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秋季保健必知的小常识
11-20
秋天防静电伤身在干燥和多风的秋天,容易产生静电。静电对人的健康不利。为了防止静电的发生,室内要保持一定的湿度,室内要勤拖地、勤洒些水,或用加湿器加湿;要勤洗澡、勤换衣服,以消除人体表面积聚的静电荷。发现头发无法梳...
儿童孤独症的小常识
11-21
儿童孤独症又称儿童自闭症,与儿童感知、语言和思维、情感、动作以及社交等多个领域的心理活动有关,属于发育障碍。很多国家对儿童孤独症的患病率进行调查,加拿大为万分之十,美国为万分之四,日本为万分之七。我国尚未进行流...
吃水煮鱼后的健康小常识
11-21
1、吃水煮鱼会导致第二天排便不畅,那是因为太辣的缘故,这时最好多喝茶,如果有萝卜可以吃一些来通气。2、勿过量食用水煮鱼,特别是那种隔三差五便要来一盆的"上瘾"者更要注意适可而止。3、吃水煮鱼后的直接后果就是嗓子疼,...
春季保健小常识
11-22
凉水洗鼻子:不少人喜欢用冷水洗脸来提高御寒的能力。其实,在洗脸的同时,用一捧凉水捧到鼻子上,先给鼻子降降温,让鼻腔适应较低的温度,就不容易感冒了。开窗换气:室内空气常保新鲜、流通是预防感冒的好方法。但换气切忌开窗直...
关于艾滋病你必须知道的小常识
11-19
●艾滋病不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴池等公共设施传播。●蚊虫叮咬是否也同样可传播艾滋病呢?蚊子可传播多种疾病,如疟疾、丝虫病、乙型脑炎等。那么,蚊虫叮咬是否也同样可传播艾滋病呢?这是人...
清洗私处小常识你知多少?
11-22
精彩阅读:是啥原因导致她性高潮障碍如何清洁你的阴道?备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净,毛巾使用后要晒干或在通风处晾干,最好在太阳下曝晒,有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光,容易滋...
三大常见的急救小常识
11-24
突发脑卒中的正确救助1.尽量让病人原地平卧,避免或减少不必要的搬动。2.使病人仰卧,如病人口鼻中有呕吐物,应及时清除,如有假牙也应取出;使病人头偏向一侧,仰头抬颌打开气道,以保持呼吸道通畅。3.及时松解病人衣领、腰带,必...
推荐 13个日常用药小常识
11-24
1、治疗消化道疾病的药物、治疗糖尿病的药物,要随餐走。2、治疗高血压、冠心病、脑血管病、颈椎病、血脂异常的药物,要定时服用。3、外用的栓剂如果在夏天融化了,可以放回到冰箱,凝固了就可以再用。4、眼膏要在晚上入睡前...
三个生活小常识让你告别干燥的冬季
11-24
■喝水:2000毫升水足够北京中医药大学附属东方医院内分泌科杨晓晖副主任医师指出,目前受室内暖气和北方冬季干燥气候的影响,人体的水分平衡正面临着挑战,因此在日常生活中一定要注意补充水分。补充水分的方法很简单,如每天...
100个女性健康小常识大揭密
11-22
1.在干净的床上裸睡。2.生理期不吃巧克力因为会加重痛经。3.经期只穿无钢圈内衣。4.养成记录生理周期的习惯。5.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线。6.不翘二郞腿,以免压迫神经。后去一次洗手间。8.贴身衣物要干洗。9....
夏季健康饮食小常识
11-22
1、不必吃热饭,冷菜也可以保证营养。2、夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。3、值得推荐的是多吃水果蔬菜,特别是多吃水分多的品种如西瓜,黄瓜和西红柿。这些蔬菜热量少而且可以恢复人的...
春季家居防潮小常识
11-22
美丽的春季,我国南方常常会出现连空气都能拧出水来的回潮天——就连人都觉得是湿漉漉的:衣服晾不干、地板水汪汪,卫生间的墙面、镜子上常常冒汗,小家电也时不时地玩起受潮断电的把戏……防潮,就此成...
有关宝宝腹泻的小常识
11-27
我们肠道内的需氧菌和厌氧菌的比例在正常情况下是1∶1000。如果孩子得了腹泻,需氧菌和厌氧菌的比例就变成了1∶1,也就是说,厌氧菌比健康孩子少了1000倍!以往孩子腹泻时,家长往往让孩子暂时停止进食。消化科医生现在却鼓励...
护牙小常识
11-24
因为刷牙清洁口腔的前半部分,对预防龋齿很重要。但吃过食物后,许多残渣则存留在口腔后半部分以及咽部、会厌部。而刷牙对舌根以后的部位是起不到作用的,再加上人唾液所含溶菌酶夜间比白天含量减少,杀菌能力降低,夜间血流变...
与阴道检查有关的小常识
11-21
一、内诊对于有性经验的女性,妇产科医生就会采用内诊,也就是请女患者躺在检查台上,必须把内裤脱下,然后将脚跨在一个特定的支架上,医生再利用带着手套的食指和中指,轻轻插入你的阴道,触摸子宫颈的地方,同时利用另外一只手按压...
夏季保健养生小常识大全
11-21
●防暑邪夏季暑热之邪,最常见是中暑。同时,夏日炎炎,往往令人心烦,而烦则更热,故宁心神尤为重要。夏季养生保健:一是要有事可做,可使精神不空虚;二是要有较好的精神修养,可免除外界不良情绪的干扰。●防湿邪天气炎热又多雨,湿...
女性体检要知道的一些小常识
11-24
女人必备的体检常识:(1)、检查前的24小时内,可以清洗外阴,但不要冲洗阴道,即便阴道分泌物增多,有异味。因为水很容易把引起疾病的细菌冲掉,影响医生做出正确的诊断。(2)、体检前,将想要咨询医生,以及医生可能询问的情况做个记录,包...
长寿的秘诀和小常识
11-20
老人健康长寿的秘诀1、长寿秘诀——开窗通气保持寝室内空气新鲜,风大或天冷时,可开一会儿,睡前再关好,有助于睡得香甜。但注意睡时不要用被蒙头。2、长寿秘诀——散步平心静气地散步10-20分钟,会使血...
丙肝的8个小常识
11-19
关于丙肝的几个小常识1、丙肝通过血液、性接触、母婴途径传播:血液传播是丙肝最主要的传播途径,共用剃须刀和牙刷、纹身和穿耳孔等都是潜在的经血传播方式。与丙肝病毒感染者进行无保护性行为可以引起传播。有多性伴性...
阿司匹林的服用小常识
11-20
目前,对于防治心脑血管病,阿司匹林成了一种常规用药。如冠心病的心绞痛、心肌梗死、搭桥手术后或介入治疗术后、中风、高血脂、血管闭塞性疾病以及血栓栓塞性疾病等均为阿司匹林的适应症。那么,究竟应怎样服用才能达到最...
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