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冬季孕妇如何保暖又不上火
11-19
别让暖气伤了自己的健康集中供暖最让人头疼的一点,就在于温度不能自主调节。人们体质各自不同,对温度的需求也大相径庭。有的人喜欢凉快些,有的人则偏好身体能微微出汗的状态。其实,温度偏低一些,反而对健康更有利。有研究...
老人冬季上火可以喝绿豆汤吗
11-27
中医认为,绿豆性味甘寒,能厚肠胃、润皮肤、和五脏、滋脾胃。冬天喝绿豆汤,主要利用它去火、养肝和解毒的作用。天一冷人就爱吃牛羊肉、辛辣食物和涮锅,但是吃多了很容易上火,吃涮锅时配上一碗绿豆汤能够帮助去油腻、降火气...
夏季怎么吃肉不上火?
11-21
相关阅读:夏季吃什么水果最健康?炎热夏季,吃肉不仅让人觉得有些油腻,还容易上火。因此,吃时更讲究方法。夏天不能大鱼大肉,而是应该小鱼小肉——吃的量要少,制作要精细,切成肉末、肉丝、肉片等,比肉块更容易消化。首...
中医食疗对症治疗宝宝上火
11-25
>>更多推荐:宝宝光吃肉不吃蔬菜怎么办?壮壮妈:我家宝宝6个月了,可是大便要3-4天才拉一次,现在好一些,1-2天一次,但是宝宝大便很干,很硬,这是怎么回事呢?在日常生活中,小宝宝特别容易变得烦躁,忽然开始剧烈地哭闹,怎么哄也哄不好。...
冬季如何吃火锅才不上火
11-19
虽然传统养生理念中,冬季寒冷,顺应气候要多吃热性食物。但现在,冬天通常室温较高,不少人穿得多、活动少,容易造成体内积热。此时再吃大量温厚油腻的食物,容易导致胃肺火盛。因此,若能调整饮食,吃道清爽的凉拌菜,对身体大有好处...
中医辨治春季上火引起的便秘
11-25
为什么春季容易发生上火而便秘?这是因为在寒冷冬季人体毛孔处于闭合状态,阳气闭存体内不得宣泄,加上人们习惯于冬季进补,饮食以烧烤、煎炸和涮煮为多,故易使胃肠内热蕴积;此时,如久蹲厕所,用力憋气,欲速排便,则更易导致痔疮形成...
小儿春天上火莫急 饮食来帮你
11-25
>>>推荐:阳春三月是出疹性传染病高发期早春时节,气候变化无常,如果上火了,会出现以下症状,那么如何处理?不妨试试以下清火招术。口中有味:用藿香15克洗净,加水煎5分钟,弃渣取汁,再将粳米50克煮成粥后,加入藿香汁食用。咽喉肿痛:...
夏天上火吃什么水果好呢
11-21
夏天去火四种水果【草莓】中医认为它有去火功效,能清暑、解热、除烦。【西瓜】性凉,吃了不会引起上火心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量流失的体内钾盐。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。【西红柿】在夏季最多最...
针对夏季不同上火症状的食物
11-21
具有清热败火作用的食物种类较多,一般针对上火时不同症候可分下列几类:(1)甘温除热类:如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等,适用于气虚...
多种咽喉口腔源于上火
11-22
引起上火的原因不外乎两个:其一是各种热邪,比如各种细菌、病毒等致病菌侵犯身体;其二是身体抵抗力减弱时,病邪趁虚而入,如身体过度劳累,休息不好,或受冷,淋雨等使抵抗力下降等。冬春之交,天气变化无常,空气干燥,是易引起上火的...
橘子功效多 莫贪多小心上火
11-23
橘子的营养成分分析:1.橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;2.橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶,可以促进通便,并且可以降低胆固醇;3.橘皮苷可以加强毛细血管的韧性,降血压,扩张心脏的冠状动脉,...
办公室OL容易上火怎么食疗?
11-24
上火是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大,人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定,导致生理机能失调而致上火。通常,人们在上火之前并没有明显的症状,但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红...
宝宝容易上火是什么原因?
11-26
专家介绍:从家长提供孩子生长发育数值来看,两岁多孩子身高86公分,确实是稍微低了点,体重方面也是要低一些的。家长描述宝宝的吃饭量跟同龄孩子差不多,实际上如果参照的同龄分量也是很少的,我觉得营养量方面还是存在一定方面...
吃阿胶上火怎么办?
11-22
1、如在服用期间出现手足心热、心烦等症状,则可能是因为体质阴虚。可以用乌豆60克煎汤,然后和炖好的阿胶互冲服。2、食用阿胶时尽量不要放糖,或稍放点盐。嗜甜食的宜用冰糖。3、一次服用的量不要过大,一般体质的人一天不...
秋天小宝宝上火宜吃些啥?
11-24
引发上火的具体因素很多,小儿如果中暑、受凉、伤风、过食猪肉、羊肉、狗肉等肥腻之品、缺少睡眠、喝水少、情绪波动过大等都会上火。孩子上火时,从食疗保健角度来看,总的原则是,多喝水,多吃清淡、易消化的食物。具体来说有...
春季上火应如何进补
11-22
春季,人容易上火,而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品,什么鹿茸、阿胶、冬虫夏草、膏方啊,继续吃怕上火,收藏起来怕变质,这可怎么办呢?●冬虫夏草:四季能服冬虫夏草的主要功能是增强人体免疫力,补肺补肾,益精气,性偏温,一般情况下四...
教你如何享用橘子不上火法
11-25
更多推荐:食谱:西红柿做法大全一到过年的当口,与吉同音的橘子就更受青睐了。吃橘子不仅能讨个好彩头,而更重要的则在于它的营养价值。橘子能降低人体中的血脂和胆固醇,而且还能美容护肤。但中医认为,橘子性平温,多吃易上火,会...
孕妇上火喝什么汤好?
11-20
小编推荐:性爱时女人哪些部位最敏感?孕妇上火喝什么汤好之鱼腥草炖雪梨原料:鱼腥草100克,雪梨250克,白糖适量。制法:先将新鲜雪梨洗净,晾干后,连皮切成碎小块,梨核部分可弃去,备用。将鱼腥草拣杂,洗净,晾干后切成碎小段,放入沙锅,加...
体内上火后皮肤出现问题怎么办
11-20
从中医的角度解释,火分为实火和虚火。实火指的是集体活动过于亢奋,代谢废物产生太多导致排泄不畅,人经常伴有头痛、眼红、便秘、容易流鼻血、皮肤油腻、长出脓包型的痘痘、口气重、爱出汗等现象。调节实火,可以通过泻火的...
春季上火败火吃什么
11-22
春天防治上火,首先生活要有规律,注意劳逸结合,按时休息。其次多吃蔬菜、水果,忌吃辛辣食物。多饮水或喝清热物质从尿、汗中排泄。降火食物推荐:1,最有效的降火食物:绿茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、绿豆糕、凉皮2,蔬菜...
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