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熬夜白领女性的肌肤保养妙招
11-25
保湿可有可无洁面时除了带走污垢,皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉,皮肤暂时失去锁水能力,脸上的水分蒸发也会带走面部水分,导致皮肤紧绷,产生干纹。因此务必在洗脸后的2分钟内涂上保湿产品,跟进后续保养...
如何保持私处紧致 5招助女性保养私处
11-27
现在很多结婚的女子都在烦恼一个问题,结婚生子之后,跟老公的房事已经成了例行公事,没有任何激情,而且妻子可以感觉到老公对自己已经不像是刚结婚时候的爱了。这主要是因为女人生完孩子之后,阴道通常都会变得很松弛,自然与老...
熬夜族的肌肤该如何保养?
11-27
熬夜后泡杯枸杞茶你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如,安神养眼的枸杞茶。枸杞茶的做法:1、材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。2、做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。注意:A、...
中年女人保养肌肤的方法
11-25
保持乐观的情绪和良好的心态,保持充足的睡眠,饮食合理,从而达到延缓皮肤衰老、增加皮肤光泽和弹性的目的。养成面部按摩习惯。早晚可各进行1次自我按摩,每次5~10分钟,以促进皮肤的血液循环和新陈代谢。重视皮肤清洁。早晚认...
10个更年期保养绝招
11-26
1、了解更年期相关知识更年期是自然的生理过程,了解必要的知识,正确认识更年期出现的症状。2、坚持适宜的运动适当的身体锻炼可减缓体力的下降,使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。3、合理的膳食由于更年期妇女...
乳房日常保养的5个禁忌
11-25
忌过度节食饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品,可使身体各部分储存的脂肪丰满。乳房内部组织大部分是脂肪。乳房内脂肪的含量增加了,乳房才能得到正常发育。有些女青年,一味地追求苗条,不...
精油保养卵巢法科学吗
11-27
※1。维持和谐的性生活,它可以增强对生活的信心,精神愉快,缓解心理压力,对卵巢功能和内分泌均有助益。※2。加强自身的保健。必须适当加强运动,持之以恒,循序渐进,这有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。※3。不要常...
冬季女性保养的终极密码(二)
11-25
>>推荐阅读:冬季女性保养的终极密码(一)安全套套好在美妙的性爱之前,记得让男伴套上安全套。英国有一个调查发现,6%的年轻人在上次性生活中,要做了一会之后才会戴安全套,还有7%在床上狂欢没结束前就取下了套子。这些都会增加...
“主妇手”如何保养
11-27
这些中年女性主要是做家务的时候,双手接触了太多的肥皂、香皂、洗手液、洗洁精等洗涤类的用品,反复、多次的冲洗,使双手皮肤角质层被洗掉了。而皮肤角质层具有锁水、减少水分蒸发等作用,特别是到了秋冬季,天气比较干燥,水分...
教宝宝如何护理牙齿
11-26
青少年尤其是20岁前都应用含氟牙膏,因为这个阶段是踽齿的高发年龄段,有牙周疾病的人应首选中草药牙膏,它可以起到辅助治疗,并缓解症状的作用;老年人因为牙龈萎缩,牙结实生长,最好两种牙膏交替使用,这样又抑制了细菌又增强了牙...
瑜珈能够进行卵巢保养?
11-25
更多推荐:白带异常需要排查那些疾病?卵巢在腹腔内,单纯通过在皮肤表层涂抹精油,由于体内的吸收过程较复杂,达到体内的元素微乎其微,所以卵巢也无法接收到;有效的按摩对于身体的确有效,但是在腹部的按摩手法,不是所有的美容师...
女性私处保养九常识
11-27
1.温水清洁阴部最好,水太热容易加剧发炎症状,用中性、弱酸性或不含皂质的清洁用品。2.非月经期间,洗完澡后用脸盆装温水,滴几滴醋或柠檬汁坐浴5分钟,可预防或改善感染。3.穿棉质或至少底部是棉质的内裤,且要确实晒干。晚上...
7个乳房保养妙招你要知道
11-25
正确佩戴乳罩乳罩不要佩戴得过紧,否则会影响乳房的血液循环而诱发乳房疾病。晚上睡觉时要把乳罩取下,以保证睡眠时呼吸顺畅,血液流通。重视母乳喂养充分哺乳的女性,其乳腺会得到良好的发育,可大大减少乳腺疾病的发生机会。...
必看 子宫保养的5绝招
11-25
>>推荐阅读:孕期阴道出血疑似宫颈糜烂1、严禁"三不",保护子宫。子宫这块圣地的受损与分娩不当有着密切的关系。因此,必须要做到"三不":即一不要私自堕胎,有些人出于种种原因,私自堕胎或找江湖医生进行手术,这样做的严...
网球运动保养优美姿态
11-27
人们欣赏网球比赛或参与网球运动的同时都会受到潜移默化的影响,自身涵养得以提高。网球运动员的姿态包括姿势、态度和气度。从态度上讲,网球是为满足人的身心需要而创造出来的以人为中心、以网球为载体的物质和精神的成...
打造玲珑锁骨 提升身体极致魅力
11-27
被夸奖锁骨美的女人无疑是最幸运的,因为翘臀细腰都可以后天练就,唯独这方寸之间的美是天成的。它是你身着一字领上装引来同性羡慕的地方,它是你的爱人落下痴心之吻的地方,它是被抹胸曳地长礼服衬托得最耀眼的地方,它的美充...
远离阴道炎 私处保养妙招
11-26
平时要有健康均衡的饮食,少吃刺激性食物,让免疫系统正常运作。平时尽量穿棉质通风的内外裤,保持干爽,平时如果分泌物不多尽量不要用卫生护垫,如果使用就一定要勤更换,以免孳生细菌。保持心情愉快,平常的生活作息要正常,这样才...
30+女人内调外养保养心经
11-25
女人一过了25岁,身体及肌肤都开始走下坡路,那么过三十岁且正处于事业顶峰的女人就更不用说。她们工作压力大,过大的压力极易使体内产生过多的自由基,而自由基往往是导致机体衰老的重要原因;她们因为忙,极少有户外锻炼的时间...
两个超实惠的保养妙招
11-27
一.去黑头/角质1、在洗完澡后,角质层湿软的状态下,趁着浴室內蒸气未散,还带有些许热度,可以用医药纱布,但是织布的密度越密越好,在有黑头和需要去角质的地方慢慢的,轻轻的画圈按摩,就会有去黑头角质的效果。2、日常洗脸使用毛...
进入冬天,女人要留心皮肤病
11-26
剥脱性角质松解症也是冬季好发的皮肤病。一些病人冬季手脚会出现点片状脱屑,严重时出现疼痛、皮肤潮红,可通过补充复合维生素B或外用尿素软膏等治疗。手足皲裂也是一种冬季常见皮肤病。这种病和遗传有关,缺乏维生素人群...
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