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有关药补的潮流内容
药补不如食补 女人5大补血食疗方推荐
10-28
药补不如食补,我想大家应该知道,要是把日常的食材以智用,也是不错的选择,好好的补补也是蛮不错的。女人为什么要补血?从生理上讲女人容易造成血虚,就像人们常常听到中医说:某女人气血两亏,也常见的是某人亏气;一个人如果亏血,...
全国取消药品加成 以药补医将彻底告别
10-28
根据医改时间表,2017年我国公立医院将全面取消药品加成,回归公益性轨道。记者日前从国家卫生计生委获悉,为攻坚取消药品加成这一医改硬骨头,相关部门将重点通过腾空间、调结构、保衔接三条路径,实施药品生产流通全流程改革...
大暑养生药补:清热补气为主
10-18
7月23日是大暑节气,是夏季和秋季交接的一个节气,也就是终结夏季的最后一个节气,同时也是一年中,最热的节气了。夏季天后炎热,酷暑且多雨,因此暑湿邪气很容易乘虚进入身体,加上暑气逼人,心气更容易耗损,特别是体质虚弱、老年人...
药膳煲汤 汤汤水水来补肾
11-25
莲子乌龟汤原料:乌龟1只,莲子40克,人参5克,精盐、味精、料酒、生姜、葱各适量。做法:①将乌龟去内脏,龟肉切小块。②莲子、人参洗净,生姜和葱切碎。③龟肉与莲子、姜、葱一起放入煲内,加水适量,以小火炖,炖至龟肉熟软,加精盐、味...
女性冬季需进补 药补不如食补好
11-05
一、冬季需进补冬季是一个寒冷的季节。中医学认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。女人人由于本身体质虚寒,身体抵抗能力低下等,在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况,增强机体免疫功能,促进病体...
秋季便秘怎么办 体质较差可以选用药补
10-20
秋季没有夏季的炎热,但却比夏季干燥不少,对此,便秘患者也明显多了起来,平常大便不顺畅的人,也有可能发展为便秘,特别是中老年人。患有便秘的人知道,便秘的症状实在令人苦不堪言,如何治疗便秘有效果呢?这时候可以采用药补的方...
春季养生 春饮花草茶胜药补
11-11
中医学认为,春饮花茶好,因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发,提神醒脑,清除睡意。尤其是对女性,有针对性地每天喝花草茶,能由内而外改善体质和肤质。花草茶赏心悦目,果香四溢,入口回甘。它不...
给宝宝补铁补钙 药补不如食补
10-29
宝宝身体缺钙会影响骨骼的发育,从而诱发佝偻病,令宝宝身材矮小,长不大。而宝宝缺铁则会诱发贫血,导致孩子营养不良、发育迟缓,甚至影响智力发育。有些家长给宝宝补铁补钙,会选择食用钙剂铁剂,实际上,能通过食补补上来的话,不建...
冬季老人进补 食补加药补一起来
11-26
冬季进补有一定的原则,尤其是老年人。冬至是冬三月气候转变的分界线,乘此进补,药力易于蕴蓄而发挥效能,是虚弱病症调养的最好时机。冬季进补,一是食补,二是药补。俗话说:药补不如食补。年老体弱的人应该早睡晚起,到日光比较充...
秋冬进补需谨慎 食补药补并非零风险
10-19
有一句话冬补冬补,来年如虎,说的是秋冬之际正是补益身体的大好时机,然而时机虽好,结果却未必那么好。四川成都市小伙蓝某(化名)正是在大年夜就着春晚与家人共享过年之乐,没想到仅仅半个小时不到,一杯椰岛鹿龟酒下肚后不久便...
补钙应该从什么时候开始?
11-25
育儿专家:如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右,除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时,因为这个阶段是胎儿骨骼形成...
冬季吃山药好处多 食补药补两不误
10-31
冬季吃山药的好处1.预防心血管疾病冬季,室内温差比较大,加上气温普遍较低,是心血管疾病病发的高峰季之一,而山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血疾病,有降血压、安稳心神的功效...
帮助女人助“性”的饮食药膳
11-24
肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,严冬食用。猪肾2个,枸杞子30克,将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。冬虫夏草5~10枚,雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,...
药补不如食补 男人吃什么补肾菜
05-21
男人肾虚会出现很多不良症状,男性们也深有体会,想要改善肾脏功能还是离不开食补,那么男人可以吃什么补肾菜呢?补肾是男人养生的重中之重,打开各种养生保健的宣传平台,各式各样补肾的方法不计其数,不过老话说的好,药补不如食补...
人大代表:发挥医务人员医改主力军作用取消“以药补医”
11-18
十一届全国人大五次会议新闻中心13日举行记者会,五位卫生领域代表就发挥医务人员医改主力军作用的相关问题回答中外记者的提问。有记者提问称,卫生部部长陈竺在2012年全国卫生工作会议上表示要在十二五期间全面取消以药...
产妇吃传统美食"坐月子"
11-27
月子里宜少食多餐佛山市中医院的张年医生介绍,产妇的营养状况直接影响到乳汁的质与量,产妇需要注意营养搭配平衡。动物类食品与豆制品提供优质蛋白质;牛乳富含钙;新鲜水果和蔬菜中有多种维生素、矿物质和膳食纤维;海产品如...
肾气不足如何补 食补药补都少不了
10-30
肾气不足需要食补黑米黑色入肾经,因此,黑米有滋阴补肾的功效。此外,还可以补益脾胃,益气活血。黑米外皮中的花青素更具有抗衰老的作用。米粒细长有光泽,外表呈黑色或黑褐色,但胚乳仍为白色,购买时刮除外层之后看里面的颜色即...
宝宝吃什么补钙 药补加食补
11-13
宝宝为什么要补钙婴幼儿是身体发育关键期,骨骼和肌肉发育需要大量的钙。如未得到及时补充,2岁以下尤其是1岁以内的宝宝,身体就容易发生缺钙。除此外,早产儿、双胞胎及经常腹泻或易患呼吸道感染的宝宝更需要补钙。宝宝吃什...
孕妇冬季进补 食补代替药补更优
10-31
胡萝卜炖羊肉材料:胡萝卜300克,羊肉180克调味料:水1200毫升,食盐适量,葱1小勺,姜1小勺,蒜1小勺,香油半勺,白糖适量。1、胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用。2、将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干。3、起油锅,放入5大匙色...
同仁乌鸡白凤丸怎么吃才正确?气血虚吃什么药补得快效果好?
10-17
气血虚这个看似简单的毛病,可以说是很多现代人的通病了。无论男女,巨大的工作压力和常年熬夜、常吃外卖等不良的生活饮食习惯,很容易耗伤人的气血,使人的营养摄入不足,久而久之就会导致气血亏虚,表现为乏力倦怠、腰膝酸软、...
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