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初秋营养饮食助你补好身体
11-06
民以食为天,人不能一天不吃饭。可是怎么吃好却是有学问的,怎么吃的营养那更是大学问。现在人们的生活水平日益提高。吃好比吃饱更重要,而吃的有营养那更是重中之重。吃得饱不等于吃的好,吃的好不等于吃的有营养,吃的有营养...
糖尿病人更易骨质酥松 糖尿病吃什么补好钙
10-20
在2型糖尿病患者中,血糖控制较差者骨折风险较非糖尿病患者及血糖控制良好者增高47%~62%。其股骨颈、脊柱骨折的风险较正常人群分别增加2.1倍和3.1倍。一项meta分析结果提示,不论1型还是2型糖尿病患者其髋部骨折风险较正...
男人不能虚 这些膳食补好你的肾
05-21
男人在关键时刻怎能虚,补好男人肾,做什么都不虚。那么,男人要如何补肾呢?一起来看看那些膳食能补好男人肾。生姜不仅是调味食品,还是女性美容的养颜圣品,能祛斑、祛痘印。不仅如此,姜还是男人的法宝。姜具有加快人体新陈代谢...
骨折病人多吃什么好得快 补好维生素C和D
10-18
我们知道胶原、钙、磷是成骨必不可少的要素,除此之外维生素C、D也是很重要的成骨要素。它们都是人体不可或缺的生长要素。骨折病人应该多吃什么才能好的快呢?骨折病人应多吃什么1.高能量高蛋白首先当补充高能量、高蛋白...
想要补好肾多吃这些食物
04-30
想要补好肾多吃这些食物1、黑豆黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素。有排脓拔毒、消肿止痛等功效,并有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。李时珍在《本草纲目》中有说:久食黑豆,好颜...
男性肾虚吃什么补好呢?
11-01
许多人由于对肾虚缺乏了解,经常轻视其危害。其实肾虚的危害很大,虽然最初只表现出头晕乏力,精神不振等一系列看似并不会严重影响人们日常生活的症状。肾虚如此危害,那么,男人肾虚吃什么补好呢?下面为您介绍一些补肾食疗,以及...
更年期也不当“黄脸婆” 补好气血是关键
10-20
多数进入更年期的女性会表现出脾气暴躁、月经紊乱、气色不佳、衰老加速等症状,对于追求完美人生的女性而言可谓死亡期。黄脸婆这个词估计也是来源于更年期的女性状态。我们也知道女人的气色好不好取决于气血。今天帮您...
羽绒服破了还能补好吗
04-28
羽绒服破了还能补好吗方法一:缝补羽绒服如果是单色的话,可以用针线缝补,可是羽绒服需要的针线是特别的,那种非常细的针才可以。我们平时家里用的针是不行的,因为针眼太粗了,缝补后也是会漏毛的。如果家里实在没有细针,最好是...
女人肾虚肿么办 食疗方补好女人肾
10-30
不要以为只有男人才肾虚,其实,女人也会肾虚的,只是大家可能都还不了解罢了。那么,女性肾虚的症状有哪些呢?一起来了解下吧。女性肾虚的症状1、开始失眠、浑身燥热、注意力不集中、感觉记忆力下降女人肾虚时容易心情烦躁、...
牙洞要及时补好
11-22
专家认为只要发现龋洞,不管大小、深浅、部位一定要及时修补。因为,龋齿不会消失,只会越来越严重,空洞越变越大,还会伤及牙神经,造成剧烈疼痛。到时即使补了牙也会影响咀嚼,还容易掉。由于龋齿起初没有症状,建议成年人每隔半年...
孕妇补血什么时候补好
10-29
孕妇补血什么时候补好孕妇补血什么时候补好呢?是在有需要的时候才补吗?不!孕妇补血要从怀孕甚至是备孕的时候就开始补!这样才能够保证自身有一个好的环境足孕育出健康的宝宝。从备孕开始,各位准妈妈们就要有意识的吃一些营...
吃药不如吃这些 心肝脾肺肾每一处都帮你补好
05-06
是药三分毒,对于没啥大病的人来说,拿药补身体是非常不明智的。今天小编给大家推荐几种不同功效的食物,在享受美食的同时又能把心肝脾肺肾每一处都补好,关键是不用担心副作用。补心——土豆不少人以为土豆会越吃越胖、越吃...
女人吃什么补钙 补好钙美丽永驻
10-20
钙对于人体是非常重要的,如果女人缺钙,就特别容易出现腰酸背痛等症状,还会提前衰老。那么女人吃什么补钙呢?下面为大家详细介绍。补钙吃什么好?1、牛奶:每100克牛奶所含营养素如下:热量(54.00千卡)、蛋白质(3.00克)、脂肪(3.20克)...
女人吃什么补钙 补好钙年轻永驻
10-19
缺钙的危害有很多,所以平时一定要多吃一些含钙的食物,那么女人吃什么食物补钙?女人吃什么补钙1、牛奶牛奶是大家公认的补钙效果好的饮品。牛奶中不但钙元素多,钙和磷的比例也非常适中,有利于钙质在人体内吸收,牛奶中的营养...
周末补好觉可以预防患上糖尿病
11-08
据美国健康日报道,美国洛杉矶生物医学研究所进行的一项研究发现:平时缺觉的成年男性,如果在周五到周日的3个晚上多补充睡眠,能让胰岛素的敏感性得到显著改善,从而降低患2型糖尿病的风险。研究人员选取了19名平均年龄为29岁...
肝病药补不如食补好
11-11
由于乙肝尚乏特效药,故饮食的调整对病人来说至关重要,尤其是慢性乙肝患者,更需以食代药。然而乙肝病人多有湿热或淤滞,故滋补食品常在禁忌之列。少数属脾胃虚弱或肝肾阴虚的慢性迁延性乙肝或肝硬变患者,可适当地选用滋补肝...
补牙越早补越好
11-17
补牙为什么越早越好?若不进行及时治疗,病变就会越来越大,从浅龋发展到深龋,对冷热酸甜等食物刺激敏感;当损伤到达牙髓,引起牙髓炎,此时牙痛会十分严重;当病变再进一步发展,会引起根尖炎、根尖周脓肿,甚至颌骨骨髓炎,牙齿脱落...
将感情好好“修补“
11-27
感情的出轨无疑会使爱人的玻璃心遭到极大的撞击。每每面对流泪悲伤的人,又该如何让那颗破碎的心铸炼成黄金的质地,在漫漫情路上以纯粹、坚强去面对各种难于预料的考验,同时去呵护、包容别人,而不是只指望对方来小心呵护自...
冬至食补好还是药补好?
11-19
医学专家介绍说,进补方法主要有两种:一是食补、二是药补。俗话说:药补不如食补,食补在冬季调养中尤为重要。冬季气温过低,人体为了保持一定的热量,必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解,产生更多的能量,以适应机体的需要...
肝病食补比药补好
11-11
乙肝患者除积极治疗,注意休息外,还应配合饮食调养。合理的营养有利于肝细胞的修复与再生,增强免疫功能,促进肝脏功能的恢复。一、肝病患者的饮食:肝病患者的饮食蔬菜、水果不可少,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消...
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