点击搜索
首页
潮流
理容
泡妞助攻
尤物
资讯
恋物癖
奢华
科技
乐活
名言
当前位置:
摩登盒
>
有关白领饮食的潮流内容
>
有关白领饮食的潮流内容
中国白领膳食健康白皮书发布 4成人主食摄入不足
11-23
报告的调研活动由国内快餐业的领军企业真功夫发起,跨越北京、上海等五大城市,联合权威健康部门共同打造。主办方期待通过此次调研行动,集结业内专家力量,将健康的饮食观念传递给中国的白领们。据参与本次白皮书调研的英德...
电脑白领的食全大补法
11-27
大家都知道,眼睛是心灵的窗户,眼睛不仅让我们看到了这个五彩炫丽的世界,并且,美目可以传情。但是,随着信息时代的到来,电脑走进了千家万户,不但是上班族在工作中离不开电脑,就是小小的孩童也常常泡在电脑上玩游戏,直到深夜。这...
女性白领怎么养生 早晚养生保健康
10-19
女白领就是在办公室里面办公的女人,虽然看起来她们的工作很好,各种福利都不错,但是一直坐着办公,对身体不是特别好哟。所以说,她们都喜欢养生,为自己的身体做保健。当然,只有方法用对了,才能达到你想要的结果。小编提醒女白领...
春季白领一日饮食搭配
11-25
更多推荐:春季警惕晚餐综合征紧张繁杂的事务,经常令白领们在进餐时只能简单地吃上几口,营养不能满足机体代谢的需要。每隔两小时就少量进食,一杯脱脂奶或营养麦片,几片面包或若干块饼干足矣。电脑操作者吃什么维生素A对预...
白领抗疲劳刻补充能量
11-15
1.饮食平衡是关键平衡的饮食肯定是多样化的,这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱。以下规则需要遵守:每餐一个水果;每天两次蔬菜(生熟皆可);食用含有电淀粉的食物,但不要过量(面包、面点、米饭、干菜,最好是粗制的,因为...
白领一族饮食的四大误区
11-20
白领一族饮食的四大误区很多白领的午餐吃的很不健康,有着种种的坏习惯,如果长期以往将会有损身体,据调查得,白领午餐的问题主要表现在四个方面,特以总结,上班族应引起警示!1、减肥少食许多白领为减肥少吃午餐,没有专门的营养...
白领抗辐射应多吃的六种食物
11-05
白领抗辐射应多吃的六种食物1、黑芝麻从中医的角度上来说,黑色入肾,肾主骨升髓通于脑,各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓,使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。2、紫苋...
白领族怎么合理安排饮食
11-16
白领而和人一起吃饭的时候,也常因为与人共餐而无法控制自己的饮食。中医在吃饭的时候要注意营养摄取的平衡,多样化的饮食,并以此来确保自己的身体健康。办公室女性怎么吃一、好好吃早餐如果不吃早餐,整个上午都会感到能量...
夏季女性应该怎么安排午餐
11-16
人们认为中餐是一天中最重要的一餐,也是食物和能量的主要补充,有所谓早餐吃得好,中餐吃得饱,晚餐吃得少的说法。有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的食物来打消困倦的念头,可是这样做是不明智的。...
女性常食海藻类食物 身体更健康
11-27
海藻类食物包括:发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为,常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度,避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。女性由于生理原因...
白领女性贫血怎么办
11-27
1.饮食的调摄:多吃绿色蔬菜和含铁量高的食物,如蛋黄、牛肉、肝、肾、海带、豆类等。不饮茶,茶叶中的鞣酸会阻碍铁质的吸收。胃酸缺乏(如萎缩性胃炎、胃切除术后)者可适当口服些稀盐酸。盐酸能将食物中的铁游离化,增加铁盐...
白领族怎么营养午餐方法
11-12
很多上班族为了吃饭的质量和卫生,中午都会自带盒饭,但是大多数的上班族不知道午餐应该带哪些食物才能保证营养均衡,下面我们一起来看看专家对此怎么说:怎样保证午餐盒饭的营养均衡像很多都市白领一样,她面临着中午饭如何解...
白领多吃鸡有什么好处
11-15
中医理论认为,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效……中医理论认为,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,可以治疗由身体虚弱而引起的乏力、头晕等症状。对于男性来说,由肾精不...
白领女性怎么健康饮食方法
11-14
我们都知道白领一般都是脑力劳动,而且由于长期的久坐影响身体健康,那么对于白领女性来说怎样的饮食才最有利于身体健康呢,下面我们一起来看一下:为白领女性打造最营养健康的饮食健康早餐每天早晨一杯新鲜的牛奶、几片全麦...
上班族怎么对付“老气”
11-18
整体而言,老气上班族的明显特征包括:1.皮肤老化、黯淡无光,有皱纹2.易腰酸背痛,动作难以自如,像老人身躯呈弯曲或紧绷状3.胃口或消化不好,美食当前或参加聚餐却提不起热情4.模样老气横秋,情绪思想守旧无开创性。根据专门研究...
白领8大饮食坏习惯 小心癌症找上你
11-01
健康的饮食是保证身体健康的基础,但是现代白领上班族们的饮食往往都很随意,经常在外面吃饭、吃饭不规律、经常喝酒这些坏习惯都是致癌的坏习惯,白领们要注意了。1、经常在外面吃饭当今是经济快速发展的时代,生活水平的迅...
四成白领主食不足耐力差 小跑几步直喘气
11-23
据了解,日前在北京发布的《2011中国白领膳食健康白皮书》显示,39%的白领膳食结构不合理,每天主食摄入量不足250克,其中女性主食摄入不足的比例高达60%,远高于男性的18%。调查结果还显示,有59%的白领是因为减肥,担心长胖而减...
白领族怎么带便当上班
11-16
如今的职场都是身不由已啊,据调查,有一多半的白领们午饭都在外面随便瞎对付就了事,只求能填饱肚子就完事,也不管有没有营养,饭菜是否干净,这样的饮食长期吃下来,肯定会造成以下3个隐患:胃病:其实在外工作的人们都很清楚的,一般...
上班族如何吃午餐 注意3个原则
10-19
上班族如何吃午餐一、选择优质蛋白质研究发现,午餐摄入一定的蛋白质,可以保持整个下午都会精力充沛。等量的蛋白质食物比等量的碳水化合物和脂肪维持饱腹感的时间更长。蛋白质优质来源包括:奶酪、坚果、豆腐块、金枪鱼及...
上班族吃什么才有营养 这些食物别错过
10-19
上班族吃什么食物才有营养抗氧化多吃点豆腐经常面对电子产品,甚至晚上还要熬夜加班,这些事情都会加速身体的衰老,此时就需要吃点抗氧化的食物。专家认为,豆腐就是不错的选择。豆腐里含有的大豆蛋白可以维持心脏的健康,帮你...
1
2
下一页
热门文章
男人频繁遗精 该如何是好?
女人做好14点 男人到死都爱你
因权利斗争而被迫下台,杨侑短暂的一生还经历了什么?
女朋友和她闺蜜的男朋友很熟 在我面前夸对方我吃醋了
路虎新一代发现官图曝光 将于9月28日正式亮相
《鱿鱼游戏》为什么这么火:游戏简单(童年时玩的游戏)
男女要当心房事中的10大突发状况
广东铁路部门国庆期间全面防控“登革热”
“药源性流感样综合征”是怎么回事?
老人延年益寿的4个小锦囊
相关推荐
荐
有哪些治疗宝宝口吃方法
荐
注重完整性 创新简洁的三室一厅家装案例
荐
怎么正确应对坏死性龈口炎
荐
前列腺按摩缓解增生肥大
荐
中医治疗痤疮的方法有哪些
荐
肾不好人就老 6大最牛蔬菜能补肾
荐
2021年经典哲理的语录100条
荐
猎罪图鉴贺虹扮演者是谁 真的贺虹去哪里了
荐
大胆突破 全新靓影妆容造型
荐
乳腺癌发生的原因有哪些呢
荐
肛瘘需要与哪些病鉴别诊断?
荐
雪中悍刀行张巨鹿为何针对北椋 张巨鹿要杀徐骁的原因
荐
吴昕把自己旧衣服穿进深夜食堂了吧 黄磊是不是误会了什么
荐
日常生活怎么预防肝癌方法
荐
唯美的早安心语语录大汇总53条
猜你喜欢
世界上绝食最长的动物,大王具足虫(绝食1869天后死亡)
女士的法则白宁喜欢宋修吗
夏款暖男型
萎缩性胃炎如何用药?
睡前吃补品好吗
10种常见中药零食 并非人人都合适
世界上最多人口是哪个国家:中国人口14亿(印度13亿)
贾玲经典语录
男性护肤抗衰老的四大食疗配方
让你有效瘦腿的10大果蔬
约会女生最讨厌男生的行为 这样的男生在约会中很让人下头
生活中10个饮食误区 你犯了没?
什么是乙肝病毒携带者?
怎么样的风衣适合你心里要有谱
专业摄影器材反光板的道具在家中的代替品
友情链接
:
777小游戏
英语学习
太阳花水培
叙事的作文
工艺美术
个人工作总结
校园范本
集部知识
大学生日本留学
脸型发型
民俗知识
钓鱼钓技
香水百合
实习报告
情感问题
运动减肥
命理测算
心得体会怎么写
影视资讯
周易占卜
动漫头像
投资理财
护肤的正确步骤
服装
汽车仪表盘指示灯
资讯
风水学入门知识
生活小妙招
冒菜加盟
回合制单机游戏问题
伤感语录
住房保障
创业周边
饮品制作
成语造句
星座查询
家具拆装
实用文范本
装修风水
最新单机游戏
励志语句
英语学习
水培花
作文叙事
工艺美术
班主任工作总结
校园生活百科
集部
大学生日本留学
脸型发型
民俗
钓技
香氛和香水
实习报告
理智与情感
怎么瘦腰