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六种运动适合冬天减肥
11-05
运动方案一:滑冰大大小小的滚轴冰场、真冰场也开了不少家,你去过了吗?夏天的时候,你可以去滑滑旱冰,冬天的时候,又是滑真冰的好时候,滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。适合人群:没有什么年龄的界限,但建议你现在尽快学,如果...
误入5种生活方式 注定最伤肝
11-05
1、用眼过度肝藏血,肝脏贮藏着极为丰富的血液。肝血的主要作用有营养眼睛、保证视力,供养并牵制肝气疏泄升发,濡养滑利关节肌腱韧带,肝木生心火、可补充心血。长期使用电脑、看电视,或者高考长时间看书,都是久视,会造成用眼...
分析:你满腹牢骚的原因
11-26
一大早,我就从手机报上看到这则消息,当时的第一反应是,这个家伙,真是不知足。在经济危机的背景下,半年能抱回家十万多美元,还满腹牢骚。再往下看,他抱怨的是什么环境不适应了,什么气候不好了之类的芝麻小事。解放军总医院第一...
色盲的5种遗传方式
11-06
色盲,一般认为男孩较多。在100个男孩当中,约有5人。女性只有男性的10分之1。不能很好地辨别红色、褐色、绿色者最多;不能区别一切颜色者很少。发现儿童色盲,一般都是在小学校进行健康检查的时候。当然从道理上讲,从幼儿园...
怎样选择避孕方式
11-12
未婚性行为是世界各国都存在的社会问题。由于未婚女性的性行为不是为了生育,故发生未婚先孕时,绝大部分选择人工流产终止妊娠。未婚女性自我保护意识差,对生殖健康知识缺乏了解,甚至根本没有认识,因此,未婚女性的性行为具有...
梅毒的传播方式有哪些
11-15
梅毒是一种慢性感染性疾病,新中国成立前在我国的发病率一度较高,新中国成立后经整治,到上世纪60年代一度在国内基本消失,但自70年代末80年代初重现,此后发病势头见长,成为不可忽视的公共卫生问题之一。专家指出,近十年来梅毒...
心律失常的护理方式有哪些?
11-17
1.自我监测在心律失常不易被抓到时,病人自己最能发现问题。有些心律失常常有先兆症状,若能及时发现及时采取措施,可减少甚至避免再发心律失常。这是心律失常的护理之一。2.保持平和稳定的情绪,精神放松,不过度紧张。精神因...
夏季高血压患者的生活方式
11-27
专家建议,高血压病人在夏季要控制好血压,最基础的,是要合理安排生活方式,良好的生活习惯是治疗和预防高血压病的重要措施。保证睡眠适量运动高血压是一种心身疾病,任何精神刺激都能使血压升高。因此,要保持心情舒畅,尽量减少...
你会洗脸吗?专家指出8项错误洗脸方式
11-06
关于洗脸存在着一些正确和错误的方式,据美国纽约西奈山医院皮肤科的一位副教授黛布拉·瓦滕伯格博士介绍,我们许多在无意中形成的洗脸习惯决定了这一行为对自身皮肤是否会造成损害。有一些人们可能已经听过的关于...
六种打招呼方式揭示你的心理特征
11-05
1、直视对方的人在打招呼的时候直视对方的人在交往中往往具有攻击性,想通过打招呼来试探出对方的虚实,并暗自思量如何让对方占下风,让自己在气势上压过对方。同时,也表示对别人的戒心和防卫之心。与这种人打交道要讲究策...
南瓜子可保护前列腺
11-25
男性的前列腺问题主要有两种,一是中青年人易患的慢性前列腺炎,二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。这是两种完全不同的疾病,却有一个相同点:需要保证健康的生活方式,才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒...
宫颈炎的预防方式都有哪些?
11-24
1、避免性生活混乱不少国家报道性龄早及性生活紊乱是宫颈癌发病的直接高危因素,性龄早是指18岁前就有性生活,比25岁以上有性生活者患病率高出13.3倍,而性生活紊乱是指有多个性伴侣者。据调查,妇女结过婚2次以上者或与多个...
最伤耳朵七种打电话方式
11-05
现代生活,科技大发展,手机几乎是人手一个,快节奏的工作方式,让我们每天都和手机有着亲密接触,电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体,为此,专家们提醒人们,改掉七种不良的打电话习惯:1、私密电话躲到墙角悄悄说对于涉及...
七种最伤耳朵的打电话方式
11-20
一、一只耳煲手机粥研究表明,长时间的连续辐射可能会使脑部受到影响。专家建议,不宜用手机长时间通话,可考虑改用固定电话或者使用耳机,如果不得不长时间用手机直接通话,也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。二、长期歪脖打电...
走出工作停滞期
11-27
可能你对现在的工作很熟悉了,没有一点压力和新鲜感了,就会觉得很厌倦。你的工作很轻闲,就可利用工作时间充充电,尽可能多掌握一些与自己专业有关的知识。这样才会觉得很充实,也能为将来找一份更好的工作打下基础。很多人在...
影响女性生育的七个原因
11-24
1.宫颈和阴道——精子能成功穿越障碍吗?宫颈和阴道是考验精子的第一道关口。卵子能否胜利遇到精子,第一步就是要通过它的考验。因为有宫颈粘液的存在,精子要想进入子宫简直就如同要穿过一个迷宫。而这个迷宫的...
常见治疗强迫症的治疗方式
11-04
严重的强迫症治愈起来是比较困难的,但是也不是没有被治愈的可能,那么具体该如何治疗强迫症呢?下面我们一起来了解下吧。1、强迫症的治疗时间强迫症一般在治疗药物达到充分剂量以后,大约在4-8周后出现明显好转。以后需要保...
“硬骨头”老人是怎样来的
11-14
正常骨骼的代谢过程称为骨骼再造,就是破骨细胞溶解骨头与成骨细胞填补骨头这两个过程不断周而复始地进行,以维持平衡状态。35岁过后,骨溶解速度逐渐超过骨合成速度,骨量――即骨头里的骨矿物质(钙、磷)和骨基质(蛋白质、水)等...
睾丸癌的治疗方式包括哪些
11-07
以早期手术为主,辅以放疗、化疗、中药。①手术治疗凡睾丸肿瘤均应手术切除。手术后根据病理分类,再采用放疗、腹膜后淋巴清扫或化学疗法。为提高疗效,以上数法常联合使用。精原细胞瘤对放疗敏感。术后加腹部淋巴放疗,较为...
适合办公室的运动方式
11-16
上班族、久坐族近年的健康状况令人堪忧,由于缺乏运动加上长期面对辐射,使上班族身体状况越来越差。不要再慌称自己没有时间健身了,只需小小的动作就能轻松获得健康,以下就来随小编一起看看吧!颈椎操——十点十分...
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