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有关帮助的潮流内容

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提高性能力的2个动作 11-17

第一个动作如下：平躺，膝盖弯曲，略微分开，双脚平踏，双臂放在身体两侧。收紧腹部和臀部肌肉，上提骨盆，直到与背部持平，并注意背部不要弯曲，保持该动作10秒钟，深呼吸，然后吐气并恢复原状。如果反复锻炼该动作，两性都可以保持性生活中...

老人好奇心能帮助延迟衰老？ 11-24

沒有好奇心，代表你真的老了！。这并不只是心理作用，越来越多的研究证明，当人们对某一事物产生兴趣时，体内就会分泌某种激素，让皮肤不容易长皱纹，器官也不容易出问题。不过，无论什么原因，敢尝鲜，老得慢都是事实。日常生活中，老人不...

怎么帮助自闭儿童 11-24

自闭症是一种因脑功能异常而引致的先天性发展障碍。症状通常在幼童三岁前出现。症状因人而异，但患者主要在社交发展、语言沟通及行为方面有明显的障碍。在管教的事情上，家长首要学会处理自己的情绪和调教对孩子的期望。...

莎普爱思专家答问：什么食物对治疗白内障有帮助？ 11-20

什么食物对治疗白内障有帮助？白内障是由于晶状体浑浊而引起的。老化，遗传，代谢异常等都可引起晶状体囊膜损伤，造成晶状体浑浊，白内障对老年人的危害是极大的！那除了药物治疗以外，还有哪些食物对预防和治疗白内障有帮助？预防白...

《高血压十忌歌》 11-24

脑出血的常见病因是高血压和动脉硬化。人到老年，血管常会发生硬化，持续的高血压更容易导致脑动脉硬化，血管壁出现脂肪玻璃样变，从而削弱血管壁的强度。加上脑血管壁的结构比较薄弱，血管中层肌细胞少，缺乏外弹力层，动脉外膜不...

得了月经不调的危害有哪些呢 11-09

月经不调是常见妇科疾病中的一种，大家要多重视月经不调。接下来，就让专家们来为大家分析介绍下，月经不调的危害到底有哪些？希望能够给大家带来帮助。1、月经不调致不孕：月经不调的危害由于妇科疾病引起的月经不调，由于疾病...

七种食物帮助你睡眠 11-25

★莲子莲子有养心、安神、补脾等功效，对心悸、失眠、腹泻等病症都有一定的疗效。心烦多梦的人可用莲子芯30个，加盐少许，用水煎服。★红枣红枣营养丰富，有养胃健脾、补中益气的作用。失眠患者可用红枣30克-60克，加白糖少许...

无精症患者吃什么可帮助病情 11-24

无精症患者吃什么可帮助病情？动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学以脏养脏理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。现实生活中肾虚者不乏其人，人...

该怎么认识自闭症 11-22

少儿的自闭症是现代社会中发病率越来越高、越来越为人所重视的一种精神和心理上的疾病。症状主要表现为，孩子不愿和人交流，整天沉迷于自己的世界，多数孩子不开口说话，生活自理能力差，学习有明显障碍，接触新鲜事物的欲望和能...

十二指肠胃溃疡怎么办？ 11-22

中医观点认为十二指肠溃疡是指仅见于胃肠道与胃液接触部位的慢性溃疡，又称溃疡病，中医称胃痛、心痛、胃脘痛范畴。民间治疗本病不乏奇方妙药，疗程短，见效快，费用低，即能消除病症，促使溃疡愈合，又可不动手术，愈后不再复发。1：中...

这些都是食盐惹的祸！ 11-27

常生活中，许多人都口重，吃盐比较多。医学专家们提醒大家，吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌。盐吃多了衰老快法国有句俗语：美女生在山上，不生在海边。意思是说，住在海边的女性平时摄入的盐较多，所以皮肤很容易长出...

产后虚脱吃什么好推荐两款食疗方 10-19

不少的女性在产后都会出现，晕厥，恶心，呕吐，脸色苍白等症状，其实这种症状就是所谓的产后虚脱的现象。那么，当产妇出现了产后虚脱的情况的时候，该怎么办呢？其实，没有必要太过的担心，只要你们能在饮食方面进行合理的搭配，以及结合专...

该怎么快速入睡 11-24

美国纽约市一家医院的睡眠实验室主任凯瑟琳·阿尔伯特医学博士发现了尽快入睡的8种方法。一、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。二、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要...

防治口臭的饮食小窍门 11-24

方法一：绿色饮料是对抗口臭的最佳方法，口臭患者可以利用叶绿素作为漱口水，天天漱口，天天清香迷人。方法二：海藻类植物（如海带）中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制黄酮类化合物的3倍。因此，患有口臭的人，...

游泳有助提高性能力 11-27

游泳对妇女的帮助很多，不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同，对身体带来的影响也就不同，其中以蛙式及蝶式最适合妇女朋友。蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉，经常游这2种姿势，长期锻炼下来，除了可以有效预防子宫脱垂、...

帮助产妇身体恢复产后吃什么食物好 11-03

产后吃什么好之蛋白质含量较多的食物女性生产之后，自身的体质虚弱，抵抗能力也是比较差的。因此产后新妈妈在坐月子期间为了能够不受到疾病的困扰，增强抵抗力就成了产后新妈妈最需要非常关键的问题。摄入蛋白质含量较多的...

这样做可以帮助胎宝宝入盆 10-19

作为初产妇很多宝妈们一直期待着宝宝能赶紧入盆，只有宝宝入盆了，才会感觉离宝宝的出生进了。可是有的宝宝却很懒，在临近预产期都还没有入盆，让不少宝妈们都着急万分。那要怎么让宝宝入盆？宝宝大概什么时候入盆呢？现在就一起...

健康排毒要讲究科学方法 11-27

适当运动+饮食调理是最佳的排毒方式最佳的排毒方式还是启动自身的机制。多喝水多排尿，多运动多出汗提高代谢机能，多吃粗粮蔬果保证定时排便，这才是没有副作用的排毒妙方。通过合理饮食，排除体内的有毒物质。一是肝脏排毒：...

扭动身体可以帮助女性获得高潮 11-24

女性是感觉的动物，最细微的变化往往能引起其从未有过的绝妙感受。在性爱时，女性可以在身下垫一个枕头，同时收紧臀部肌肉和阴道内壁的肌肉，并缓慢地左右扭动身体，力求最大化地刺激阴道四周。在这一过程中，应尽量放慢动作，细细...

六种食物帮助调节日常睡眠 11-04

随着生活节奏的加快，再加上劳逸结合不好，人的精神经常处于紧张状态，引起许多人失眠，因而带来了诸多痛苦和烦恼。服用安眠药，虽能暂时解除失眠的烦恼，但是药三分毒，长期服用不仅会有副反应，还会产生药物依赖。日常生活中可以通...

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