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润燥又养颜的各式甜品
11-27
红颜知己即红枣桂圆糖水,滋阴补血,特别加有生姜果冻粒,女性必饮。点紫云石、风流皇帝椰汁混芝麻做肠粉皮好似云石;而风流皇帝是橙味肠粉皮,以咸柑桔和柚子奶油做馅,又咸又酸又甜。蛋白杏仁布丁杏仁味超强,再加上蛋白和鲜奶,...
12款药膳汤 润燥养颜清热解毒
11-03
编辑推荐:喝出健康和美丽养生汤食谱大全春天人体代谢活跃,但是也还是容易上火,要注意清热解毒、润燥润肺,想要清热解毒,食疗是最好的方法,下面就为大家介绍一些清热解毒的食疗方。一、百合汤材料:新鲜百合200克,红枣、冰糖适...
滋阴润燥的饮食制作方法
11-23
为了抵制干燥,秋天的保健要非常注意养润保湿。那在日常的饮食中,我们又该怎样才能做到这一点呢?下面小编给大家介绍几款秋季养生的美食,让大家都能度过一个滋润的秋天。荷莲一身宝,秋藕最补人。立秋后空气干燥,人容易烦躁不...
养颜润燥宜吃四款美容粥
11-19
秋冬季节要防燥,稍微有一点养生常识的人都知道,只是忙碌的人们没有时间没有精力去仔细研究放燥方法,即使研究过也懒得去照做。这里推荐给您4款养颜润燥粥,简单方便,又不费时间,看看小说听听音乐,粥就煮好了。梨粥梨子2只,洗净...
有哪些补血润燥养颜方法
11-16
中医认为,男属阳,女属阴;男主精,女主血,燥邪易伤阴血,妇女若感受燥邪,易出现闭经、月经紊乱、月经量少、产后虚弱、产后奶水不足、妇女更年期综合症等。专业人士建议,入秋之后女性更应润燥。而血液是女性美容最重要的物质基础...
春季润燥养颜就喝红糖水
11-19
初春养颜调理身体要喝什么呢?春季干燥,适合喝润燥糖水。喝糖水其实是件好玩的事情,在初春煲糖水容易令人产生出类似创作的快感。原因有二,第一,初春空气干燥,水分较少,特别容易咽干鼻燥、唇干口渴、皮肤干燥,莹润的粤式糖水可...
养颜润燥菠菜拌腰果
11-18
主料:菠菜配料:腰果调料:盐、白糖(少许)、香油、姜汁各适量做法:将菠菜摘洗干净汆烫后用凉水过凉,切成小段放入盆中。腰果下入油中炸成金黄色捞出,控净油放在菠菜盆中加入调料拌匀即可装盘。特点:菠菜碧绿腰果金黄,软烂鲜香,咸鲜...
盘点6种洗脸方法养颜又润肤
11-05
1、【茶水洗脸】功效:预防皱纹怎么做?清洁脸部后,将茶水涂到脸上,用手轻轻拍,或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2~3分钟,然后用清水洗净。还可以先用茶水洗一遍脸,再用洗面奶洗。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净,以免茶...
春季润燥养颜可选喝红糖水
11-13
初春养颜调理身体要喝什么呢?春季干燥,适合喝润燥糖水。喝糖水其实是件好玩的事情,在初春煲糖水容易令人产生出类似创作的快感。原因有二,第一,初春空气干燥,水分较少,特别容易咽干鼻燥、唇干口渴、皮肤干燥,莹润的粤式糖水...
四种养生花茶补血润燥 女性补血养颜靠银耳汤
10-17
现在的季节是适合养生的时候,这关乎身体健康状况。喝茶时我们常见的养生方式,快捷,方便,养生效果好被很人所爱戴。那么我们到底喝什么茶才能对身体好呢?下面小编就像大家推荐四种养生花茶,让你喝出健康。以及喝茶的佳时间!...
5种滋阴润燥养颜汤 秋燥来袭也不怕
11-04
秋燥吃什么?秋燥最适宜汤水。有什么汤水滋阴润燥?小编给大家介绍5种养颜汤水。1、淮山莲子汤山药性能滑润,而莲子具有健脾固肾之功效。在秋天,健康人多食淮山莲子汤,不失为良好的滋养补品。而对于久热不退造成津枯血燥者,利...
女性润肤养颜的饮食方法
11-06
细腻光滑、有弹性的肌肤是每个女生最想要的,那么要如何保养才能让自己的肌肤变好呢?好肌肤是如何构造呢?其实,当皮肤里的维生素和微量元素还有水分充足的话,那么就会变得光滑、有弹性。那么如何从饮食调理保证这些元素呢...
秋季润燥多吃“花”女性吃4种花养颜美容
11-04
秋季气候变化较快、空气干燥,容易生咳嗽等肺部疾病;秋季之气肃杀,又容易催生悲秋之感,故秋季的养生原则主要是养阴、润燥、生津,疏通肝气。一些花朵恰逢秋季前后盛开,非常适合作为时令养生佳品,能够安抚心灵、滋阴润燥、美容...
秋季润燥汤有哪些 养生润燥汤的做法
10-29
秋季是很养生的一个季节,煲汤成为了很多人养生的首选秋季养生饮食。秋天煲汤喝润燥去火,选择食材很重要。今天小编就为你推荐一些秋季润燥汤的平民食材,这些材料正是秋季的时令食品,有效不贵,非常适合天天煲汤饮用,一起来看...
让皮肤远离干燥的润肤养颜汤
11-13
黑木耳红枣瘦猪肉汤原料:瘦猪肉300克,黑木耳30克,红枣15枚(去核),调料适量。制作:黑木耳浸泡发开,洗净。红枣去核洗净。瘦猪肉洗净,切片,用调料腌制10分钟。把黑木耳、红枣先放入煲中,加水适量,小火煲煮20分钟后,放入瘦猪肉片煲...
夏季养生南方清热北方润燥
11-21
我国南北方的气候差异大,夏季在北方容易造成暑热,在南方多是暑湿。饮食养生上,南北方就要各有侧重。北方暑热,重在养肺润燥中医认为暑热会伤津液,导致人们出现乏力、口干、皮肤干燥等症状。对付暑热吃水果要多补充水分,多食...
夏季怎么润燥养肺 用这方法很有效
05-05
由于在夏季的时候天气比较热,因此大家在日常总会有燥热的感觉,而且身体中的火气如果比较大,还会对肺部造成伤害。因此小编今天就来给大家介绍一些润燥养肺的方法,让你在夏季的时候能够变得非常健康。夏季怎么润燥养肺1、...
浓米汤的营养价值 润燥养颜!
04-30
浓米汤过去是农村家庭的早餐,随着社会的发展,忙碌的现代人一切讲求方便快速,汉堡、三明治已经取代了传统粥饭。时至今日,浓米汤在网络上再次被提起,它的神奇功效也引发了民众的兴趣。今天我们就给大家介绍米汤的营养价值有...
两大粥养胃润燥
11-22
冬季是胃病的多发季节,,胃病患者在冬季食用一些药膳,可起到防治的作用。砂仁羊肉粥砂仁10克、白胡椒3克、生姜数片及适量羊肉一起煮汤,熟后放入适量食盐服食,每周3次。此汤具有健脾散寒、温胃止痛的作用,特别适合胃病中医辨...
滋阴润燥养生粥 核桃粥的做法
11-02
【原料】核桃10个、粳米100克。【调料】白糖1大匙、鲜汤1000克。【做法】1、将核桃用清水冲洗干净,把核桃肉捣碎,备用。2、粳米用水淘洗干净,加200克清水浸泡30分钟,捞出,沥净水分,放入锅中,加鲜汤煮沸,下入核桃肉转小火煮约1...
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秋季橘子这样吃 美味又美颜
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