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茄子降低胆固醇的“好手”
11-22
茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E、维生素P,是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P具有增加毛细血管弹性、改善微循环的作用,对高血压、动脉硬化及坏血病患者,均有一定的预防作用。而茄子纤维中所含的特殊物质,具有降低胆固...
吃辣降低死亡风险 吃辣有何好处
11-01
人生五味酸甜苦辣咸,其中辣味越来越被人们喜欢,满大街的湖南、四川菜更受欢迎,经营的比较好的酒店吃饭的时候往往需要预约或者排队,因为酒店有特色,辣的口味有更多人喜欢,那为什么这么多人喜欢吃辣的?吃辣的又对健康有怎样的...
经常低血糖怎么防治?
11-21
一、主因低血糖是由多种原因引起的血糖过低而发病。正常人血糖低于2.8mmol/L(50mg/dl)时,脑细胞因缺乏能量引起交感神经过度兴奋和脑功能障碍。血糖越低,病情来得越快,持续时间越久,症状越突出,甚至可发生昏迷。急救不及时可...
秋天吃太辣影响了你的免疫力
11-27
酸甜苦辣咸这五味中,没有一味能像辣这样,如此具有吸引力,让许多人欲罢不能。吃辣后在短时间内会大汗淋漓,有很舒服的感觉,因为辣味可刺激汗腺分泌,加速新陈代谢和气血运行,对身体有一定好处。但吃辣要适量,辣吃多了也有副作用...
美研究显示 他汀类药物有助降低流感死亡率
11-19
美国研究人员14日在美国《传染病杂志》上公布的一项研究结果显示,用于降低胆固醇水平的他汀类药物或许也有助于降低流感重症患者的死亡率。美国俄勒冈州公共卫生局的研究人员分析了2007年至2008年间因严重流感而住院的...
多吃水果有助降低心脏病风险
11-04
研究者说,每天吃水果可以使出现心脏病和中风的风险降低40%。他们的新研究发现人们吃更多的水果,患有心血管疾病的风险降低就更多,而且他们的血压也更低。这个发现是基于包含了451,682位参与者的中国的一项健康研究得到的...
夏日冰饮冻伤了你的抵抗力
11-27
细胞的代谢和转化必须有酶的参与,人体有几千种酶,几乎所有的生命活动过程,从腺体的分泌到免疫系统的正常运行,都需要酶的参与。酶在35℃~40℃之间活性最好,在人体体温37℃时最为活跃,60℃以上则失去活性。如果夏日摄入冰镇...
当心!连续熬夜降低免疫力
11-06
世界上再也没有比人体更精密的仪器,既然称之为仪器,那就有损耗,就需要保养,如果过分的损耗却不保养的话,机器早晚会出问题。但是,人体这个仪器跟其他仪器不同的是,人们无法去看到仪器的运转情况,无法去了解仪器损耗的情况,总觉...
每天吃一份坚果可降低心脏病风险
11-04
新的研究显示,每日食用坚果可以使心脏病的风险降低约三分之一。吃花生、腰果和巴西坚果代替含糖或脂肪的食品,使危及生命的心脏疾病的几率减少30%左右。它也使全因死亡人数减少约17%。有大量的研究表明将坚果作为日常饮...
献血的好处:预防心脑血管疾病降低血脂
11-06
■献血小知识适量献血,可促进人体的新陈代谢,增强免疫力和抗病能力,还可刺激人体骨髓的造血功能,使其始终保持青春时期的造血状态,收到延年益寿的效果,并能防止动脉硬化等心脑血管疾病。献血可预防心脑血管疾病有关专家对反...
喝咖啡的好处:帮助降低患Ⅱ型糖尿病风险
11-25
研究人员在新一期美国《内科学文献》上报告说,他们对18项涉及喝咖啡与患糖尿病关系的研究,以及7项涉及喝茶与患糖尿病关系的研究进行分析后发现,每天喝3杯至4杯咖啡或茶的人,患Ⅱ型糖尿病的风险比很少喝或不喝者低约25%。上述两类...
人工流产女性健康的掠夺者
11-27
●人工流产综合征。与扩张宫颈过度以及负压过大有关,你会有恶心、呕吐、胸闷、头昏、面色苍白、出冷汗等症状。●子宫损伤。如果你的子宫损伤了,它是由子宫穿孔,或宫颈裂伤,或术前未能查清子宫大小和位置而在手术时用力不...
性生活质量低易发乳腺癌
11-03
食色性也,也就是说性就像吃饭一样,也是每个人需要的,尤其是夫妻之间,和谐的性生活是婚姻最重要的因素,也是夫妻感情的润滑剂,如果两个人性生活和谐质量很高,即使再吵再闹,最后也会维持良好的关系,因为谁也离不开谁,如果,夫妻的性...
吃虾过量会“性趣”降低
11-21
用现代理论分析可能是淡水虾(如青虾),性味甘温,功能补肾壮阳,而猪肉助湿热而动火,吃虾过多易引起上火,故二者相配,耗人阴精。由于虾含蛋白质较多,过量食用会引起倦怠症,从而感觉非常疲倦,性趣降低。另外,对海鲜过敏及患有过敏性疾...
降低血糖水平可能有助于记忆
11-06
一项新的研究表明,较高的血糖水平可能会增加大脑内存问题的风险,即使在有血糖(葡萄糖)的水平在正常范围内的人群中。该研究涉及141人,平均年龄在63岁,没有糖尿病或糖尿病前期的人,有时也被称为糖耐量减低。这项研究并没有包...
常饮绿茶可降低患子宫癌
11-08
日常的生活中,专家证实,常饮绿茶是可以降低女性子宫癌的发病率,对女性身体有很好的保健作用。澳大利亚一研究员与我国浙江一医院研究人员合作进行的一项研究结果表明:喝茶有助于大幅度降低患子宫癌的风险。这一发现刊登在...
常爬山降低患心脏病风险
11-04
秋高气爽,登高望远。秋天是非常好的爬山的季节,登山是一种非常好的运动,不仅可以呼吸大自然清新的空气,看遍山上美景,陶冶情趣,还可以达到锻炼身体,使身体更加健康的目的,而且,登山可以有一种征服自然的感觉,站在山顶,一览众山小...
早泄试试用降低敏感度法治疗
11-24
1.分散注意力法做爱很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。2.机械压迫法药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上,可以降低龟头...
胰岛素如何储存更好?
11-22
未开封的胰岛素:应在冰箱的冷藏室内(温度在2℃-8℃)储存,应注意不以放在冷冻室内(-20℃),因为胰岛素是一种小分子的蛋白质,经冷冻后,其降糖作用将破坏,如果没有冰箱,则应放在阴凉处,且不宜长时间储存。已启用的胰岛素:也应尽可能放...
每天3杯咖啡肝癌发病率降低50%
11-06
最近,美国《临床胃肠病学和肝脏病学》期刊上发表的一篇文章称,科学家通过元分析手段发现,咖啡或能降低人群中最常见的肝癌--肝细胞性肝癌--40%的发病率。研究人员还发现了一些证据表明,每天如果喝3杯咖啡,罹患肝细胞性肝癌...
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