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秋季八款护胃早餐粥
11-06
一、薏仁山药粥做法:先把生薏苡仁60克煮至烂熟,而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块,同煮成糊粥。功效:补肺、健脾、养胃,适用于阴虚内热、劳嗽干咳、大便泻泄,食欲减退等一切脾肺气虚的病症。二、粳米甘蔗粥做法:用新鲜...
男人千杯不倒的护胃法宝
11-22
想要千杯不倒,就要伤害最小江湖凶险,每当遇到非喝不可的情况时,也并非毫无对策,请将以下秘笈默念三遍,装备准备齐全,并进行严格保密,这样,饭桌上最先趴下的一定是桌对面的对手们。1、主食+酸奶的护胃法宝去喝酒之前吃点东西,一...
缓解酒后肝损伤 不妨来碗热汤面
11-26
北京友谊医院消化内科主任医师王润华建议爱喝酒的朋友,酒后不吃饭对身体是非常有害的。酒中含有大量的乙醇,乙醇进入胃肠道的含量过大,会对胃黏膜组织产生刺激作用,让饮酒者伴有烧心的感觉,严重时还会引发急性胃炎,如果是患...
上班族护胃的5大好食物
11-23
小编推荐:哪些人进补不适合吃固元膏?1、南瓜含大量果胶,可保护胃壁,减少溃疡。南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用时最好去皮。2、木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的...
养胃护胃在饮食上遵循以下4原则 这9种食物最养胃
04-30
现代人应酬多,经常跑饭局、喝酒等有时会损伤肠胃。俗话说:胃病三分靠治七分靠养,所以日常养胃就显得非常重要了。那么要养好胃究竟应该吃哪些食物呢?如何养胃呢?下面跟随了解一下吧!养胃护胃在饮食上遵循以下4原则1、软而缓...
吃什么可以养胃 5种食物可以起到护胃作用
04-08
吃什么养胃护胃胃不好怎么办?吃什么养胃护胃呢?秋季天气逐渐转凉,这个时候是胃病的高发的时期,对于有胃病的朋友们来说养胃是至关重要的,下面,小编为您推荐5种食物可以有效的保护好您的胃,我们一起去看看时哪些食物?1、包心菜...
喝这10种粥可养胃护胃
11-15
■鸭肉粥材料:鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法:1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥干水份。2、油热放姜片,倒入鸭肉翻炒,下米炒香。3、倒到高压锅,煮到盖冒气泡,调至小火煮半小时。4、翻开盖,下蒜段、芹菜...
生活中如何养胃护胃 6个好习惯要保持
10-29
6个好习惯要帮你养胃护胃1、定时定量:即每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿还是不饿。都应主动进食。避免过饥或过饱,使胃保持有规律的活动。每餐还应保持食量适度。2、温度适宜:饮食的温度应以不烫不凉为度。否则,过烫...
护肠养胃先养心 护胃养胃都应该注意什么
04-01
4月9日是国际护胃日,正所谓十人九胃,生活节奏快、工作压力大、作息无规律、三餐不定时等现代因素,造成胃病在都市人中很常见,南方医科大学中西医结合医院文小敏教授表示,胃病讲究三分治、七分养,护肠养胃需从日常生活习惯做...
今天是国际护胃日 记住这些养胃小常识
10-18
据统计,中国胃病新发病例已接近全世界胃病人数的一半。胃病呈现年轻化趋势,19岁至35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番。哪些人容易得胃病?怎样养胃才健康?今天是国际护胃日,收下这份养胃指南。最易得胃病的7种人加班熬...
“夜猫子”的护胃妙方大全
11-23
经常睡眠不足会使你与胃病结伴。现代医学研究证明,经常上夜班、彻夜狂欢、长途旅行和熬夜学习的人很容易因为睡眠不足而引发胃病。经常熬夜的人,中医称之为阴虚火旺之人,此类人也常有肠胃毛病,可通过食疗改善,达到护胃目的...
最具养阴护胃的玉竹沙参鹧鸪汤
11-26
玉竹沙参鹧鸪汤材料:玉竹、沙参各20克,蜜枣4个,鹧鸪2只(约500克),生姜3片。烹制:药材及蜜枣洗净,稍浸泡,蜜枣去核;鹧鸪宰洗净、去内脏。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水约10碗,武火煲沸后改文火煲约2小时,调入适量食盐便可。小贴士:...
养胃护胃重在饮食调理
11-25
中医认为养胃应以疏肝解郁、和胃降逆为主,利用一段集中休息的时间对胃肠进行调理,应该能达到充分加油的效果。一般来说,汤汤水水的粥属于养胃佳品,针对不同的人群和不同的胃病症状,可以在粥的材料上加以调整,这样就能事半功...
胃炎患者日常护胃必须注意的五点
11-10
胃病是一种顽固难治的疾病,所以得了胃炎一定要注意日常护理。一、注意饮食规律,定时定量,避免暴饮暴食,每日三餐均应为营养均衡的膳食。二、避免各种刺激饮食,如烈性酒、浓咖啡、浓茶、生蒜等。同时避免食用过硬、过软、过...
中医教您护胃 预防暴饮暴食
11-19
恣意地享受美酒佳肴,您的胃是否已经发出不平之鸣了?对于平时没有胃部不适,只是暴饮暴食而吃撑了的人,规律而清淡的饮食是最好的治疗建议。若是餐后的饱胀感依然不消,中医称为食滞,意即消化不良。短期服用帮助消化的消食之...
吃什么食物可以护胃清肠
04-29
吃什么食物可以护胃清肠木耳木耳中的胶质可吸附残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质,将之排出体外,具有清胃、涤肠、防辐射的作用,是成年人养胃的佳品。胡萝卜性味甘平,下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效。...
养胃护胃汤谱三款
11-23
水晶冬瓜养胃生津冬瓜性寒,具有养胃生津、清热解暑之效,因其热量极低、有抗衰老的作用,久食可使人食量减少,以达到减肥瘦身、润肤美白的食疗效果。水晶冬瓜是媛媛的拿手菜之一,冬瓜清甜味美,做法简单,只需与香菇、鸡汤同烹,便...
养胃护胃吃什么好 养胃护胃的水果
10-17
​胃是人体消化系统的一个重要器官,承担着食物消化和营养吸收的重要任务。然而,由于现代生活方式和饮食习惯的改变,很多人容易出现胃部不适和消化问题。为了养护胃部健康,我们可以通过选择一些养胃护胃的水果来提供...
按压三脘穴 养胃护胃之关键
11-25
平时工作累了,或晚上吃完饭看电视时,都可以用手轻轻按摩腹部的上中下三脘穴,充分调动起它们的积极性,对于打好保胃战、防治胃部疾病会有很好的效果。在寒冷的冬季,也可以用热水袋在这三个穴位处进行热敷,也能取得很好的效果...
慢性萎缩性胃炎如何护胃?
11-26
慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病,以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化,根据胃粘膜的组织学改变,可分浅表性、萎缩性、肥厚性。临床上共有的症状为:上腹部闷胀,疼痛、暖气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。慢性...
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