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有关坐姿的潮流内容

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有关坐姿的潮流内容

久坐族如何养成正确的坐姿 11-01

办公室工作人员最容易坐不正、站不直，由于长时间低头或者曲背工作，不可能时刻保持腰部的挺立，使得颈、背、腰软组织慢性损伤或颈椎错位，而有些人下班回家后会躺在沙发上或床上看电视，腰部长期后凸没有支撑，腰椎间盘弹性减低...

《庆余年2》新路透，张若昀坐姿霸气十足，男神风范十足！ 09-07

在新的一年里，有了新的发展历程，也迎来了新的发展机遇。网友们发现，娱乐圈的艺人也是如此。可以说，进入下半年以来，很多新剧相继亮相，一部比一部精彩，比如《长相思》、《莲花楼》、《爱情，开袋吃饭》、《七时吉祥》、《一路朝...

最佳坐姿可以防背痛 11-26

父母教我们要坐直身子，但英国一项最新医学研究指出，向后呈135度的坐姿，比90度姿势更有利脊椎健康，还可减少背痛。研究人员利用定位磁共振成像扫描仪，对没有背疼史的志愿者背部图像进行了观察，以确定不同的姿势对背部和脊椎...

三大错误坐姿让乳房变形 11-21

对于长期面对电脑的女性来说，要防止胸下垂，最主要是注意谨防三大错误坐姿，并相应配合一些运动。具体来说：错误坐姿1：靠在桌前有些女孩为了更清楚地看到电脑屏幕，喜欢往前靠在办公桌上，觉得这样省力。但这个姿势正好压迫到胸...

赵丽颖坐姿走红网友争相模仿活动现场嘟嘴示范碧瑶坐 06-11

近日，有网友在微博晒了一组赵丽颖在《青云志》中坐姿的截图，之后，引发了网友们模仿的热潮，很多网友都表示这个坐姿比葛优瘫还要有毒，并把这个坐姿命名为“碧瑶坐”，除了模仿之外，还有网友把赵丽颖P进了其他经典的电视剧，毫无...

胸部下垂谨防三大错误坐姿 11-22

在讨论怎么防止胸部下垂之前，我们有必要稍微了解一下这两朵蓓蕾的结构：乳房主要是由乳腺组织和脂肪组成的，下面垫有韧带和肌肉。一般胸部的高度是由乳头的位置来衡量的，所以，让脂肪形成漂亮的承托形状是重点。很显然，乳腺和...

适合新妈妈的坐姿减肥法 11-14

1、新妈妈的肥胖——V字形坐姿：双臂与双腿尽量伸直，保持呈V字形状。正常产妇在产后一个月即可根据自己的身体状况进行瑜伽塑身，练习前，在音乐背景下先做呼吸运动：仰卧位，膝关节弯曲，深吸气使腹壁下陷内脏牵引向上，...

什么是坐姿卷腹坐姿卷腹要怎么做 10-30

这些动作在你的办公椅上就可以完成。自己做的时候不会出汗也不会招惹太多注意。当然，你想和同事一起做，也是好主意。1.坐姿卷腹：坐在椅子前沿，两臂交叉于胸前，双手扶肩，保持上背部挺直，不要含胸，将身体慢慢向前倾，感觉腹肌收紧...

不利健康的坐姿有哪些 11-01

正确良好的姿势不仅给人好的印象，而且可以为健康加分。但是很多人在生活中都喜欢采取舒服的姿势，这些看似最舒服的姿势往往是最不健康的，久而久之，不仅影响个人形象，还会伤腰伤颈椎，让你坐出一身病！下面小编就来盘点下几种错...

赵丽颖坐姿走红被命名为碧瑶坐网友：这姿势非常有毒 06-12

继葛优瘫之后，碧瑶坐又火了，最近有网友在微博晒了几张赵丽颖在《诛仙青云志》中的坐姿截图，但没想到，赵丽颖的坐姿却火了，网友们也把赵丽颖的坐姿命名为“碧瑶坐”，截图中，赵丽颖的坐姿看着非常的舒服，她双手交叉抱于胸前，一条...

9种坐姿暴露男人潜藏性格 10-30

他并不是那么难以捉摸的男人，偶尔的郁闷低沉，是他善于思考、心性敏感的表现。对于爱情，他却是真的有点看不开，爱上的人如果不能同他相恋，他会为之心痛、懊悔难当，因而内心受到煎熬。下面小编就教大家如何通过男人的坐姿看出...

4个坐姿最毁健康还会让肚子瘦不下来 10-29

4大坐姿毁健康日常生活中，你会经常性的靠坐在床头看书、咻一下跳起床、低头玩手机、坐着时身体往前倾或背后悬空吗？小编觉得，正常的姑娘肯定都至少躺1次枪的（反正小编是全躺了，倒地不起了）这些坏姿势不仅让你有小肚子，还有可...

从坐姿透露出一个人的性格 11-05

1、正襟危坐，两脚并拢并微微向前，整个脚掌着地说明你为人真挚诚恳，襟怀坦荡。你只做那些有把握的事，从不冒险行事，因此缺乏足够的创新与灵活性。2、跷着二郎腿坐着，无论哪条腿放在上面，你都很自然那说明你还比较自信，懂得如何...

坐姿下拉打造坚实背部 11-21

1.动作要领：调整好适合的重量后，臀部坐到坐位上后，身体尽量向前靠，身体与拉杆保持垂直的状态，然后用海绵轴将腿部固定住，之后双手握住拉杆，深吸气，呼气时下拉，两个肘从身体两侧努力接近身体两侧，肩胛骨收紧，将拉杆拉到接近上胸的...

赵丽颖坐姿走红网络秒杀葛优瘫成为新潮流受众人追捧 05-11

继葛优瘫后，赵丽颖的碧瑶坐也迅速窜红网络成为新潮流受到众人追捧，赵丽颖坐姿走红网络皆起因于电视剧《诛仙》里面的情节，碧瑶一出场就立马会出现坐姿，这也被网友们玩坏了，将碧瑶P到各种的宫廷剧里面，令人哭笑不得。赵丽颖...

赵丽颖坐姿走红被网友神P图活动现场亲自示范碧瑶坐 06-11

最近，赵丽颖的“碧瑶坐”火了，火的程度完全不输给葛优瘫，赵丽颖在《青云志》中不仅每集必坐，并且坐姿非常有毒，一般人坐着都是双腿弯曲，或者一条腿搭在另一条腿上，翘起二郎腿，但是赵丽颖的二郎腿跟一般人的却不一样，她的两条腿...

正确坐姿的重要性坐姿不正带来负能量 05-05

我们很多人都说自己现在年纪轻轻的就出现腰酸背痛了，不知道以后怎么办呢？其实你先要知道你的腰酸背痛和你平时的坐姿有很多的关系的。而且坐姿不对的话，还会影响到你的心情，给你带来负能量的，你别不信，下面我们就来看看下文...

3个不当坐姿导致胸部下垂 11-20

一、靠在桌前有些女孩为了更清楚地看到电脑屏幕，喜欢往前靠在办公桌上，觉得这样省力。但这个姿势正好压迫到胸部，会把脂肪挤压到两边腋下;失去下半球的内容，结果可想而知。对策：离开桌面我们小时候都学过，正确的坐姿是胸部...

这3种坐姿很伤身为了身体女人们要记得改坐姿 10-18

女人们想要保持身材吗？估计百分之九十九的女人们都想，当然想要达成目的是需要应对法子才行。小编提醒，坐姿和身材的好坏很有联系，若是坐姿错误的话，不仅会让你的身材变形，甚至还会伤害你的身体。这样一来，你不仅失去了好身材...

从坐姿看女人的性趣 11-09

一、双腿交叉。性格特点：双腿交叉即使着裙装也不易走光，经常持这种坐姿的女人一般都以自我为中心，不会太受男友的摆布，所以有大女人之称。不过她们待人真诚，同她们交朋友不是很难；当然如果要真正地拥有那又是一件难事了。性...

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