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春季哪些水果不能多吃?
11-25
>>>推荐:让女人粉嫩的6种美容水果菠萝一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应,菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟...
盘点:五大最适合男人享用的食物
11-26
烹调后的番茄哈佛大学研究发现,每周食用番茄2到4次的男性患前列腺癌的风险减少了35%。但是,生番茄没有这种保护作用,番茄红素与一些脂肪类物质烹调才有利于人体吸收。西瓜55岁前,男性比女性更易患高血压。研究显示,富含钾...
香蕉配豆浆 让你不停瘦
11-22
材料:香蕉1根、无糖豆浆100ml(可随自己的爱好调整大家的分量。喜欢清爽口味的可增加20-100ml的豆浆做法:1:香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。2:将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌。香蕉与豆浆融合即可喝。香蕉豆浆放置一段时间...
吃未熟透的香蕉容易诱发便秘
11-20
由于不能随意用药,赵女士采取食疗治便秘。她首先想到的就是有润肠通便作用的香蕉。然而,吃了一个多星期的香蕉,她排便反而更难了,三四天才大便一次。这是怎么回事呢?仔细询问,原来赵女士喜欢吃略熟的硬香蕉,不喜欢吃熟透的软...
空腹能吃香蕉吗
11-18
空腹可以吃香蕉吗?香蕉中有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏人体血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。空腹吃香蕉可诱发心肌梗塞,宜选择不饿或饭后食用。专家说,香蕉内含有丰富的糖...
益智果蔬推荐
11-25
锌与人的记忆力关系密切。人体含锌量虽然不多,约1.5克。但是,它是人体必需的微量元素,直接参与人体的细胞生物代谢,人体内的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依赖锌原子来发挥作用。含锌量多的食物包括苹果、葵花籽、...
炎夏不宜多吃的七大水果
11-25
>>>推荐:让女性美白养颜的10大水果山楂山楂酸甜可口,具有消食化积的特殊作用,是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一,但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气,因为山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。从食物药性来...
上年纪的人“开胃”的几大妙法!
11-25
>>推荐:老夫少妻配渐渐成一种时尚营养学家的确有一套应对老年人开胃的七招技巧,让老年人在照顾饮食健康的同时,享受食物的美味。1、食物新鲜又卫生此外,老年家的味觉、嗅觉不灵敏,对已腐败的食物,或不当化学物质的辩识能力...
推荐:老年人吃香蕉益处多
11-26
调整心情研究发现,香蕉里面含有丰富的色胺酸和维生素B6,进入人体后,可以使人的大脑生成一种基色氨,促使人的心情改变,使人兴奋,减轻或消除人的低沉抑郁的情绪。防治胃溃疡香蕉中含有一种化学物质,能够刺激胃粘膜的抵抗能力,增...
香蕉减肥瘦身餐
11-27
又是告别长袖迎接盛夏的时候了,各式减肥秘方开始口耳相传。香蕉减肥被不少女生推崇为首席餐单。若已立志天天吃蕉,也恐怕挺容易吃闷的,下面介绍几种简单的香蕉食谱,可供大家调调胃口。1.香蕉沙拉香蕉拌上沙拉酱的奇妙口感...
5个吃香蕉的理由拒绝不了
11-23
治疗皮肤瘙痒症香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮治疗因真菌或是细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用数日,即...
香蕉的营养价值“不可小觑”
11-21
近日,香港《大公报》综合各国营养学家的研究,向世人证实了香蕉到底如何一身是宝,成为各国运动员首选的水果,应该被加入到日常饮食的清单当中。其效用甚至可以用一天一香蕉,疾病远离我来形容。天津营养学会理事长付金如也告...
香蕉有什么功效与作用
11-20
香蕉的功效与作用香蕉的功效:香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。因此,香蕉又被称为快乐食品。美国医学专家研究发...
水果吃太多的坏处知多少?
11-25
>>>推荐:十六大神功的疯狂橙子据专家介绍,有一种水果尿的病,就是因为过量吃水果后,水果中大量的糖不能全为人体所吸收和利用,于是从肾脏排出,并使尿液发生变化。这种情况如持续过久,便可能使肾脏产生病理改变。从中医学区分,...
香蕉饱腹助减肥
11-18
明星热推香蕉减肥法香蕉是一种非常常见的热带水果。因为太常见了,有些朋友不禁质疑:香蕉能减肥,不是吧?骗人的吧?大家不要不相信哦,香蕉减肥法现在已经成为众多明星热门的减肥方法之一了。像大S,一个对外型的要求近乎神经质...
香蕉的12种治病功效
11-19
1、预防心血管疾病。当体内缺钾时,会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况,一根香蕉含钾400亳克,钾可保持正常心肌收缩的协调作用,能使神经肌肉兴奋性维持常态,使心肌收缩与舒张功能协调,从而起到维持血压稳定和预防心血...
香蕉有效预防孩子白血病
11-26
研究人员走访了328名被确诊患有白血病的儿童的母亲和328名未患白血病的儿童的母亲,仔细询问了这些母亲在其孩子2岁前的饮食情况。所有儿童接受母乳喂养的时间长短大致相同,出生时这些孩子的体重差别也不大。研究人员发现...
水果皮的功效你知道多少
11-22
香蕉皮保护眼睛台湾研究人员发现,香蕉皮提取物富含血清素,有助于缓解抑郁症。香蕉皮中的叶黄素可以保护眼睛细胞免受紫外线伤害。吃法:将香蕉皮加水煮10分钟,冷却后饮用大蒜皮抗氧化日本研究发现,大蒜皮中含有6种不同的抗...
节假日饭局 吃水果防酒醉
11-23
西瓜利尿加速酒精排泄{display:none;}西瓜味甘性寒,有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益,因为它进入人体后,可以对酒精的吸收产生竞争性抑制,减少酒精进入血液的数量。另一方...
最新研究发现:香蕉或助抗艾滋
11-25
香蕉凝集素是凝集素的一种。英国《每日邮报》16日报道,美国研究人员发现,香蕉凝集素能与艾滋病病毒表面的糖类化合物黏连,封住病毒遗传物质,从而阻断病毒进入人体的路径。凝集素是动物细胞和植物细胞合成和分泌的蛋白质,能与...
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