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自制苹果醋收缩毛孔面膜
11-19
面膜功效:平衡油脂分泌,促进皮肤新陈代谢,收缩粗大毛孔面膜功能类型:收缩紧肤水适用肤质:松弛的肌肤制作方便度:☆☆☆☆所需材料:苹果醋1小匙,蒸馏水2大匙自制方法:1.将苹果醋,蒸馏水倒入容器中。2.用搅拌棒充分调匀,待用使用方...
自制减肥茶:清热解便茶的做法
10-30
自制减肥茶之清热解便茶材料:白茅根、决明子、山楂、菊花,各20克。做法:所有材料用一公升水煮开后,去渣即可饮用。注意:胃寒者不宜饮用。适用于胃热湿盛型肥胖:最常见的症状就是容易便秘,还会有口臭、舌苔偏黄、说话宏亮有力...
自制减肥茶:艾蒿茶的做法
10-30
艾蒿减肥茶准备材料:艾蒿做法:将艾蒿(艾叶)放入水中煮,水开了以后,再小火煮一会儿即可饮用功效:利尿解毒,清水消浮。艾蒿在一般药店都可以买到,如果说工作人员听不懂艾蒿是什么,那就告诉她你要艾叶,这个是我国由古至今的叫法。...
怎么自制麻辣烫有益健康
11-07
麻辣烫是日常的小吃之一,但是外面吃存在着健康隐患。那么不妨在家自己做,让你更吃健康又美味哦。第一,自制麻辣烫,还可以放芝麻酱,这是非常健康的一种调料,富含钙和维生素E。另外,可以加入蒜汁,具有杀菌作用。第二,麻辣烫通常...
自制减肥茶 让你一路瘦到底
11-01
你是否有总是控制不住食欲,大吃大喝,从此肥肉就出现在就的腰上,甩都甩不掉而苦恼不堪。虽然市场上销售的减肥茶大多没有效果且有副作用,但是自制减肥茶既能让您瘦又能让您随便吃都不怕肥肉缠着你哦。1、杞菊花减肥茶材料:...
自制减肥茶:柚子茶的做法
10-30
柚子减肥茶制作方法1.柚子涂抹上一层盐,刷洗干净。2.削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。3.削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好。4.把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时。5.等待柚子皮腌好的时...
沉迷女人脚,不可忽视的障碍!
11-27
我见到女性的脚,特别是那些长得白晰、秀气的玉足,便性欲冲动,恨不得抓住它狂吻。在任何场合,任何时候,我的精力都不由自主地用到对异性脚的注意上,尤其是夏天,女子穿凉鞋时。有几次我甚至偷偷地摸姑娘的脚,被人训斥;为此我心神...
营养美味的自制排毒减肥餐
11-03
排毒是我们减肥的关键,那么在我们的生活中有什么比较好的饮食方法能帮助我们排毒减肥呢?下面给大家介绍营养美味的自制排毒减肥餐,供大家参考。烫茼蒿锅中水滚后放入茼蒿菜,加上水、油、盐巴,过了1分钟即可捞起,否则茼蒿菜...
运动必备!教你自制运动饮料
10-29
我们知道运动流汗需要补充大量的水分,但是随着运动的持续进行,身体的很多营养元素也会逐渐流失,这是怎能一杯水就能满足身体所需呢?下面教大家自制一款最健康的运动饮料,助你提高身体的调节能力。材料:纯净水1000ml、食盐3...
自制中药减肥茶 再不瘦就真的老了
10-31
自己在家动手自制减肥茶,除油腻消水肿。有效的排除体内油份,还可以加快新陈代谢,有效减脂。在这个秋天,做一个安静的瘦美人吧!下面就来为你推荐3款消脂解腻的自制中医减肥茶饮,赶紧来看看吧,再不瘦就真的老了。消脂排油茶药...
自制减肥茶:枇杷叶茶的做法
10-30
自制减肥茶之枇杷叶茶材料:鲜枇杷叶、鲜竹叶、鲜芦根各20克。做法:将所有材料洗净,切丝,然后放入到锅中,加入适量的水煎煮20分钟即可。功效:润肠通便、燃脂去油腻。枇杷叶功效与作用清肺化痰止咳用于肺热咳嗽,本品味苦能降,性...
自制减肥茶:何女减肥茶的做法
10-30
何女减肥茶材料:何首乌10克,女贞子5克,荷叶15克。做法:将所有材料用500毫升沸水冲泡后即可饮用。功效:降血脂、瘦身。何首乌功效:润肠通便生何首乌可以润肠通便,可当用或者配伍治疗年老体弱、精血亏虚而导致的肠燥便秘。荷叶...
自制美味的减肥茶推荐
11-03
生活中有许多的减肥方法,而和减肥茶就是其中的一种,那么在我们自己又该如何来自制减肥茶来帮助减肥呢?下面给大家介绍自制美味的减肥茶推荐,供大家参考。柠檬瘦身茶这个茶比较划算,是很多茶中的搭配品,很多明星达人都是靠喝...
自制减肥茶:七叶胆杜仲茶的做法
10-30
七叶胆杜仲减肥茶材料:七叶胆5钱,杜仲5钱作法:将上述材料用1000cc的水熬煮20分钟,取代茶饮。功用:利尿、消浮肿。七叶胆功效:清热除火,化痰止咳,利尿消肿,亮发,减肥,养颜护肤,抑癌抗瘤,抗衰抗辐射杜仲功效:1.降血压杜仲在降低血压...
教你自制减肥排毒的果蔬汁
11-01
果蔬汁减肥排毒不具有任何的副作用,且可结合多种蔬菜或水果的营养。在饮品店里购买的果蔬汁可能含有其它的添加剂,不够健康。所以自制果蔬汁最健康。下面教大家自制减肥排毒的果蔬汁。1、菠萝胡萝卜姜汁材料:菠萝半个、...
快速有效的自制减肥茶推荐
11-03
减肥茶是市面上比较多的一种减肥饮品。但是市面上的减肥茶效果不一定有保证,同时价格也比较昂贵,那么我们如何自制减肥茶来帮助我们减肥呢?下面给大家介绍快速有效的自制减肥茶推荐,供大家参考。山楂乌梅茶原料:山楂3钱、...
自制减肥茶:陈皮荷叶减肥茶的做法
10-30
陈皮荷叶减肥茶做法:1、将干荷叶,干山楂,薏米和陈皮清洗一下,捞出放入锅中。2、锅中倒入700ml清水,大火煮开后,转中火继续煮5分钟。3、壶中放入冰糖,搁一个漏网,将煮好的茶水倒入壶中,搅拌至冰糖融化即可。荷叶的功效与作用荷...
自制减肥茶:山楂陈皮决明子茶的做法
10-30
山楂陈皮决明子减肥茶材料:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。做法:将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500c.c滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消...
简单有效的自制减肥茶
11-04
许多减肥的人士对于减肥茶一定不会陌生。那么我们自己如何才能制作出健康有效的减肥茶呢?下面给大家介绍简单有效的自制减肥茶,供大家参考。陈皮乌梅普洱茶陈皮乌梅普洱材料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。做法...
辅食添加注意 这些辅食别着急喂
10-18
辅食是老生常谈的问题啦,在贝爸的熏陶下,家长们应该掌握许多喂辅食的小技巧了吧~嘿嘿,新粉丝们如果想具体了解,可以翻阅过往文章哈,今天贝爸要给大家说说许多宝妈爱犯的关于辅食的小错误,这些辅食千万别着急给孩子吃。4-6月...
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