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怎么自我心理治疗焦虑症
11-24
生活中,我们可能会出现这样的情况:上台演讲或表演节目时,有的人会手脚发抖,头脑发晕,说话结结巴巴;见异性、领导或陌生人时,有的人会紧张不安,心跳加快,脸部发红……所有这些表现,都可以视为一种焦虑反应。在日常生...
自我检查乳腺三步骤
11-07
自我乳腺检查分三个步骤:第一步:镜前检查。首先,站在镜前,裸露上身,双臂垂于两侧,观察自己乳房的外形。熟知自己正常乳房的外观很重要,这样一旦有什么异常,就可以察觉出来。不过,一侧乳房比另一侧稍大,并非不正常现象。接着,将双...
男人情感上太自我的表现 这种男生真的很让人心累
06-25
女生希望跟那种懂得照顾女孩情绪的男生谈恋爱,而不希望遇到那种只考虑自己而不在乎他人感受的男生。男生在情感上太过自我,会给人一种特别难相处的感觉,而且这种男生往往情商也不高。下面就来跟大家聊聊男人情感上太自我...
几种男性病的自我检查症状
11-07
隐睾症患了隐睾症,由于睾丸受到体内较高温度的影响,到青春发育期后,生精上皮细胞发生萎缩,便不能产生精子。两侧隐睾者,大多因无精子而不能生育。倘若能及时发现隐睾,在9—11岁时就做睾丸固定术,则约有79%的患者可获得...
六点塑造自我 女神自动靠过来
09-27
想要加入把妹阵营,想成为把妹达人,首先,你要先让自己有魅力。今天,男人窝小编为大家带来魅力提升课程,好好学学吧。(1)你要让女孩觉得你好玩。要和女孩胡闹,不要一本正经或假正经,一本正经就是像和尚一样,傻乎乎的,什么情调都...
龋齿应该如何自我检查
11-08
日常生活中,很多孩子比较喜欢吃甜食,这是导致龋齿的一个很大的因素,今天小编为大家介绍龋齿自我检查的几个小方法。预防龋齿,很重要的一点就是定期口腔检查,尤其是儿童。儿童应每3个月或每半年检查一次口腔,以便早日发现龋...
你是备胎吗? 论一个备胎的自我修养
07-08
备胎是什么你懂吗?如果你还以为是那个车轮子的备胎,那你真就out了。现在的备胎一般多指感情,就是在自己的感情归宿上多备份了一份情感。今天我们就来论述一下一个备胎的自我修养是什么。备胎成长史备胎真的是特别的存在...
自我判断是否感染乙肝的方法
11-03
提起乙肝很多人首先想到的就是它们的传染性。因此,当我们家里有亲人或者亲戚朋友患有乙肝的时候总是担心自己是否会被传染。有时还疑神疑鬼的怀疑自己已经感染了乙肝病毒了。那么我们该如何来判断自己是否感染了乙肝呢...
使用美妆相机快速找自我风格 一键试妆省大钱!
06-26
我到底适合什么风格?相信很多女生在心里都有这样的疑问,染个发换个风格?如果不适合自己又该怎么办?今天小编就要告诉大家!不用担心,用美妆相机试妆,帮你省下大钱!每个女生会周期性纠结的问题:好想染发换个风格,但我能hold...
在“镜像”中认识自我
11-04
看到对方和自己一样的表情、动作,如同在镜子中看到了自己。镜像期的相遇或许给我们带来意想不到的改变4月24日,北京回龙观医院2014年心理健康促进与危机干预对外合作交流大会上,该院心理科主任刘华清教授做了走进法国精...
走出抑郁情绪 活出精彩自我
11-01
抑郁最残忍的地方就在于它把我们困在一个黑暗的隧道里,让我们超不出自我的界限,陷在愿望与希望的挫败中,沉沦在令人窒息的迷茫与悲伤中。同情他人的光无法触及到我们自身,而这却是我们的逃生所在。转移你的视线,不然,问题会...
以日本、柏林电影为灵感 追溯两国家颇成自我风格的穿搭
06-17
不会穿搭那总会看电影吧?不会穿搭那就从电影寻找穿搭灵感咯。这一次,小编带你们以《LostinTokyo》和《RolaRennt》两部电影为灵感来源,追溯两个日本和柏林这两国家颇成自我风格的穿搭。民族风印花长裤众多日本品牌偏好...
再生障碍性贫血如何自我保健
11-09
再生障碍性贫血(aplasticanemia)简称再障系多种病因引起的造血障碍,导致红骨髓总容量减少,代以脂肪髓,造血衰竭,以全血细胞减少为主要表现的一组综合征。临床表现以贫血、出血、感染为特征。治疗需要较长的时间,患者的自我...
“苦夏”应如何自我保健
11-21
相关阅读:哪些情况不宜洗澡?炎炎夏日,有些老人常感到烦躁,疲乏无力,食欲减退,甚至头晕、胸闷、恶心等这些症状中医讲是暑伤气,民间则说是苦夏。其实,摆脱苦夏的最好方法是自我调理与保健,可从以下几方面进行调理。睡眠要充足夏...
Versace系列腕表 强烈的自我风格
10-19
来自意大利知名的奢侈品牌范思哲(Versace)创造了一个时尚帝国,代表着一个品牌家族,范思哲的时尚产品渗透了生活的每个领域,其鲜明的设计风格,独特的美感,极强的先锋艺术表征让它风靡全球。搞时尚这档事对意大利精品品牌VERSA...
阴囊肿大的自我检查
11-07
我们知道,人体的阴囊里生长着睾丸、附睾、精索等组织器官,它们发生病变会产生阴囊肿胀,由于这些组织器官原本就生长在阴囊里,我们将这类病变称为真性阴囊肿胀。而不在阴囊里的组织有里可以坠落或者流入阴囊产生阴囊肿胀,由...
教你如何自我诊断甲沟炎
11-04
(1)急性甲沟炎往往是一甲受累,而亚急性和慢性者则同时数甲受累,甚至全部指(趾)甲均可受累。慢性甲沟炎多见于30—60岁之间,特别是妇女,常见于右手食指和中指。偶见于吮吸指甲的儿童。(2)急性甲沟炎开始为后甲皱区的...
优越感是对自我的保护
11-01
优越感,也称自尊感。感到自己优越于他人的情感。自卑感的补偿机制。追求优越感导致的完美主义,有时完美主义来自于成为一个神的努力。过去的创伤性的经历容易导致一个人缺乏内在的自我肯定,继而通过完美主义来取悦别人来...
陈志朋机场放飞自我!你看懂了几身!
04-24
陈志朋作为一个90后小编的印象真的是只有留在还珠格格尔泰身上,基本上都已经记不得他到底是什么样子的人了!但是最近呢,真的是浮夸的穿搭再次被拉回大众的眼里。今天小编就来和大家说说关于他的穿搭吧!这样子的他真的不...
颈椎病有什么自我疗法
11-03
对于长期低头伏案工作,使颈椎长时间处于屈曲位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,易于发生颈椎病,那么,颈椎病患者该如何有效的进行自我疗法?专家建议患有...
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