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7种美食吃出纤细美臂
11-25
冬瓜:经常食用冬瓜,能去除身体多余的脂肪和水分,起到减肥的作用。葡萄柚:葡萄柚酸性物质可以帮助消化液增加,促进消化功能,消除疲劳,美化肌肤。葡萄柚含丰富的维生素c,含糖份少。胡萝卜:富含果胶酸钙,它与胆汁酸磨合后从排便中...
香菇扒菜心的做法大全
11-10
主料:小花菇,白菜,盐,蒜,白糖,蚝油,水淀粉,葱做法:1.小花菇冲净表面的灰尘后用温水泡发,白菜对半剖开,洗净备用。蒜切末。2.烧一锅开水,加盐和几滴油,放入白菜焯水至断生。3.焯好的白菜捞出沥干水份,摆盘。4.热锅上油,油热后下蒜末煸...
老人怕冷多吃香菇海带
11-19
老年人因新陈代谢、血液循环减慢等原因,特别怕冷,尤其是到了冬天,总感到手脚冰凉,这其实就是人们常说的火力差。要想过一个温暖的冬季,除了加强体育锻炼、增加营养、注意防寒保暖外,还应有意识地多吃些具有温热御寒作用的食...
产后回奶食谱 炖豆腐猪蹄香菇
10-31
产后回奶食谱炖豆腐猪蹄香菇此菜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等,能益气生血、养筋健骨,通络下乳,行气散结,清热解毒。特别适合妇女产后食用,对于乳汁分泌不足者...
乙肝病人吃香菇好吗
11-11
在环境污染严重、癌症发病率日趋上升的今天,蘑菇被公认为抗癌食品,而香菇是蘑菇中的上等佳品。香菇中含有一种高纯度、高分子结构的葡聚糖,即香菇多糖。葡聚糖具有抗病毒、诱生干扰素和保护肝脏的作用。乙肝患者经常食用...
香菇可预防龋齿
11-24
首先,蘑菇皇后香菇所含的香菇多糖体,能够抑制口腔内致病菌的生长,阻止牙菌斑的形成,防止龋齿。其次,香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源(麦角甾醇),麦角甾醇经日光照射,可转变成维生素D,可增强人体免疫能力,并能帮助儿童骨骼和...
日群马县干香菇放射物质超标 政府要求回收
11-19
据日本共同社报道,日本群马县政府5日宣布,该县8个市町村生产的干香菇被测出每千克520~2867贝克勒尔的放射性铯,超过了每千克500贝克勒尔的国家暂定标准。据称,这些香菇均于11月30日采集,未检出放射性碘。此次检测对象为出...
鸡肉香菇炒豆腐
11-14
我家女儿13个月了,13个月的宝宝吃的比较丰富了,我这个做妈妈的厨艺只能说太一般般了,复杂的东西也做不出来,最拿手的就是做豆腐,做起来方便,吃起来也方便,呵呵,介绍个鸡肉香菇炒豆腐吧。营养价值:1、豆腐含优质的植物蛋白,其中...
吃香菇有什么好处
11-16
香菇的别名:冬菇、香菌、爪菰、花菇、香蕈、香菰、香信、北菇香菇的功效与作用:性味甘、平、凉;人肝、胃经。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气,益胃和中,解毒,抗肿瘤,托痘疹。主治食欲不振、...
乙肝患者多食用香菇有益
11-05
健康的饮食对于患者来说很重要,随着生活水平在不断的提高,患乙肝的人也在不断的上升着,因此乙肝患者们很想了解饮食常识,那么乙肝患者应该吃什么食物利于治疗呢?吃香菇利于治疗乙肝病人吗?吃香菇对乙肝病人好处有哪些呢?一起...
常吃香菇有助预防感冒
11-25
1、吃香菇有助防感冒因为香菇有抗病毒和增强机体抵抗力的双重作用。据测定,香菇富含蛋白质、维生素、亚油酸等营养素,还有大量钙、铁、铜等矿物质,香菇还含有人体必需的8种氨基酸,而且全是具有生理活性、易于被人体吸收利...
不要肉肉脸 香菇瘦肉瘦脸食谱
11-18
香菇瘦肉瘦脸食谱吃出迷人瓜子脸。香菇瘦肉瘦脸食谱:香菇瘦肉瘦脸食谱主料:鸡蛋1个,瘦猪肉20克。香菇瘦肉瘦脸食谱配料:酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。香菇瘦肉瘦脸食谱制法:①将鸡蛋打散,加入盐、料酒、酱油与牛奶。...
台警方破获大型空运毒品走私案 香菇货柜藏毒品
11-19
据香港中通社报道,台湾桃园机场警方4日破获一宗大型空运毒品走私案。桃园县一名蒋姓毒贩涉嫌勾结两名报关业者,利用自海外空运进口一批香菇却夹藏400多公斤毒品,总市值约达新台币5亿元,为10年来破获最大宗的毒品走私案。...
自制减肥汤:香菇高丽菜汤的做法
10-29
香菇高丽菜减肥汤早餐:1.全麦花生土司四片、花生酱1茶匙2.黄瓜、番茄三色沙拉大黄瓜片、小黄瓜片、蕃茄各50克3.稀释柳橙汁柳橙2个午餐:1.胚芽米饭半碗2.菠菜牛肉:菠菜80克、牛肉40克、油1茶匙3.香菇豆腐:香菇10克、豆腐1/2块...
孕妇能不能吃香菇
11-19
香菇性味甘、平、凉;入肝、胃经。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气,益胃和中,解毒,抗肿瘤,托痘疹。主治食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症。适量食用对孕...
美容小窍门——巧用香菇来补水
11-05
到超市去选一些朵圆、肉厚、柄短的优质香菇,一次选用的数量不用过多,4-6朵就可以。把这些香菇洗净,菇伞朝下放入80°C的温水中浸泡l小时,然后把泡好的香菇挤去多余水分(不要挤太干),放入搅拌机中,加入2-3勺牛奶,搅拌成糊。...
浸泡香菇最好用温水
11-22
干香菇和鲜香菇在营养保健方面没有明显差异,但由于干香菇经过了日晒,维生素D含量更高。专家介绍,干香菇含有较多的维生素D,主要是因为在日光干燥下麦角固醇转变为更多的维生素D,但目前香菇干燥大多采用人工加热烘干,产生维...
香菇和什么不能一起吃
11-15
香菇为侧耳科植物担子菌类,又名草菇、香蕈、冬菇,也叫蘑菰蕈,是蕈菜之王。香菇含有人体中所需的8种氨基酸中的7种,并且菌体细胞液营养丰富,易于被人体吸收,其防癌、抗癌作用非常强。另外,香菇含有胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某...
怎么吃香菇快速减肥
11-17
香菇又叫香蕈、香菌,按季节可分为冬菇、秋菇、春菇,以冬菇为好;按质地可分为花菇、厚菇、薄菇,以花菇为好。香菇中含有一种核酸类物质,可抑制血清和肝脏中的胆固醇增加,有阻止血管硬化、降低血压和减肥的作用,是减肥者很好...
孕产妇必吃18种食物六香菇
11-20
孕产妇必吃18种食物六--香菇香菇,又名香蕈、冬菇,是食用蘑菇中的优良品种,有蘑菇皇后的美称。香菇气味香鲜,营养丰富。相传明太祖朱元璋迁都南京时,文武百官纷纷进献珍品,丞相刘伯温却贡以山货香菇,开始众人皆贬其貌不扬,谁知...
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