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夏季火气大怎么办 多吃这几道降火汤
10-18
转眼间6月份快到了,天气开始越来越热。因此去火就成为养生保健的重头戏,想要去火气从饮食下手最佳。那么夏季去火吃什么呢?不妨多喝养生汤。推荐九大去火汤1.去火养生汤:绿豆冬瓜汤冬瓜500克,当年产绿豆150克,葱15克,生姜5...
喝汤最养生 推荐几道广东春季养生汤
10-19
我们都知道广东大部分都是喝汤养生的,那么如今正是春分养生时期,那么你知道春季养生汤食谱吗?不妨一起去了解一下广东人常吃的养生汤。广东春季养生汤1.莲藕排骨汤做法:淮山15克、薏米10克、芡实10克、红枣5-6颗、莲藕1节...
身子有这几道纹易害人害己
05-06
面相学说博大精深,从其中我们可以看出很多方面,比如一个人的性格还有她的个人特点,通过正确的面相分析都是可以分析出来的,不过一定要是专业人士哦,今天我们就先来通过女人面相了解一下有什么纹的人会比较容易害人害己吧。...
有嚼劲的浓香 盘点由糯米做成的几道美食
04-02
糯米汉堡相信很多在休闲餐厅当中饮食的小伙伴肯定是吃过的就算没有吃过也肯定见过。小编还依稀的记得第一次跟小伙伴一起吃糯米汉堡的时候都在说这个饭团现在怎么叫汉堡了,其实仔细一看的确是两个米饭团夹着一块肉。概...
吃竹笋可以减肥吗 推荐几道瘦身食谱
10-19
一直以来,竹笋都以其清脆的口感、鲜美的味道,受到广大家庭的欢迎,不过,大家是否知道,常吃竹笋有什么有好处呢?常吃竹笋有什么好处一、吃竹笋可以补充人体所需的多种维生素人们常说的蛋白质、氨基酸、维生素B1、B2、C、胡萝...
芭乐怎么吃 推荐几道芭乐食谱
11-15
芭乐含维生素C为水果之冠,约是苹果的40倍,比香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等高2至10多倍。能提高人体免疫力,预防高血压,也是糖尿病患者辅助治疗的理想保健食品。芭乐龙眼肉芭乐8个洗净,去籽,切成2cm的小块。锅置旺火上,下入...
坐月子最好别喝饮料 推荐几道月子茶
10-19
对于坐月子里的讲究比较多,其中不能喝饮料这个是有一定科学道理的,饮料的添加剂比较多,对于乳汁会有很大有影响,同时饮料都比较凉,对于产妇的身体恢复也有影响,所以说坐月子期间是不宜喝饲料的。口渴时多喝点白开水是就行,为...
回南天如何养生 几道茶饮祛湿效果不错
10-19
早春时节最容易出现回南天的天气现象,湿气重是这种天气现象的最大特点,湿气重会给我们的健康代理很大的威胁,所以回南天的时候我们要注意去除湿气。喝茶祛湿是一个很好的方法,那么喝什么茶可以祛湿呢?下面为大家介绍一下...
玉米防病抗衰老 学做几道玉米菜
05-21
玉米的营养价值高,能够抵抗衰老,还有很好的防癌功效,那么怎么吃玉米营养效果好呢?教大家如何做美味的玉米美食吧。玉米又名苞谷、苞米、棒子,原产于南美洲,后被传至世界各地。如今是全世界公认的黄金作物,有的地区以它为主食...
没奶水怎么催 试试这几道催奶汤
10-18
生完孩子之后,女人们为了让宝宝更好地成长,往往都会选择用奶水喂养。但是有些女人,没有奶水,就算想奶水喂养也有心无力。当然,没奶水也不能干等着,而是应该想法子催奶。其中这几道汤饮,常吃有催奶的效果,没奶水的女人们,可以试...
教你几道好吃易学的水果菜谱
04-30
教你几道好吃易学的水果菜谱教你几道好吃易学的水果菜谱凤梨珊瑚鱼用刀切花的桂鱼,再用菠萝汁腌制,因为切成条网状的桂鱼能最大程度地将味道吸收,所以用油炸透的桂鱼肉里充满着浓郁的菠萝香气,而菠萝天然的酵素会让鱼肉出...
春节吃什么好 这几道素菜让你的胃减减压
05-01
老醋花生的做法老祖宗的智慧总能让所有的事物这样协调——就着老白干,惦念起炸花生米的香了,怕上火,于是泡进地道的老醋里;口味太单颜色稍逊,那再撒上一把香菜。当品菜品的不仅是味时,它才能更久地留存心中。老醋花生的做法...
低血压如何进补 多吃几道食疗方
10-20
低血压患者在还没有查出是什么原因引起的话,最好不要盲目吃东西进补。最好是到医院明确诊断之后,再进行食补。那么低血压患者吃什么好呢?下面推荐几道食补方。推荐食疗方帮助提升血压1、白木耳炖肉准备15克的白木耳,要提...
素菜也营养 教你几道素食靓菜
04-30
素菜也营养教你几道素食靓菜素菜也营养,教你几道素食靓菜蒜炝土豆丝的做法主料:土豆400克。调料:精盐4克,白醋1克,蒜头40克,白糖3克,色拉油30克。制作过程:(1)土豆去皮、去芽,切成丝后投入清水中,加白醋泡15分钟,捞出后用精盐拌匀,...
胃痛患者的几道养胃小菜
11-08
胃痛患者常常茶不思饭不想,下面介绍几道供胃痛患者品尝的小菜。白菜炒鸭片鸭肉:性凉,味甘成,有滋阴养胃的作用。【原料】:大白菜250克,鸭肉100克,生姜10克,蒜子肉10克。【调味】:花生油500克(实耗油20克),盐3克,湿生粉适量,熟鸡油2...
补血的几道家常菜
11-12
韭菜炒鸡蛋:200克韭菜,200克鸡蛋,3克盐,20克植物油。将韭菜清洗干净,切成段,鸡蛋打到碗中,加盐,搅拌均匀,锅中放油,烧到5成熟的时候,加入蛋,炒熟之后捞出。锅中倒油,加入韭菜,快熟的时候,加盐,倒入鸡蛋,就可以了。韭菜可以温补肝肾,鸡蛋...
睡眠不足吃什么好 这几道药膳吃吃看
10-18
今天小编就给大家介绍几道药膳和食物,吃了可以增强身体抵抗力,对调节身体精气也十分有益,对改善睡眠的效果也很不错。西洋参煲乌骨鸡西洋参20克,乌骨鸡1只(去毛和内脏),香菇6只发水攥干,陈皮5克,再加蜜枣3粒,洗净后共同煲汤,1至1...
冬天做什么菜好吃又暖 这几道是冬季必备的家常菜
06-21
1、猪肉白菜炖粉条这道菜很适合冬天吃。这道菜里面有荤菜,也有素菜,荤素搭配营养丰富,味道也很好,而且吃了之后身体会变暖和。2、红烧肉也很适合冬季吃,这道菜非常美味。红烧肉做好了,吃起来会有一种很香不腻的感觉,而且非常...
教你几道适合晚上喝的简易汤!
04-30
从健康饮食的角度考虑,汤不仅好消化,而且营养丰富,无论是男女老幼,多喝点养生汤都是好事。养生专家提示晚上喝汤更有养生价值,所以,我们在晚上应该喝点汤。下文总结了几款简易汤,它们都能让你在晚上健康喝汤。一、酸枣仁汤酸...
灵芝的食用方法有哪些 推荐几道与灵芝搭配的美味菜肴
04-06
灵芝的主要功效灵芝的主要功效现在的人都很注重身体上的营养,常吃一些有营养的东西,今天给大家讲解的是灵芝这类食材,日常生活中很多人喜欢用灵芝来搭配一些食物,像什么灵芝汤、灵芝炖肉,这是因为灵芝有降肝火去毒火,提高人...
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