1、辟谷是一种养生方式,源于方仙家养生中的“不食五谷”,意思是不吃五谷杂粮,以药食等其他之物充饥,或者在一点时间内不吃任何东西。
2、辟谷和服气所表达的含义差不多,服气指服食空气,而辟谷则是不食五谷。
3、辟谷和服气是道教历来的修炼之法,从汉代起,就有些道士进入服气辟谷的阶段,后来多有效仿者。
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