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妊娠早期食谱大全 四种开胃小菜别错过
10-29
糖醋白菜材料:大白菜心250克,胡萝卜50克。调料:花生油、白糖、醋和盐各适量。做法:1、先将白菜心切成筷子粗细的长条,再切成小段,放在盆里,撒上盐腌20分钟左右,用手轻轻挤去水分,放在深盆内。2、将胡萝卜洗净,切成细丝,用开水烫...
春分节气吃什么好 3大蔬菜别错过
10-28
春分节气吃3大蔬菜1、豆芽春天是维生素B2缺乏症的多发季节,春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。常吃黄豆芽有健脑、抗疲劳、抗癌作用。黄豆在发芽过程中,黄豆中使人胀气的物质被分解。有些营养素也更容易被...
湿热重吃什么食疗 4款食疗方别错过
10-29
湿热重吃什么食疗一、板蓝根炖猪腱材料:板蓝根8克、猪腱60克、姜1片、蜜枣半粒。做法:清洗猪腱(即猪前小腿的肉),切成大片。用水冲洗一下板蓝根片,然后把所有材料放入炖盅内,猛火炖3小时,保温至饮用时再加入食盐调味。提点:猪...
经期减肥吃什么 8种食物别错过
10-20
对于想要减肥的女性来说,经期绝对是减肥成功率最高的时期。那么经期减肥吃些什么呢?下面就让小编为大家一一道来。女性经期减肥的好处:改变经期前身体肥胖的恶性循环。无端端就变得焦虑,毫无干劲,精神不集中,毫无缘由突然伤...
青春期的你别错过了矫牙的最佳时间
11-08
解放啦!刚参加完高考的阿聪,箍了两年的大钢牙也终于熬到了拆牙套的日子!此前,因为上下牙齿不整齐、上颌前突、嘴巴闭不拢又小下巴,老被女同学嘲笑,他主动前往医院就诊,希望通过戴牙套矫牙来改变面型。两年过去了,阿聪对正畸后...
黄瓜饼怎么做 这些创意吃法别错过
10-19
黄瓜还能做成饼?很多人从来没吃过,也不知道怎么做,其实黄瓜做成饼之后也是非常美味的哦,一起来看看怎么做黄瓜饼吧。黄瓜饼怎么做清新黄瓜饼听了名字相信大家都已经知道了,黄瓜饼的味道是非常的清新的,最适合不爱吃重口味的...
女人丰胸吃什么 八道食谱别错过
10-19
丰胸是很多女性朋友都在关注的一门功课,她们都希望自己在这门功课上可以取得高分,可以找到适合自己的丰胸方法。其实,一个女人的胸部是否丰满,不仅仅和她的先天条件有关,还和她的饮食习惯有关,在平时多吃一些丰胸食物的话,就...
春季别错过养肝的最佳时机
11-23
过了立春,万物复苏,大地生机勃勃,草树开始萌芽。春天是由冬寒向夏热过渡的季节,冷暖气团交替活动频繁。人体对春季风向多变的气候特点适应性较差,立春之季昼夜温差较大,早晨气温较低,感冒和呼吸系统疾病处于易发期,发病人数较...
宝宝便秘吃什么管用 这4种辅食别错过
10-18
宝宝排便困难,好不容易拉出来了,便便也非常干燥,坚硬如羊粪,且伴有腹胀痛、口臭、手足心热等,多是积热便秘,那么,宝宝便秘吃什么最管用?宝宝吃什么润肠通便?来了解下吧。宝宝便秘吃什么最管用牛油果香蕉泥牛油果1个,香蕉1根。牛...
三伏天是减肥的最佳时机 这5个方法别错过
10-20
夏天阴阳相生,阳气正盛,不仅是冬病夏治的最佳时机,也是瘦身减肥的大好时机。如何抓住三伏天的大好时机来减肥呢?俗话说:冷在三九,热在三伏,刚刚进入三伏的第二天就酷热难忍,这段日子也是一年中最难熬的。夏天阴阳相生,阳气正盛...
气虚血瘀吃什么中药 8种中药别错过
10-30
气虚血瘀吃什么中药白术白术补气健脾、燥湿利水、止汗安胎,可用于脾气虚弱的食少、便溏、倦怠少气、自汗;水湿停滞的痰饮、水肿;妊娠脾虚气弱、胎气不安、足肿等症。当归中医方面认为当归性温,服用之后具有很好的活血以及...
孕晚期 这三大营养素千万别错过
11-03
千万别错过之维生素C新的研究表明,补充足够的维生素可以降低女性分娩时出现危险的概率。尤其是维生素C,有数据表明,补充了足量维生素C的准妈妈羊膜早破的发生率要比没有补充的准妈妈低5%。所以,在孕晚期,孕妈妈们千万不要...
霜降如何饮食 7大食物别错过
10-19
霜降时节吃什么食物能养生1、梨霜降节气来临的时候,很多朋友都出现了咳嗽、感冒的症状,因为这个时节的早晚气温差得比较多,一不小心就容易受到风寒的袭击,推荐大家在霜降时节多吃梨,因为梨子的水分充足,可以随时给人体补充...
南瓜怎么做好吃 四种美味做法别错过
10-18
又到了吃瓜的时节,夏季是瓜类蔬菜盛产的季节,黄瓜、丝瓜、冬瓜、南瓜等等。而南瓜是众瓜中口味较甜,做法多样,且营养价值较高的蔬菜之一。南瓜中果胶含量丰富,能够起到排毒养颜的功效。同时,南瓜所富含的维生素C和E,以及胡萝...
夏季流行什么妆容 5种流行妆容别错过
10-20
火热的夏日,点燃起火红的激情。夏季的妆容是否只能是如此的魅惑奔放呢?或是可以来小清新的风格带来一丝清凉?介绍夏季流行妆容1、气质质感裸妆夏天气温高,易出汗,身体容易变得黏黏的,脸部的皮肤也是这样的。如果你希望让...
早泄吃什么药最好 别错过早期保健
10-30
早泄对于患者而言是十分痛苦的,不仅性生活不能满足,外界异样的压力也会造成心理疾病。那么,早泄疾病该怎么治疗呢?得了早泄吃什么药最好呢?中医治疗早泄疾病羊肾羊鞭汤:羊肾2个,羊鞭2条,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟天12克,山药15克...
额头乌黑是肾亏 8个补肾方法别错过
10-30
肾亏是男性朋友最不喜欢得的一种疾病,同时也是男性患者最多的疾病之一。怎么补肾已经成为男性的话题,那么你知道补肾的方法有哪些吗?额头跟肾的关系从中医学上看,额头主火,额头上的气色可显示心、脑血管的健康状况。如果额...
炎炎夏日 这些养生菜谱千万别错过
10-18
养生,是一年四季恒古不变的话题。特别是到了夏季,总是冬季的病要夏季来养,除了多运动,补足营养也是一个必要的事情。煲汤是最好的选择,省时省力还营养全面,是夏季养生的首选。下面介绍几款养生汤菜谱,大家可以根据身体情况来...
女人吃什么对乳房好 六种食物别错过
10-18
由于压力、不良情绪等原因,乳腺增生、乳腺癌等疾病的发生率越来越高。预防乳腺疾病,除了要积极锻炼,做好乳房保健工作之外,恰当、合理的饮食也可以帮助乳房提高免疫力和抵抗力。1.牛奶及乳制品牛奶及乳制品中含有丰富的钙...
千万别错过牙齿矫正的三个最佳时间
10-20
如果牙齿不整齐,就会影响美观。这个时候进行矫正牙齿的手术就非常的必要。那么什么时间段是牙齿矫正的最佳时期?又有哪些矫正牙齿的方法呢?下面一起来看看吧。哪个时间段做牙齿矫正最好?1、乳牙期牙齿矫正的最佳时间一般...
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