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天寒地冻心血管病人更要多动
11-26
专家认为,在防寒保暖的前提下,心脑血管病患者还是应该做一些合理适度的运动,最好的运动之一就是步行。这里我们向大家介绍一个步行运动的保健处方,即三、五、七运动法。三:是指每天要步行3000米以上,且每次坚持30分钟。五:是...
脾气暴躁、多动的孩子,需警惕铅中毒
11-23
每年一到放假,有些家长都喜欢带孩子看心理医生。特别是那些平时脾气暴躁、多动的孩子,家长总想请医生辅导。这些孩子经过血铅检查,发现有80%%都属于铅中毒,根本不是单纯的心理问题。儿童铅中毒可表现为多动、易怒、暴躁,昨...
气血不足怎么补气血 做好多睡多吃多动
10-28
气血不足怎么补气血1、睡我们常说睡觉是天下第一大补,补气血亦要通过睡。为什么经常熬夜的人面色发暗、发黄?这就是熬夜导致气血不足,肝血得不到补充、换新所导致的不良面容。中医认为,滋养气血在于良好的睡眠,而良好的睡...
社会工作成人多动症如何治疗
10-17
成人多动症是一种常见的神经发育障碍,影响着成年人的学习、工作和人际关系。社会工作在ADHD治疗中起着重要的作用,帮助患者管理症状、提高功能,并提供必要的支持和资源。一、社会工作的角色:评估和诊断:社会工作者可以与医...
防治肩周炎要多动多走
11-17
据职业病相关数据发布,在办公室常见疾病之中,肩周炎可得算得上前三甲。办公室一族长时间保持弓背、低头、打字,并且目不转睛盯着电脑的姿势,对身体的肩部、背部、颈部都造成了巨大压力,长此以往,就形成了常见的肩周炎。所以...
11个小动作缓解颈椎病 多动多健康
11-15
1、颈部放松:两足分开同肩宽站立,一手叉腰,头稍后仰使颈部肌肉放松,另一手四指放在颈部,从下向上再从上向下按摩肌肉。两手交替,反复10次。2、调整呼吸:两足分开同肩宽站立,两手叉腰,眼睛平视,颈肩部肌肉放松,自然呼吸,逐渐深长,坚...
排卵期减肥的高峰期 少吃多动瘦的快
10-29
经期是女性的一个特殊时期,虽然会带来生理上的不适,但同时也是减重的最佳时期。想知道经期怎么减肥最快最有效,就跟小编一起来看看吧。排卵期:瘦身的高峰期、少吃多动瘦得快月经结束後,接下来第6至14天就是「排卵期」,排卵...
男人如何预防乳腺癌 尽量少吃多动
05-21
乳腺癌并不只是女性会患的一种疾病,男人也要小心乳腺癌。那么男人该怎么预防乳腺癌呢?很多人对乳腺癌都是不了解的,尤其是很多男人,对于乳腺癌都是一种陌生的状态,看到这个名词的话也只会觉得是女人才会得的病症。那么就大...
全面了解注意力缺陷多动障碍
11-05
对有心理健康问题的的孩子的鉴定和治疗的其中一个挑战是理解什么症状与这种问题相关。这对于那些有注意力不足多动症的症状来说尤其是如此。在最近一个研究中,作者注意到注意力缺陷多动障碍(ADHD)的孩子表现出的行为在出...
健康养生的六字诀 少吃、多动、早睡
05-06
随着生活水平日益提高,人们对养生健康的渴求也就越来越迫切。然而,养生是直接涉及人们身体健康的学问,所以最需要那些可靠、权威、科学的声音。为此,新浪健康独家策划新浪养生坛系列,连线国内健康领域的权威,希望这些声音能...
冬天吃的多动的少怎么减肥
05-21
冬天吃多动少是导致肥胖的主要原因,健康减肥需要从“吃”和“动”两方面取得平衡。那么怎么平衡饮食和运动?吃的多动的少怎么减肥?能量之间的平衡是控制体重的关键。当摄入的能量超过消耗的能量时候,多余的能量就会囤积起...
预防糖尿病要少吃多动
11-14
现在的人们,往往会有一些不健康的生活方式,尤其是一些工作压力比较大的上班族来说,经常会出现加班或者睡懒觉的现象,对于这种生活方式应该注意,这是进行糖尿病的预防要重要途径。下面看一下应该注意哪些方面。1、改变不良...
补肾要多动动脑筋 为了肾脏请尝试中医补肾
10-18
肾脏重要吗?估计没有人觉得不重要,没有了肾脏也就与生命无缘了。为了你的肾脏必须要认真补,当然想要补肾必须用对法子,不然一切都是白搭。下面闽州教育网小编将和大家分享中医补肾秘方,想有一个好肾就速来看看。肾脏怎么...
怀疑宝宝多动症要做哪些检查
11-25
宝宝多动症在医学上一般称之为注意力缺陷多动障碍,英文的简称叫ADHD,多动症是儿童和青少年期间最为普遍的心理障碍之一。如果怀疑宝宝患了多动症,家长们该带宝宝去做什么检查呢?国外学者注意到缺铁与多动症的关系。铁具...
儿童打鼾会引发多动嗜睡吗
11-12
儿童打鼾会导致多动嗜睡吗?儿童打鼾也是比较常见的,家长一定要注意这个这个,但是儿童打鼾要及时的治疗,下面小编就介绍下儿童打鼾会导致多动嗜睡吗?孩子多动、睡觉盗汗、张口呼吸、白天嗜睡等情况,不是身体虚所致,而是腺样体...
颈椎病患者一定要多动
10-29
颈椎病,过去只是老人才需要担心的问题,而现在却越来越大众化了。得颈椎病的人多,民间所谓治疗颈椎病的偏方也越来越多,但诸如米字操、转头操等是不能乱做的,颈椎病还需对症治疗。在上世纪80、90年代以前,骨科门诊里以腰椎毛...
“少吃多动”是预防脂肪肝的四字真言
11-08
当今的社会,很多人都患上了脂肪肝,脂肪肝是一种富贵病,在平时不注意饮食很容易就患上。多喝奶少喝肉汤预防脂肪肝要学会挑食,这里的挑食跟小儿挑食只吃肉不吃菜可没有关系。因为脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆...
体重过高会缩短寿命 少吃多动健康瘦身
10-31
很多女性选择节食减肥,但有些人为了追求快捷不惜选择服用减肥药来达到目的。这种方法不可取。保持健康体重不能依靠药物,应该从膳食和运动两个方面做起,才能达到既能保持健康体重,又不对健康带来负面影响的目的。体重过低...
儿童多动综合征病理和诊断
11-26
本病以多动,注意力难以集中,情绪不稳及易于冲动为特征。并有不同程度学习困难,但患儿智力正常或基本正常。本病男孩多于女孩,多见于学龄期儿童。发病与遗传、环境、产伤等有一定关系。本病绝大多数患儿到青春期逐渐好转而...
“推进科学诊疗,助力专注成长” 杨森中国支持第五届注意缺陷多动障碍关爱周暨青少年心理健康校园行
10-17
5月12日,北京大医公益基金会携手中国青年出版总社,在杨森中国的支持下,于上海正式启动了第五届注意缺陷多动障碍(ADHD)关爱周暨青少年心理健康校园行公益项目。本届关爱周主题为推进科学诊疗,助力专注成长,旨在进一步提升...
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