决。按摩法:洁面后,用一点盐放在手心里,用水融化,轻轻按摩面部,可改善面部出油,适合油性肤质。急救法:用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部让毛孔立即缩小,再使用控油品,效果加...
简易中药茶饮 自制三款纤腿瘦身茶
11-16
下面4款纤腿瘦身茶,最适合水肿型、肌肉型和脂肪型的MM了。先到中药房把材料买齐,就可以跟着动手来制作了,方法简单成效却很显著哦!纤腿瘦身茶一:昆藻茶材料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g。做法:加水500cc,先煮苡...
简易健身保键操
11-19
谈到健身,可能很多人都会面露难色,并不是不愿意锻炼,而是没时间。这似乎也已经是多数不锻炼人士的统一理由了。那么,我们就因为工作忙或是时间不够,就真的放弃健身、放弃锻炼了吗,能不能有更简单的健身方法,让我们几分钟就可...
闪腰后的家庭简易疗法
11-19
闪了腰后怎么办?现代人,由于缺乏锻炼,或长时间保持一种姿势,导致腰部韧带变得很脆弱,在活动或抬重物时冷不防就被闪一下。这时,很多家庭简易疗法就可以派上用场了。闪腰在医学上称为急性腰扭伤,多由姿势不当、用力过猛、超限...
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