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不得错过的冬季最强补肾锦囊
05-05
不得错过的冬季最强补肾锦囊锦囊1:运动护肝积极从事体育锻炼是护肝的又一有效方法,因为运动既可削减超标体重,防止肥胖,消除过多脂肪对肝脏的危害,又能促进气体交换,加快血液循环,保障肝脏能得到更多的氧气与养料。从护肝角...
女性保健养生的3大锦囊
11-15
(一)一、阴雨天注意健脾祛湿。这种天气状况下,首先要注意保暖御寒,预防感冒,并适当减少运动量,清淡饮食,多喝水。该院治未病中心副主任刘继洪表示,在春季雨水充沛,人体因气血运行不畅,经脉不通,常引发头重、疲乏、胃口不好等问题...
4个健康小锦囊 宝宝春节不生病
10-28
对于宝宝的日常生活料理,父母都不能有一丝的疏忽。如何让宝宝过个健康、快乐的春节呢?小编给大家推荐几个健康小锦囊,使宝宝在春节里远离病菌的侵害。锦囊1:宝宝穿衣跟着气温走春节在冬春之交,乍暖还冷,宝宝的穿衣问题成了...
十个健康锦囊助你改善亚健康
11-14
健康锦囊之一:练毛笔字,疏通心脑血管Mail、QQ、MSN、Skpye已经让我们的生活无纸化,写字对于很多人来说,变得陌生!但是,最新研究告诉你,练习毛笔字时缓慢平稳的动作有助于改善人体皮质和植物神经功能,缓解神经紧张,消除疲劳,养脑...
惊艳 09秋季最IN精灵妆容
11-26
芭蕾娃娃天真如玩偶芭蕾娃娃天真如玩偶Sai双色眼影160元UpForEver莹亮溢彩唇蜜248元魅惑唇彩(炽烈玫瑰)245元eLauder秋舞金彩修容粉饼未上市天真的眼神与糖果般的嘴唇印在瓷娃娃一样无邪的脸庞上,简直就是舞着芭蕾的那...
4步修容高额头变鹅蛋脸
11-20
不少的MM们天生额头比较大,前额发现稀疏和往后退导致额头视觉比例上过高。这次小编教大家一些彩妆技巧,让本来高额头的你变成古典的美人鹅蛋脸。Step1:化妆道具市面上有一些增发喷雾,一般都是黑色,可以创造自然的发际线。...
妆前快速护肤 美丽更服帖
11-26
首先要说的是,干性和油性两种肌肤类型在面对彩妆时都有一定的麻烦,比如干性肌肤因为缺少滋润性,彩妆产品不容易贴合,即使上完妆也会觉得不自然。而油性肌肤则是很容易花妆,因此要想解决妆前问题还是要看你的肌肤类型来采取...
汽车保养大锦囊 招招教你省下不菲的费用
03-29
汽车的保养也是一门值得学习的重要技巧,不然的话高昂的养车费绝对让你一口老血吐死在那里。不过别担心,我们将会给您讲解汽车保养的一些省钱小窍门。1.超额保险超额保险就是保险限额高于保险标的的实际价值,如购买一辆价...
预防秋季感冒的八个“锦囊”
11-01
秋季,天气转凉,是易患感冒的时节。因患感冒到医院就诊的患者有所增加。由于早晚温差大,感冒指数较高,大家要适当增加衣物,同时采取预秋季感冒的有效方法。感冒一般分为两种,一种是普通感冒,也叫伤风;另一种是流行性感冒,其发病...
懒人的5个护肤小锦囊
11-24
1、选择乳液状或者霜状卸妆品,只擦不洗。当肌肤出现小问题的时候,就要避免使用会乳化的卸妆油产品。因为乳化的过程都会洗掉肌肤表面的油脂,让皮脂膜变薄,从而造成肌肤敏感。改换乳液状或者霜状的卸妆品吧,把它们涂在脸上,...
化妆9技巧,让你美丽无边
11-20
底妆起皮,眼妆晕的一塌糊涂,腮红让脸看起来像猴屁股,这些可怕的化妆灾难,全都是因为你没有掌握技巧。下面这9个窍门,让你面若桃花迷死人。1、以化妆水湿敷为妆前序曲湿敷能够瞬间提升皮肤的含水量,解决起皮并缓解出油问题。...
瘦身锦囊 冬季减肥先瘦腹
11-26
冬季脂肪易堆积在腰腹冬季最容易长胖的地方是哪呢?运动专家明确表示是腰腹部。冬季,由于正是身体储存能量的时节,而且少吃了一顿就会感到全身没有能量,因此,很多人在这个季节,最喜欢做的事情就是吃,且大量进食一些高脂肪、...
老人延年益寿的4个小锦囊
11-24
1、勤交流离退休老人不再有工作打扰,远离了应酬。有些人一下子难以适应退休生活,总感到空虚无聊、无所适从。为了避免孤独,要走出室外,创造条件多与人交流,说新闻、谈形势、聊发展、看未来。不能老是离群寡居,应多交笔友、...
春季卸妆护肤必知小锦囊
11-23
卸妆锦囊春季季节性特点:天气干燥、风大、空气中花粉和灰尘等易过敏源多。春季卸妆要点:温和滋润、有效祛除皮肤表面的化妆品和皮肤中的油脂、污垢春季。卸妆提示:浓妆用卸妆油、淡妆用温和滋润的卸妆乳液或者卸妆海绵。...
孕前检查小锦囊有哪些?
11-07
提醒一:打算怀孕前两三个月作准备进行孕前检查最好是在准备怀孕前2-3个月。这样有充足的时间作准备,有问题也可及时进行治疗。同时,医生还可以给予一定的孕前指导,比如受孕方面的注意事项、饮食方面的营养补充和身体方面...
女星们的那些美丽死角!
11-20
细节决定成败,别看明星们在镜头前风光无限,其实只要仔细观察,也有一些她们护理不当的美丽死角,这些死角都成为了美丽减分的致命伤。美丽死角之——黑眼圈、眼袋反面代表人物1:梁咏琪明星经常赶通告,睡眠不足生活...
痛风饮食禁忌 送你几条健康锦囊
10-20
痛风是由于高尿酸引起的,但饮食只是影响尿酸水平的一个因素。除了饮食以外,还有遗传因素、年龄等等。所以,不存在什么东西绝对不能吃,我们要注意的是有些东西要少吃。痛风不能吃什么?1、最主要的痛风的保健原则就是少吃脂...
保养眼部肌肤的6个小锦囊
11-24
1、必须克服平时的一些不良习惯,如喜欢皱眉、眯眼、熬夜及面部表情过于丰富等。2、要多喝水,经常食用一些胶质性物质,如猪蹄、鸡爪等,以保持皮肤的滋润。3、适当地选用一些眼部的护肤品,如眼霜、眼部卸妆液等。对眼部皮肤...
一日三餐巧安排 高考保健锦囊揭秘
11-09
一年一度的高考即将到来,家长和考生均进入一个高度敏感期,怎样才能让孩子顺利完成高考?为此,我们采访了相关的医学专家,为考生提供几个应考的锦囊。不要打破日常睡眠规律家长,老师,社会都应该适当给学生减压,这也是一个普遍道...
痛风送你健康禁忌锦囊 痛风饮食坚持三多三少原则
04-30
痛风是由于高尿酸引起的,但饮食只是影响尿酸水平的一个因素。除了饮食以外,还有遗传因素、年龄等等。所以,不存在什么东西绝对不能吃,我们要注意的是有些东西要少吃。和一起来了解一下吧。痛风不能吃什么?1、最主要的痛风...
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