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饭后不做九件事 这才是养生之道
05-06
古人讲广厦万间夜眠不足五尺,粮田千顷日食不过三餐,纵使再富有每天的睡眠之地和吃的食物也还是那么多。纵使再富有,没有了寿命也无法享用。那么什么才是养生之道呢?是吃保健品还是运动呢?其实这两者都是养生方法,但最重要的...
备孕期间千万别忽略这九件事
11-05
上海复旦大学附属妇产科医院产科主任李笑天提醒,在准妈妈得知怀孕之前的妊娠最早期,胎儿就已开始在不知不觉中经历各重要器官的发育,并受到母亲及外界因素的影响。因此,想要生一个健康的宝宝,避免导致畸形的危险因素,需要在...
揭秘吃洋葱必知的九件事
11-21
洋葱滋味丰富、能储耐放。它的食用方法多样,既能做调味料,又能单独成菜。因此,洋葱是每家每户都吃的大众菜。但是,吃得多,并不代表你会吃。近日,美国《烹饪之光》杂志刊登了关于洋葱必须了解的九件事。生洋葱最能抗癌。生洋...
夏季降暑必做的九件事情
11-20
夏季给别人最大的印象就是热,在酷热的夏季,只要我们稍稍一动就大汗淋漓、酷热难耐。当然现代社会,我们可以吹空调,吹风扇。但是除了这些我们还有哪些消暑的好方法呢?一、简易米冰袋找一只棉袜子,里面塞满大米,用麻绳拴紧口,...
预防咽炎的日常九件事
11-01
1、对于预防疾病来说,锻炼身体、增强免疫力是很重要的。很多上班族平时都待在封闭的工作环境中,活动不多,秋季出门吹了寒风,再加上不能及时补充水分,咽炎就特别容易发生。久坐不动的生活方式,会导致免疫力下降,因此,即使工作...
美丽女人饭后不宜做的九件事
11-23
1、不要立刻吸烟。因为饭后胃蠕动加快,血循环增加,毛细血管扩张,促进烟中有害物质吸收,饭后吸烟,吸收烟中有害物质是平时吸烟的十多倍,各位烟民注意点健康吧。2、不要立刻吃水果。水果中含有类黄铜化合物,摄入后经肠道细菌作...
日常九件事让皮肤白出来
11-01
日常九件事让皮肤白出来第1件事、变美从正确洗脸开始根据调查,7成多女人都没有选对适合自己的洁面产品,而且洗脸方法也存在着不同程度的误区。及时调整洗脸方式,否则错误护理会日日侵害肌肤,让你擦什么保养品都不见效。第...
盘点让女人疯狂欢乐的九件事
11-24
1、相爱:有人说:要男人爱女人多出一点点,才算相爱。因为男人应该爱护女人,如果他付出的爱,跟女人付出的相同,那就不够爱她。但爱的感觉是只有自己才能体会的,爱和被爱,多一点少一点又有何妨?在两情相悦里的女人,是最幸福的。2...
孕妇一定不要做的九件事
11-22
在孕期里,总会有这样或者是那样的事情是不允许做的,下面我们来一起看看那些事情孕妈咪一定不能做……准妈不能犯的傻事一:带戴隐形眼镜孕妇角膜的含水量比常人高,若戴隐形眼镜,容易因为缺氧导致角膜水肿,从而引...
对孩子成长有好处的九件事
11-14
1.宝宝2到3个月大时,应停止给他叼奶嘴。如果宝宝3个月以后仍然叼奶嘴,则有可能对学习说话有影响。2.宝宝3个月大时,开始让他独自睡婴儿床。如果你晚一些这么做,则较难让他适应独自睡小床。3.在宝宝学会行走3到6个月以后,可...
孕妇孕期不宜做的九件事情
11-22
1、不宜过量喝饮料由于一些饮料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等中毒症状,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育,致使婴儿出生后患先天性疾病。2、不...
盘点子宫最怕的九件事
11-03
子宫就像一所房子,给胎儿遮风挡雨的地方,一旦房子出现破洞,胎儿就无法生存。人工流产、不洁性生活、性生活紊乱等都是子宫最害怕的事情,女性一定要注意!子宫既是孕育胎儿的器官,又是非常的内分泌器官,它会分泌多种激素来维持...
准妈咪不能做的九件傻事
11-20
编辑推荐:孕期哪些行为对胎儿不利?准妈不能犯的傻事一:带戴隐形眼镜孕妇角膜的含水量比常人高,若戴隐形眼镜,容易因为缺氧导致角膜水肿,从而引发角膜发炎、溃疡,甚至最终导致失明。同时,孕妇的角膜曲度也会随着怀孕周期及个人...
男女睡前不能做的九件事 不然会短命
10-29
充足的睡眠对于我们每一个人都是非常重要的。有资料分析说,成年人每天都需要至少7个小时的睡眠时间。除此之外,睡眠的准备工作、睡眠姿势以及睡眠习惯我们都需要注意,千万不要犯了一些睡眠时的禁忌。一、忌睡前吃东西人...
七种饮食习惯助长寿 饭后九件事易折寿
05-06
现在的人们,对疾病与养生越来越重视了,日常的饮食习惯也越来越受到大家的重视。面对饮食类的各项事项,大家是不是感觉思绪繁多,不知从何了解呢?今天就随着小编一起去了解一下相关信息,大家不妨认真领悟一下哦,这样对身体的健...
感冒后必做的九件事情
11-23
小编推荐:宝宝感冒鼻塞了怎么办?感冒是最常见的一种病,但得了感冒该治,还是像有些人说的那样扛着,直到它自然痊愈?恐怕没人能说得出答案。在各种对抗感冒的自然疗法中,橙子和鸡汤哪个更有效,该吃饱还是该饿着,巧克力和牛奶哪...
男人常做九件事 有效远离高血压
10-31
高血压如今已经严重的威胁人类的健康,你所了解的高血压可能仅仅还停留在血压问题上,但是这种疾病远远超过了你的想象。或许人们还没感到什么不适,就已经遭受了它的致命打击。特别是现代白领们不良的生活习惯,导致越来越多...
喝酸奶必须懂的九件事
11-21
一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿如今,不仅酸奶的品种琳琅满目,而且酸奶饮料也层出不穷,你很有可能把不是酸奶的酸奶买回了家。酸奶是由优质的牛奶经过乳酸菌发酵而成的,本质上属于牛奶的范畴;而酸奶饮料,只是饮料的一种,不...
做好九件事 美白看的见
11-24
第1件事必须学会睡觉你可能会嗤之以鼻--睡觉还用学?但忽视深夜保养,很容易就会让你的肌肤年龄=实际年龄x1.2。这也是为什么美妆界前所未有地重推分时保养、深夜美容理念的原因,有效的睡眠让你每天比别人多保养整整8小时...
你知道吗 女性子宫最害怕九件事
11-03
子宫既是孕育胎儿的器官,又是非常的内分泌器官,它会分泌多种激素来维持女性内分泌的稳定。子宫健康的女性,体内存在的雌激素水平影响其一生的智力状况,并能决定进入更年期的时间。子宫影响着女人的一生,它需要细致的关心呵...
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