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有关合理争吵有益健康的潮流内容
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有关合理争吵有益健康的潮流内容
研究称合理争吵有益健康
11-24
当意见出现分歧时,你是与他人争论,还是忍气吞声?这可能关系到你的健康。美国研究人员最新发表报告说,适度、合理地争论,可对身体产生有利影响。美国密歇根大学社会研究所的科学家发现,心平气和的争论可能对身体产生有利影响...
怎么做有益老人心理健康
11-07
老人心理健康要注意些什么呢?有哪些注意要点?下面就来具体的了解一下。会做三件事——会关门、会计算、会放弃人一辈子有几天?我的回答是3天,即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一个今天过好,首先是...
再婚有益老年人心理健康
11-19
据日本有关资料记载,丧偶的老人再婚以后生活会有很大的变化,他们不再感孤独,觉得生活更有意义。这说明重婚可以解决老年人丧偶后在生活、情感上的痛苦与无助。首先,一个新的老伴可以共同分享、追忆生活的往事、喜怒哀乐,这...
幼儿常被拥抱 有益于心理健康
11-26
拥抱可以消除沮丧,使体内免疫系统的效率上升;拥抱能力倦怠的躯体注入新能量,使你变得更年轻,更有活力。但是,中国的孩子远比美国的孩子得到的拥抱和亲吻少得多,到了10岁左右,就很少有人再拥抱和亲吻他们了。特别是女孩,得到了...
有益健康的食物搭配组合推荐
11-01
料理之所以丰富营养就是因为是许多食材组合搭配而成的,然而许多的变化的都离不开基础的食材组合,下面为大家介绍有益健康的食物搭配组合推荐,供大家了解。菠菜+猪肝猪肝富含叶酸、维生素B以及铁等造血原料,菠菜也含有较多...
哪些健康法则有益秀发健康
11-07
想要秀发健康,日常生活中一定要好好善待秀发健康。所以不妨注意这些法则让你的秀发更健康。发则一:两次修剪头发的间距不应超过三个月,否则发丝容易开叉或是折断。即使你是长发,也不要放纵自己。发则二:千万不要在一天内让...
平时这样做对心理健康有益
05-06
不同的时期人们所关注的事情也是不同的,对于养生,诸多人比较在意运动及饮食,却忽视心理的健康,这样就易使人在心理上出现诸多问题。所以,在以下的内容里,小编会告诉大家如何保持心理健康!心理健康对人体健康影响较大对于外国...
有益心理健康手段
05-06
生活中使一些小手段,就像一哭二闹,这可能会让你的另一半有些怨言,可身体是自己的,如果能发泄出我们的愤怒,让身体不出问题,让心理更健康,也是可以选择的。撒娇正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类:使神经兴奋、血管收...
研究称报复心有益于心理健康
11-21
满足报复心要看到作恶者得到教训拉丹终于被击毙,让美国人报了大仇。报复是不是一件好事?在很多人心中,报复行为的名声不太好。但心理学研究发现,报复有益于心理健康。在很多文化当中,通过罚款、体罚、囚禁等方式惩罚作恶的...
多食水果对心理健康有益处
11-04
英国波士顿科学研究院学者研究发现,食用水果和蔬菜不仅有益身体健康,还对心理健康有益。研究人员邀请1.4万名年满16岁的志愿者参与实验,在实验中,志愿者们共食用800吨蔬菜和水果。结果发现,人们吃的蔬菜或水果越多,他们就感...
心理良好对于健康大有裨益
11-07
我们都知道笑一笑十年少的话语吧,这就告诉了我们每天开心的面对自己的生活的话,自己的健康就会更加的有保障,我们在这篇文章里,就来为您分析一下心理对于一个人健康的影响有多大。心理因素也会影响一个人的健康养生知识记...
再婚有益老人心理健康吗
11-20
首先,一个新的老伴可以共同分享、追忆生活的往事、喜怒哀乐,这样可以排除内心的烦恼、焦虑、苦闷忧郁。使内在的情感与外界的刺激达到平衡。其次,对于再婚老人来说,有人陪伴度日可以消除孤独。白天做些两个人都感兴趣又对...
心理怎么保健更有益于健康
11-12
我们常说保持心情愉悦是身体健康的一个基础,有乐观的生活态度,不爱生气,脾气好就会让你的心情更好,心情好了机体的免疫功能就会增强,则会减少疾病侵袭的概率,那么你就会健康长寿。中年时期的健康,往往极大影响寿命。近日,英国...
高情商的人教你处理争吵
10-19
高情商的人教你处理争吵人与人相处,总会因为不同的想法、立场或价值观,产生矛盾、争执。争吵通常有三种消极且无效的类型,分别是人身攻击型、翻旧账型和消极抵抗型。所谓人身攻击型,是指吵架时对人不对事,指责另一方的人格...
夫妻这样吵架 吵吵更健康
10-31
很很多夫妻都明白,吵架不仅是不可避免的,还可以给夫妻关系带来好处。在吵架时,夫妻能够倾诉出自己的不满,如果能够正确处理,吵架实际上能够拉近夫妻关系。《WiredforLove》一书的作者,心理学家StanTatkin表示,夫妻吵架要吵得...
老人再婚是否有益心理健康
11-11
再婚有益老年人心理健康吗?丧偶的老人再婚以后生活会有很大的变化,他们不再感孤独,觉得生活更有意义。这说明重婚可以解决老年人丧偶后在生活、情感上的痛苦与无助。首先,一个新的老伴可以共同分享、追忆生活的往事、喜怒...
综合维生素有益健康?
11-24
综合维生素有益健康?曾有医学科普文章指出,维生素不是多吃多补,所以不要去吃单剂补充品,如维他命E、钙片等,但每天可以吃一颗综合维生素,安全又实际。不过,现在却又有营养专家提出警告,连每天吃一颗综合维生素都可能出问题。...
核桃有益心脏健康 论核桃对健康的益处
11-05
核桃是一种很受欢迎的食物,具有多种功效,有着久远的食用历史,可远溯至公元前7000年前,并曾在古代波斯王室中盛行。现在,核桃的主产区主要在美国加州。坚果类食物中,核桃中欧米伽3-脂肪酸的含量最高。核桃中还含有丰富的食物...
经常混合饮用多种果汁有益健康
11-17
英国研究人员对多种果汁进行分析后发现,紫葡萄汁中的抗氧化物质含量较高,比其他果汁更有益健康。英国格拉斯哥大学15日发布的新闻公报说,该大学的研究人员对13种常饮果汁的抗氧化剂成分和活性进行了分析。结果显示,紫葡萄...
有益女性生理健康的运动
11-01
我们都知道不同的运动对于身体有着不同的影响,而其中有部分运动对于女性的生理健康是很有帮助的,下面为大家介绍有益女性生理健康的运动,供大家了解。初级形体操一般的初级形体操就是学习如何用呼吸法排解压力,释放体内的...
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