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控油小贴士 选择贴心的控油化妆品
11-01
如何做到控油1、控制饮食由于现代人的营养丰富,所以油性皮肤的人也比较多。为了控制皮肤油脂的分泌,那么首先就需要避免摄入过多的油份。一般在减少油炸食物,油腻食物的饮食后,大概在半年后,皮肤的油性有明显改善。2、清洁...
冬季室外步行健身小贴士
11-23
冬季在室外步行其实是件很爽的事情,只要一些小小的贴士,你就可以安全而温暖地尽享这一独特的乐趣。走路也许是世界上最容易坚持的运动了,它给你身体带来的好处是不言而喻的,不但可以帮助你减重,还能改善身体循环,加强平衡性...
夏季饮食的3个小贴士
11-21
1、热菜一定要煮熟蒸透这是做菜最基本的道理,但却最容易被忽视。毋庸讳言,有一些菜确实是七八成熟时味道最好,可从科学的角度而言,则可能对身体有害。饭菜在被煮熟蒸透后才能杀灭病菌及去除原有的农药、添加剂等有害含量,...
初夏养生小贴士 吃这些水果健康轻体
10-18
过了立夏之后,气温慢慢升高,大家是不是感受到热浪带来的威力了。这个时候该如何养生呢?当然不能少了我们最喜爱的水果啦。今天啊,小编就来和大家聊聊初夏吃水果的小技巧,让你既能吃的健康又能减肥。初夏养生吃这四种颜色水...
干性皮肤的护理滋养小贴士
10-29
干性皮肤最大的特点就是缺水、干燥,在干燥的季节里甚至会脱皮干裂,干性皮肤由于呈现出干燥缺水的肤质,所以让人看起来十分憔悴、显老、没有精神,这样的皮肤特点也极容易滋生皱纹,所以,干性皮肤如果不及时加以护理保养,就会越...
乘机的几点实用小贴士
11-01
马上国庆长假就要来临了,许多人应该会选择搭飞机出游,但是搭飞机与普通的交通工具还是有区别的,那么搭飞机应该注意什么呢?下面为大家介绍乘机的几点实用小贴士,供大家了解。避免眼睛干涩常洗手,仔细洗,避免用手碰眼睛。如...
由于产后减肥的小贴士
11-03
许多人认为减肥就是需要很复杂的过程和很艰苦的步骤。其实想要瘦下来也不是很难,只要我们能掌握好其中的窍门就行了。下面给大家介绍由于产后减肥的小贴士,供大家参考。1、多吃新鲜水果,少饮果汁。因为,吃水果的饱腹感要...
对待衰老头发的指南:6条简单的小贴士
11-05
在我们变老的过程中保持头发的美丽需要特别的注意。为什么?关于我们头发的一个悲伤故事就是:随着时间延长,纤维变得越来越细并开始消失而去永远不会再生。色素细胞不再分泌足够的色素。刺激毛囊纤维的激素消失了。然后,当...
让你快速怀孕的七个小贴士
11-20
小编推荐:吃苹果的七大神奇功效1、做孕前检查在开始尝试之前,记得做一个孕前检查。向医生询问哪些产前维生素含有叶酸,因为叶酸可以降低胎儿神经管缺陷,如脊椎裂。专家建议:在开始尝试之前循环做这件事情,如果有任何潜在的...
女性护理卷发的5个实用小贴士
10-31
女性们想拥有一个好看的烫发发型,但烫完一个美美的造型就万事大吉了?如果你想让你的卷发保持得更久一点,卷曲得更美一点,该做好烫发后的哪些护理工作呢?增加油性卷发的清洗次数如果你是属于油性发质,在卷发过后很容易软塌塌...
宝宝喂养五个健康小贴士
11-22
帮助适应副食品的小秘诀当宝宝成长至4~6个月时,原本母奶或婴儿配方奶已经不足以提供宝宝所需的营养素,此时爹地妈咪就可以开始给予宝宝吃副食品。此时宝宝产生不适应及排斥是正常的现象,爹地妈咪可以不用太过担心,如何让...
老人科学饮食的几个小贴士
11-12
近些年来,各家各户的生活水平都提高了,吃饱了穿暖了。所以现在的人讲究的是怎样吃才更健康,吃什么对身体更有好处,只要是说有利于健康的食物,人们都会拼命的多吃。另外,这些说是说有利于健康的食物,就真的吃了能健康吗?有的甚...
摆脱亚健康的10个小贴士
11-07
据统计,随着社会转型的加快、各种矛盾的凸显,社会心理问题日渐突出。高学历人群、高压力人群、高要求人群的新三高人群心理亚健康的比例达60%以上。那么,到底如何才能摆脱亚健康呢?今天康路网小编为你详细介绍摆脱亚健康...
失眠者的12个睡眠小贴士
11-06
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担...
夏季脱毛的2个健康小贴士
11-16
1.把每天的除毛工作放在晚上沐浴后进行,这样就不会因为时间不够,而造成意外事故了。而且晚上睡觉前锄草更不容易导致腋下红肿和过敏,经热水浸泡的毛发也能更快地被消灭掉了。2.锄草前可以在腋下抹一些润身油或爽身粉之类...
冬季瘦身饮食生活小贴士
11-23
以下是一些可于日常饮食中应用的简易贴士:1.饮用脱脂奶或1%牛奶而非2%或全脂奶。2.选择无脂肪的肉类如鸡胸肉或火鸡。3.用蒸的方法去烹调蔬菜、饭及鱼类是上佳方法。水蒸不需另外加入油脂及令食物能保留塬有的营养素。...
应对女性更年期的健康小贴士
11-14
静心:保持情绪稳定,心情愉悦是临近更年期女性必须做的一件事。要记住,不管遇到什么事情都不要着急,试着让自己平静。有研究证明,在频临发怒的时候,喝一杯凉开水有很好的稳定情绪的作用。戒烟戒酒:烟酒会让人兴奋,对人体弊大于...
选择润喉片的一些小贴士
11-24
现在人一般有个小病就不往医院跑了,药店随便买点药就自己解决了!有不少人咽喉稍有不适,就自行到药店购买润喉片含服,其实这种做法是不妥当的。因为,到药店后,面对琳琅满目的治疗咽喉炎的药品,您选择哪种呢?我在这里给您做个小...
小贴士 秋季预防糖尿病6大提示
11-26
给糖尿病患者的5点提示1将反型脂肪摄入量减到最少。检查包装食品营养标签上的反型脂肪。2控制食物中胆固醇的含量。在你每日所吃的食物中,胆固醇含量要少于200毫克。3每周至少吃两次鱼。但不提倡吃油炸的鱼。4多吃有益...
婚姻幸福久久的8个小贴士
11-22
婚姻生活中难免会有一些矛盾和磕碰,想要婚姻长久的幸福美满就需要两个人用心去经营。怎样经营婚姻才能幸福呢?今天小编给大家一些小贴士,让大家可以从中学到让婚姻的方法。1.吵架要达成共识不要逃避争论,争论有助于夫妻彼...
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