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女性淋病易患败血症 五招预防淋病发生
11-27
很多人都认为淋病跟性息息相关,其实淋病的传播途径有很多,不一定是通过性爱传播。而且,女性朋友感染性病的几率远远大于男性,因此,下面要教教女性如何来预防淋病。女性淋病的危害1.败血症引起全身病变,患者因血行播散会导致...
缓解痛经不适的7个生活细节
11-27
蜷腿侧躺在床上以胎儿姿势,也就是蜷腿侧躺在床上,能让腹部疼痛、乳房胀痛等不适感减轻。暖胃暖背把热水袋放在胃部或背部,不让胃和背部受凉受寒,可有效缓解痛经。沐浴很多人都知道用温水长时间沐浴可缓解痛经。如果再加之...
别让无排卵型宫血出血乱了你的阵脚
11-27
在妇科门诊常常会见到15~16岁的女孩,月经初潮后不久,月经周期不规则,经血量多或淋漓不止,面色苍白,母亲带着焦急的心情向医生诉述病情。医生做了肛检,子宫及两侧附件未见异常,化验手指血除有贫血外也无其他血液病,那么功血的诊...
讨厌丈夫会招来心脏病
11-27
据瑞典一项研究结果指出,讨人厌的丈夫对老婆来说可能有害心脏。研究人员在针对大约300名曾经心脏病发作或出现剧烈胸痛的女性进行研究后发现,与婚姻较幸福的女性相比,那些婚姻为她们带来沉重压力的妇女所面临的潜在心脏...
更年期女人美丽不是梦
11-27
1、水分:水的重要性应无须赘言,体内的代谢、化学作用都需要水的存在,并能保持皮肤与粘膜的湿润;当发生更年期常见的热潮红时,通常会消耗水分,喝杯冷开水,也有助缓解不适。吃得健康、均衡,加上充足睡眠和适度运动,自然能活力充...
女人患上阴道炎的原因
11-27
阴道炎预防与阴道炎治疗方法?因女性阴道炎大部分都是因念菌感染所致,虽然10%~20%的健康妇女阴道中就携带有念珠菌,常见妇科病包括很多,但是阴道的患病率是最高的。但很多时候霉菌性阴道炎也能够从外界感染而来,并且生活中有...
保养好卵巢 就是留住自己的青春
11-27
老化是女人最害怕、最关注的主要问题之一。长久以来,对女性容貌最大的威胁也是出自老化在作祟。为此,女性始终在与衰老抗争。从外在到内在,人们渐渐地发现:卵巢与女人的一生是那么的密切,它是主导女人的灵魂,是它让女人容光...
膳食含钙对防卵巢癌有好处
11-27
这些结论显示摄入低脂牛奶、钙或乳糖可能减少患卵巢癌的危险,美国檀香山夏威夷大学的古德曼和同事认为:女性的钙摄入每日推荐量1000mg~1200mg可能足以降低卵巢癌危险。作为总体健康的部分内容,女性被建议监测每天的膳食钙...
防暑行动:阴道要“抗旱”
11-27
一、润滑红灯:女人也阳痿!阴道润滑是性生活开始阶段的重要生理表现,阴道润滑不足在医学上被称为性唤起障碍,相当于男性的阳痿。不同之处在于男性发生唤起障碍时,不能完成性生活,而女性发生唤起障碍的时侯还是可以继续的,但是...
乳房如何更迷人
11-27
那么,怎样才能养护好乳房,并达到健美呢?不少女性缺乏乳房护知识,结果不仅没有科学地加以养护,反而刺激,伤害了它,造成不良后果。乳房养护过程中的禁忌:一、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房乳房周围微血管密布,受过热或过冷的浴...
经期维生素巧上阵
11-27
月经是每个女人都要遭遇的,经前不适的人群占到80%左右:腹痛、胸闷、烦躁、长痘痘……每个月大姨妈造访前都有这么几天,各种讨厌的症状群起而攻,叫人怎么能不烦恼?经前不适与营养素的缺乏有关,只要补充相应的维...
30岁唱响白领女性补钙高潮
11-27
根据营养学家要求,每人每天应摄入800毫克的钙。目前我们的膳食结构很难达到这个指标。青年男子每日摄入钙多在500毫克左右,女子多在400毫克左右,因此平时在饮食中必须注意增加含钙量高的食品或钙制剂。含钙量高的食物有...
怎样准确推算排卵期
11-27
精子通常在女性生殖道内保持活性2—3天,而其至孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活,就有怀孕的可能。这段时间称为排卵期。掌握这个时期很重要,一方面可以使那些因错过了女性排卵期过性生活而...
电脑白领的食全大补法
11-27
大家都知道,眼睛是心灵的窗户,眼睛不仅让我们看到了这个五彩炫丽的世界,并且,美目可以传情。但是,随着信息时代的到来,电脑走进了千家万户,不但是上班族在工作中离不开电脑,就是小小的孩童也常常泡在电脑上玩游戏,直到深夜。这...
怎样改善更年期的多疑心态?
11-27
更年期症状:特别关注流言蜚语在一些单位里,总有一些人喜欢传播小道消息,或是流言蜚语,某些更年期妇女就是这些传播的积极参与者和受害者。当流言蜚语被夸大,失实时,造成人际关系的紧张,对更年期妇女来说,又是一种恶性刺激。行...
合理安排睡眠时间助女性排毒
11-27
专家建议:睡眠排毒时刻表21∶00—23∶00免疫系统排毒23∶00—凌晨1∶00肝部排毒(熟睡有效)凌晨1∶00—3∶00大肠排毒早上7∶00—9∶00小肠大量吸收营养工作压力大,有时候尽管已经感到很疲倦了,但是就...
卫生棉条和卫生巾有什么区别?
11-27
卫生巾或卫生棉条均有其利弊,需视个人的喜好及身体状况选用;总之,在生理期间,养成良好卫生习惯,是保护自己的最佳做法。卫生棉条:使用时将棉条塞进阴道内,它有强力吸收经血的效用。使用卫生棉条,在衣着上不会受影响,行动、运动...
哺乳期 非孕安全期!
11-27
有人认为,产后哺乳期就是安全期,过性生活可以不用采取任何避孕措施。这是不科学的。据调查统计,约有1/3的乳母会在月经恢复之前怀孕。这说明,哺乳期绝对不是安全期,利用哺乳期避孕是不可靠的。一旦怀孕,乳母只好去做人工流...
18至30岁女人应多吃海带补血
11-27
18—30岁是女性成熟期的开始,也是生理机能的最佳时期。但调查表明,这一时期有64%的女性会出现程度不同的贫血现象,因此,饮食中补充铁、蛋白质和维生素这三种营养成分最重要。补铁是缓解女性缺铁性贫血最有效的方式。...
最适合女人喝的营养汤
11-27
工作太忙、压力太大的女性西洋参甲鱼——比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养...
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