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味精不宜吃多 食用味精的9不宜
11-21
(一)用量不宜过多。每人每天公斤体重不应超过120毫克。一岁以内婴儿,以不吃味精为好。烹调中只放一点点就能达到增鲜的目的。(二)炒菜时不宜放入过早。炒菜一般应在菜肴快熟时或者刚出锅后加入,因为这时菜温在70-90℃左右,是...
西红柿拒绝病魔入侵
11-27
下面列举供大家参考。可是食用西红柿的时候也有不少讲究,不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:◆粉红色的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。◆红色浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。◆浅黄色的番茄则含少量的...
秋天进补有讲究
11-27
虽然秋季早晚较凉,可以适当进补,但还没到进大补的时候。她建议,如要对症进补,更好地发挥药膳功效,进补前最好先请医生把脉。现在生活水平提高了,人们进补的意识增强了,但是进补也是有讲究的,不是俗语里一句春夏补阳,秋冬养阴这...
秋季老人养生四不宜
11-01
都说秋季是多事之秋,秋季的养生显得由为重要,那么老人秋季要如何养生呢?老人秋季养生有哪些不宜呢?一戒性情懒惰,适当增加户外活动,如慢跑、散步、打拳、跳舞、做操等健身活动,在家时也可多干些家务活,多活动身体,不可久坐。二...
不宜放入冰箱保存的食物
11-27
一般来说,双门电冰箱温度最低的是冷冻室,为零下18℃,冷藏室下面的抽屉内温度最高,为7℃,而冷藏室的温度在1℃—7℃之间。关于夏季食物的保存问题,中国食品科学技术学会副理事长、食品安全问题专家孙颖教授提出了如下建...
哪些餐具是宝宝3岁前不宜使用的
11-04
哪些不宜使用餐具之大人用的餐具要知道,我们日常使用的餐具无论是从个头,重量等来说都是不适合给宝宝用的。所以最好不要给宝宝用大人用的餐具,此外,也不要把自己用过的餐具就直接给宝宝用了,这样很容易会把大人的疾病传染...
不宜凉拌的蔬菜有哪些?
11-22
由于蔬菜品种的关系,有些蔬菜最好放在开水里焯一焯再吃;有些蔬菜则必须煮得熟透后再食用。适宜生吃的蔬菜胡萝卜、白萝卜、水萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心、紫包菜等。生吃时最好选择无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜...
大便溏泻食疗有禁忌
11-27
《本草纲目》称鸭肉可填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏。《日用本草》称鸭肉可补血行水、养胃生津。《滇南本草》称:老鸭同猪蹄煮食,补气而肥体;同鸡煮食,治血晕头痛。中医学认为鸭肉性寒,除可大补虚劳外,还可消毒热、利小...
不宜用水送服的药物
11-25
一般而言,在服用平喘药、双膦酸盐、抗药、排尿药、磺胺药、氨基糖苷类等药物时,应该多喝水。可是,并不是所数药服用时都必要多喝水。有些药物因其希罕的起效方法,服用时不只不能多喝水,乃至不能喝水,否则会降低药效,失去治疗...
妈妈产后恢复的八“不宜”
11-05
产后妈妈要安然坐好月子,除了把该做的做好之外,还要特别注意那些不该做的,避开禁忌,健康一生!对于女性来说,产前产后的调养都是非常重要的。女人在产后,生理上发生很大的变化,因此产后的休息和行动对产后妈妈的身体恢复速度...
孕妇饮食要注意什么
11-16
孕妇是一个特殊的人群,是需要时刻受人关注的群体,不论是生活上还是饮食上,都要做到无微不至,那么孕妇在饮食方面有什么说法呢。下面一起了解孕妇饮食禁忌有哪些。一、不宜高脂肪饮食大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和...
患哪些疾病不宜怀孕
11-07
下面,我们向您介绍一些妊娠前须治愈的疾病,希望能对您有所帮助1、结核随着抗结核药物和手术疗法的广泛使用,多数结核病都可以治愈,然而对于孕妇来说,结核病仍是必须注意的疾病。如果有新鲜病灶,活动性结核。反复吐血或排菌...
七类人不适合做足浴
11-10
不适合做足浴的七类人群1、妊娠及月经期中的妇女,因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区,从而影响妇女及胎儿的健康。2、患有各种严重出血病的人,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等,在进...
不宜坚持的三种健身方法 深呼吸
11-05
1、深呼吸近年来,经科学研究和临床观察发现,高血压和冠心病患者,过度深呼吸会诱发心脑血管收缩,有致命的危险,心肌梗塞、脑溢血和其他意外的发生都直接或间接与深呼吸有关。因此,专家建议,对已经发生动脉硬化,尤其是高血压、...
四种情况下不宜给宝宝理发
11-04
一、八成婴童在外理发后不适在外理发后80%左右的婴童出现不适,包括红斑、瘙痒、红肿、情绪不安等。婴童在理发中被误伤的几率也很高:在回收的十万余份问卷中,超过七成的宝宝曾被误伤。而据调研中针对理发店的数据显示,一...
黄豆制品为何不宜多吃?
11-26
>>更多推荐:冬季补血吃猪肝五大禁忌尽管黄豆富含蛋白质,但是多吃黄豆能够补充蛋白质的这种观点是错误的。这是因为,黄豆含的蛋白质虽多,但氨基酸种类少,且含有7-10种蛋白质消化抑制剂,妨碍黄豆的消化吸收,还会产生大量的气体,使肚...
哪些人最好别喝可乐?
11-21
1、儿童不宜由于咖啡因对中枢神经有较强的兴奋作用,有学者研究证明,儿童多动症与此有关,可引起儿童精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降等。2、新婚男士不宜新婚男士饮用可乐饮料,会直接伤害精子,影响生育能力。受伤精子一旦...
夏季不宜吃西瓜的五类人
11-11
1.肾功能不全者不宜多吃:肾功能不全的患者,排出体内水分的能力降低,常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜,会因摄入过多的水且不能及时排出致使水分在体内超量储存,血容量增多,使水肿加重,诱发急性心力衰竭。2.感冒...
早期母乳喂养有讲究
11-27
有关研究表明,完全由母乳喂养的婴儿在4个月之前不需要加喂水果汁。母乳的营养成分最适合婴儿的生长发育,而且无论在热量或水分上都足以满足6个月以内婴儿体内的需要。母乳所含的矿物质除铁、铜外,虽均比牛奶少,但已够婴儿...
4类人不宜食用的鱼(图)
11-24
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物...
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