当前位置：摩登盒>

有关缓解压力的潮流内容

>

有关缓解压力的潮流内容

白领男士应该如何自我介意 11-17

压力源形态工作狂一般人正常工作时间为8~10小时，此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上，就会对人体产生压力。极度失落由失落感所衍生的情绪反应，会使人产生悲观、失望、没有信心，甚至愤世嫉俗的心态。经受不住这种...

想要性福生活男人宜补些啥 11-24

尴尬男人——亲爱的，放松点……人物素描：男人随着年龄的增长和工作业务的繁忙，性生活开始出现不和谐征兆。每每在关键时刻力不从心，结果经常是不欢而散，严重影响了夫妻感情。并常伴有腰膝酸软、手脚...

上班族要学会的7个心理调节方法 10-19

上班族要学会的7个心理调节方法1、劳逸结合，有张有弛白领们应该客观地认识和评价自己的承受能力，把握机遇，发挥自己的长处，并学会在快节奏中提高自己的心理承受能力，在各种事件中基本保持心理平衡。要科学安排工作、学习和...

灾难幸存者如何缓解灾难的压力 11-10

绝大多数灾难幸存者、搜救者及照顾者，都会经历一定的压力。这些压力会一般持续数天到数星期，可能会对当事者造成很多负向影响。灾难的幸存者如何减轻负性心理所造成的危险性，并从灾难的压力中尽快复原?灾难过后，会对人们...

哭泣也有好处缓解压力改善视力 11-01

哭泣，也是人类表达情感的一种方式，苦的原因有很多，悲伤会哭，感动也会哭，人们常常以为哭泣是一种不好的行为，其实哭泣也是有好处的。哭泣是自我保护的行为美国明尼苏达大学心理学家威廉·弗莱对哭泣做了5年的研究，结果...

男性吃辣椒可以缓解压力方法 11-14

吃饭的时候很多人是无辣不欢，因为辣味能在很大程度上刺激味觉，让人吃的很爽。研究发现，吃辣除了一时的爽之外，还有助于释放压力。吃辣解压的原因从调节抑郁情绪的角度来说，确实可通过吃一些食物来调整情绪，就是大家说的食疗...

白领有什么缓解压力偏方 11-08

1、运用言语和想象放松通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上，我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。2、支解法请你把生活...

职业男怎么吃鲜枣缓解压力 11-17

鲜枣甜脆多汁，但不耐保存，常温下几天的时间就会失去鲜脆的口感，放在冰箱里时间久了也会造成维C的流失，因此，不要一次买太多，现吃现买即可。此外，常吃鲜枣有助预防胆结石。鲜枣皮中大量的不可溶纤维素，能够减少胆汁酸在肝肠循...

研究发现经常看情色电影或影响性质量 11-24

【本站讯】据美国《心理学月刊》近日报道，性学家发现，男人看情色片越多，越会为自己的性爱技巧担忧。而这种压力会让他在床上的表现减分。男性习惯接受情色所传递的性知识，意味着喜欢新花样，追求视觉刺激。如此一来，在现实中...

美女跳舞帮减压学生减压的六种方法 10-20

我们都清楚每一个学生的压力都是巨大的，尤其是面临考试的学生。现在这个时候，考研的学子面临的压力是最大的。那么你知道学生如何减压才好呢？美女跳舞帮减压近日，在济南马鞍山路的山东会堂内，悬挂着如果你恨他，就让他去考研...

职场男人怎么缓解压力 11-12

不少职场男人由于工作需要，每天要起个大早赶车，车上哈欠连连、满脸睡意的人不在少数。经过一周的劳累，上班族的周末往往都爱睡个懒觉，算作给自己疲惫一周的身体做个补偿。那么，如何更好睡眠才可能达到减压的效果呢？首先是要...

切勿借酒浇愁缓解压力有妙方 10-19

众所周知，每个人对事物的看法不同，心理素质不同，因此紧张的程度也不同，如果过分紧张，或者压力过大的化，就会严重影响最后关键时段的学习和工作，下面就跟着小编一起来了解下吧。喝酒缓解压力好吗？临近年关，工作生活压力加大，让男...

压力大怎么办推荐5款食物 10-28

不管是生活还是工作，我们随时都会面临重重困难，很多人面对困难，总感觉压力很大，一时间无法缓解压力，身心都会得到伤害。那么压力大怎么办呢，有什么好的方法缓解压力吗，下面小编带来缓解压力的食物，一起看看吧。缓解压力的食物...

小长假后难熬8天班专家教你深呼吸缓解压力 11-12

1月4日可能雨夹雪，但雨夹雪也要上班哦，还要连上8天哦。随着元旦小长假结束，开始2013年新的上班征途的市民纷纷微博吐槽，焦虑这接下来超长的班。长沙市疾控中心专家表示，放松后投入紧张的上班气氛，大多数人都有郁闷、心烦的...

心理压力大会磨牙 10招缓解心理压力 11-01

心理压力过大会导致磨牙性格内向、压抑，特别是情绪不稳定、易紧张等个性是磨牙症发病的重要因素。在入睡后磨牙，医学上称为磨牙症，磨牙症多见于儿童。不过成年磨牙也逐渐增多趋势，这与成人的心理状况有关，属于潜意识中的心...

中医养生：白领如何缓解疲劳 10-20

白领如何缓解疲劳给身体留出时间休息你需要吃一些保健食品，给自己订一个健身计划并坚持下去，保证每天睡7-8小时。给工作和生活划分比例工作和生活也有黄金分割比例。在你工作繁忙的时候，你可以留出70%的时间给工作，剩下30...

柿子加热吃有助缓解压力 11-19

现在正是柿子上市的季节，柿子是化解秋燥的佳果良药。而且将柿子加热后食用，可使一些特定的有益于健康的成分大幅度增加，从而减轻人的心理压力。研究者采用一种可以一次性解析柿子中所有化合物的方法，从柿子中检出了约150...

有助缓解压力的食物有哪些？ 11-22

1、香蕉：名副其实的快乐食物。能促使心情变得安宁、快活甚至可以减轻疼痛。富含的镁能缓解紧张情绪。2、全麦面包：能帮助吸收调节情绪的色氨酸。在吃富含蛋白质的肉类、奶酪等食品前，先吃几片全麦面包。3、菠菜：含有丰富...

职场压力有哪些发泄方法 11-17

发泄方法之——卡通、玩具看成人卡通片、逛成人玩具馆也都成为时尚。在北京、上海还出现了既出售又可现场一试各类玩具的成人玩具馆，许多人在这里动手又动脑，愉快地消磨时光。发泄方法之——赛车喜...

哺乳期妈妈如何缓解压力 11-03

1,认识到自己虽然不能控制生活局面，但却可以控制自己对之作出的反应首先新妈妈们要认识到，无论是谁生完小孩子都是会面对各种压力的，比如孩子生病了，工作丢了等等，生活中很多挫折不幸虽然是不以人的意志转移的，但是你能够加...

热门文章

相关推荐

猜你喜欢

友情链接:

777小游戏英语学习方法山水盆景制作描写景物的作文怎么学手绘社团活动总结书信范本新华字典资格证知识美发造型钓鱼钓法整容知识职场心理学数码相机什么护肤品好皮肤美容科普知识关于读书的演讲稿综艺资讯周公解梦大全查询梦见伤感说说情感语录化妆的正确步骤男裤化妆步骤怀孕初期症状有哪些命理美食做法餐饮热点最新游戏经验分享人生语录房产交易养殖业蒸主食造句大全白羊座男生的性格家用电器人生哲理小故事家装选材最新客户端游戏名言警句英语学习方法制作盆景写景的作文手绘画安全生产月活动总结书信模板词典学历学位美发造型钓鱼方法整容整形职场生存法则数码照相机护肤的正确步骤美容养生