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有关家务的潮流内容
各种家务健身消耗的热量表
11-11
运动不同于劳动,劳动通常是费力的,令人腰酸背痛,疲惫不堪的。而运动,尤其是有氧运动,如步行、跑步、骑脚踏车、游泳、跳绳、上下阶梯及有氧舞蹈等,因为需要大量氧气参与,故能刺激心肺功能、促进血液循环、消耗大量热量、减轻...
怎么样才能做到家务健身两不误
11-24
1.踮脚:洗碗或洗菜时,双腿稍稍用力,踮起脚尖,吸气,抬起,呼气,放下,整套动作做10次,这样既可以拉长小腿肌肉,又可以减轻长时间站立的疲劳。2.单腿:站立切菜时,将全身重心放在一条腿上,另一条腿侧迈出一步,脚尖着地,腿用力伸直,向侧面提...
家庭主妇在家怎么减肥 做家务可以减肥吗
10-17
作为家庭主妇,因为长期在家,容易因为生活压力和缺乏运动而导致肥胖。然而,正常的生活和家务活动可以为家庭主妇提供一个减肥的机会。家庭主妇在家怎么减肥?首先,应该保持规律的饮食习惯,避免过度饮食和摄入高热量的食物。其...
哪些家务能减肥
05-21
做家务是女人每天的必修课,其实做家务也是一种非常好的减肥方法,那么哪些家务能减肥呢?如果告诉你,只要做家务时做些小改变,就能练出魔鬼身材,相信你一定会立刻爱上做家务。拖地,减肥还塑胸。拖地是锻炼胸部的最佳运动:面朝拖...
孕妈妈如何做家务
11-04
正确的姿势很重要女性在怀孕后做家务,如果姿势不恰当的话,不但会对自身的身体造成伤害,还会对宝宝的健康也不利。怀孕期间,孕妈妈的腹部重量日增,单靠韧带支撑已经不够,还要靠部分肌肉的帮助,坐下可以减轻韧带和肌肉所受的压...
厨房减赘肉秘笈5招
11-27
1.开地柜取东西减肥厨房家务:开地柜取东西!这样简单的运动也能锻炼到大腿的肌肉,消耗脂肪。动作:双腿站直,俯身屈至90度取东西。锻炼部位:腰背部和大腿。2.边煮汤边减肥厨房家务:煮汤、煮饭!在灶边等着最无聊了,趁此机会为下肢...
做家务健身有什么优点
11-08
做家务,是日常生活中燃烧脂肪的好方式,而拖地健身效果更为明显。美国哈佛大学和斯坦福大学的专家曾对家务劳动与健身的关系作过专门研究,列出了家务活的能量消耗表。扫地15分钟约消耗60卡路里热量;手洗衣服1小时约消耗19...
做家务的男人汪苏泷和尤长靖什么关系 两人在哪里合租
06-18
《做家务的男人》自播出以来每期看点都很足,每位嘉宾的表现都很不错。这次节目组邀请了几组不同年龄段的嘉宾,有父子档、夫妻档,以及兄弟档,其中汪苏泷和尤长靖这对好兄弟,这次在节目中的表现圈了不少的粉丝,这也让很多人不...
常做家务可以减少患子宫癌几率
11-27
在此之前已有其他研究显示,运动能预防多种癌症以及心脏病和糖尿病的发生。在美国癌症研究协会年会上发表的这份报告,再次对这些结论给予了支持。美国范德比尔特大学研究中心的查尔斯·马修斯所领导的研究小组在大...
夫妻共同分担家务有助婚姻幸福
11-05
一项新的研究表明,夫妻双方共同分担家务更可能保持持久幸福的婚姻。伊利诺斯州大学的研究人员观察了220名异性恋的新婚夫妇,并发现大多数的妻子认为平等地分享家务负担会使婚姻更快乐。在传统的婚姻中,夫妻之间划分家务...
“空巢”老人需要小心提防骨折!
11-25
本来,远离农村里的农活,到城里安安心心的伺候着小孙子,应该是老人们最向往的生活。但广州的刘老太却不这么看,进了城,两年没干活,没怎么锻炼,不出两年,竟然惹上了骨质疏松。这不。前两天小孙子衣服上掉了个扣子,恰恰滚到了床下...
孕妇做家务活的注意事项
11-18
孕妇能做家务活吗?做家务活是要注意哪些问题?孕期能稍微做一些家务活,在孕早期身体运动时还很方便,到了孕中期和孕晚期,身体的变化很大,行动也变得笨拙起来,这时要从头到尾做好一件事是不可能的,因此要注意做家务时适可而止。...
做家务的男人汪苏泷住的房子在哪里 是节目组的吗
06-18
真人秀《做家务的男人》中,汪苏泷和尤长靖合租,两人的新居温暖明亮,一大波观众被吸引。汪苏泷住的房子在哪里,成为大家讨论的重点。有人猜测,房子可能不是汪苏泷他们找的,是节目组提供的。这是真的吗?一起来看看《做家务的男...
做家务可防卵巢癌吗
11-11
各位男性朋友可以欢呼了,因为你们可以为自己不做家务找到一个不错的理由,那就是家务对于女性有着重要的作用。这个作用当然不是体现你的大男子主义的,而是代表给女性温馨关怀的。小编废话这么多,说了半天,家务到底有着什么...
裸男做家务亮瞎眼 老司机玩套路真相曝光令人傻眼
05-11
天了噜!裸男做家务亮瞎眼,帅哥穿成这样难道是想撩妹?近日,澳大利亚一男子因邻居拒装磨砂玻璃可以俯视到自家环境,为了维护自己的隐私权,该男子一秒化身老司机玩起了套路,扮成裸男做家务亮瞎眼,坚持了6天后,邻居终于屈服让步,将...
婚姻的七大忌讳
11-27
有些行为对于男士们来说可能不算什么,但很有可能会对婚姻关系产生致命的破坏作用,女人们会因此而感觉到不安和恐惧。评论她的家庭这样做太危险了。她和你一样也爱自己的家庭,要对她作为她的家庭一分子报以尊重和关怀的态...
如何在做家务中减肥瘦身
11-23
都市人常常抱怨没有时间锻炼,如果你经常进厨房,可按如下方法进行厨房健身。厨房健身虽然强度不大,却能很有效地舒展全身、消除疲劳,而且把厨房健身和洗菜、做饭结合起来,既可以保持体形又能增加做饭的乐趣。踮脚尖这个动作...
做家务后用醋泡手可有效护肤
11-20
做家务时,双手免不了会接触到各种碱性化学制剂,经受反复的摩擦、挤压,而且双手湿了又干,干了又湿,最容易导致表皮水分丧失,引起皮肤干燥、脱水,破坏皮肤表面油脂层,使它们看上去干燥粗糙。不过,双手要保护,家务也不能不做。在洗...
做家务的男人第二季郑恺第几期 感觉青春回来了
07-02
《做家务的男人第二季》中,郑恺做客王祖蓝家,和王祖蓝一起下厨房。看到两人同框,观众觉得自己的青春又回来了。六年前,郑恺、王祖蓝在《奔跑吧兄弟第一季》担任常驻嘉宾。继《奔跑吧兄弟第一季》之后,他们还录制过《奔跑吧...
男人练出一身肌肉 干家务带娃都帅妹子们一脸血
11-03
男人有一身肌肉是一种怎样的体验?其实,肌肉对于男人的重要性不言而喻,这是小编说了不下百次的事情了。劝宝宝们一定要热爱健身,这样才能找到更加自信的自己,就练撩妹都方便了许多呢。一身健硕的肌肉,是男人最低调的炫耀无...
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