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有关必知的潮流内容

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有关必知的潮流内容

做检查时有哪些禁忌必知 11-24

体检前三天不应参加聚餐，太甜、太咸、太油腻的食物应避免，禁酒，尽量以素食为主。晚上八点钟后一般要求禁食，并应早睡。下面就介绍一下做体检时有哪几种禁忌?做体检时有哪几种禁忌：忌采血时间太晚：体检化验要求早上7：30～8：30采...

女人必知“恋爱投资回报率” 11-25

更多推荐：与上司打交道的五大心得爱情好比投资股票，你一定要选择一支绩优股长期持有，这样才能有更可观的回报。因此爱情与经济学就扯上了关系，看似是两种不相干甚至互斥的事物，其实爱情也是一种投资，也需要盘算比较，有人赚到...

女人要想婚姻完美必知三件事 11-25

女人做好婚姻里的三件事，便会得到更完美的幸福生活。第一：孝敬父母。在一个家庭里，不只是你和你的丈夫还有孩子的存在。还有双方的父母。女人往往都有这样的想法，丈夫的父母不是自己的，他们没有给予过自己养育之恩。自己对...

妇科就诊必知的几个问题 11-25

>>>推荐：排卵时为什么会出现腹痛呢？就诊前的准备工作1.根据病情选择医院、科室和医生。拟就医于哪家医院的哪位专家应事先了解，以免扑空。2.就诊前三天禁止阴道冲洗，前一天避免性生活及阴道用药（如治疗阴道感染的药剂）、阴...

减肥必知的10个饮食误区 11-25

1、为了减肥，3餐都只吃蔬菜就会瘦？No！蔬菜的热量和脂肪的确很低，但大前题是没有用很多油烹煮。所以在食用自认为最健康的蔬菜前，请先确定它们是用非常少量的油来烹调，或是用烤的。所以别再一时兴起，就当个几天的素食主义者，你...

治青光眼用药规则必知 11-26

长期使用药物也会产生副作用，患者应了解一些药物使用的基本知识，遵循一不、二要、三定期的原则。一不是指不凭自我感觉用药。慢性青光眼需长期用药，切忌眼压高时用药，眼压不高就停药，有药时用药，药用完了就自动停药，这样极易...

白领必知的十五杯滋补养生茶 11-27

薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。菊...

必知秋季进补禁忌有多少？ 11-26

转眼已过立秋时节，民间有俗话说：长夏无病三分虚，立秋过后，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医春夏养阳，秋冬养阴的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意下面几点：不能以药代食药...

必知大量运动后的6大禁忌 11-25

>>>推荐：男人每天4个小动作轻松壮阳一忌马上洗浴剧烈运动后人体为保持体温的恒定，皮肤表面血管扩张，汗孔张大，排汗增多，以方便散热，此时如洗浴冷水浴会因突然刺激，使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时机体抵抗力降低，人就容易...

老年人必知的自我保健常识 11-26

注意皮肤卫生皮肤卫生应根据老年人的特点作相应的改变。洗澡是清洁皮肤最好的方法。要定期洗头。老年人洗澡或洗脸后，可涂些甘油溶液(一份甘油加二份水)或润肤油脂(冷霜、蛤蜊油、香脂等)，保护皮肤，使皮肤的老化速度延缓...

妈妈必知婴儿肛裂护理需知 11-26

>>更多推荐：教你给baby进行全身按摩婴儿肛裂的原因肛裂是指肛管齿线以下深及全层皮肤的裂隙。肛裂是婴儿日子的习见病，其病因首要与茶饭有关。如牛奶喂养，未准点添加辅食，造就大便干结;排便时用力过猛，坚硬的粪便强行通过...

春季好孕好育必知三点 11-25

更多推荐：一定要清楚喂养宝宝六大误区春季气温温暖，但是容易变化和刮风，春季蔬菜多了，但是引起过敏的花粉也在空气里乱飘；春季使人心情开朗，但情绪的波动也比较大……春季，是一个让人爱让人恨的季节。居室注意保...

减肥必知常见的8大主食热量 11-24

1、米饭白米饭是最常见主食米是五谷之首，米饭更是很多人每天必吃之物。米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。人们的米饭越吃越精致，营养越来越少，吃得都是热量。1碗100克（2两）米饭热量...

女性必知的春季养生六法 11-25

养生六法原则上每天早晚各做一次，也可以一天做三次。能够全部实践六法当然最好，但如果时间或条件不允许也没有关系，可选择其中与自己相适应的一种或两三种坚持做下去，关键是持之以恒。背腹运动身体挺直，重心落在尾骨上，身体...

跳钢管舞必知的 11-27

性感服饰：不管是小可爱、迷你装、甚至性感内衣都可以。短裤：穿短裤是为了在杆上方便做高抬动作，当用大腿裸露的皮肤夹住钢管不会下滑，这样才能完成很多动作。高跟鞋或者靴子：12cm的高跟是你想勾住钢管所必需选择的，也可以选...

女性必知的瑜伽瘦腰方法 11-25

瑜伽瘦腰大法之一——吸气法1、站立，呼气，有意识地用力地将腹部向身体内吸，越贴近背部越好。2、屏息，在心里默数3-5个数（如果呼吸能力强，可以多屏息一会儿）。3、吸气，让腹部充满空气（参照丹田呼吸法）。4、重复几次。...

得了艾滋病饮食禁忌是必知的 11-26

艾滋病饮食注意事项：吃不下饭时有方法当患者吃不下饭，专家说也可以应对的，但要遵循原则，比如备一些营养丰富的食品放在身边，以便觉得有胃口时可以进食;少食多餐;细嚼慢咽，这样能使胃不至于太快充实;在进食前不要喝太多的液...

女性必知子宫肌瘤与卵巢囊肿 11-26

图一：子宫肌瘤子宫肌瘤与卵巢囊肿的病因是什么?答：与内分泌紊乱，雌激素水平过高(过度刺激)有关。子宫肌瘤与卵巢囊肿有何不同?答：卵巢囊肿是囊性肿物，为卵巢病变，囊肿内为液性物质;子宫肌瘤是实性依肌瘤所在的位置不同可分...

女性必知的抗辐射饮食 11-25

注意补充维生素具有抗氧化作用的维生素A、C、E是很好的抗氧化组合。维生素C是水溶性维生素，在各种蔬菜和水果尤其是水果中含量甚丰。所以多吃水果和蔬菜可以增强对电磁辐射的抵抗能力。而维生素A和E都是脂溶性的，尤其是...

父母必知:孩子的几种性格 11-26

性格偏向一娇弱惹人怜的敏感性格娇娇，名如其人，忸怩羞涩地躲在妈妈的身后，紧紧拽着妈妈的衣角，探着半个小脑袋看着初次见面的陌生人。妈妈努力挣脱开她的牵拉，想促使她主动与陌生人打招呼，但这立刻使她非常紧张，整个人躲在了...

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